每年的 5 月 17 日是世界高血压日。国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示：我国 18 岁及以上成人的高血压患病率为 23.2%。
高血压，不知不觉收割生命的死神，威胁人类社会的隐形杀手。
根据世界卫生组织的统计，全球每五个成年人中，就有一人患有高血压。每年，被高血压并发症带走的患者，超过940万例。
截止2020年，中国高血压人数已达到2.7亿，且越来越有年轻化的趋势。很多年轻人在20、30岁，就被确诊了高血压。
由于这种疾病不像秃头那么引人注目，所以大家也往往不会进行重视和干预，等到心衰、心梗、脑出血一起找上门来算账，组团将你的健康指标按在地上摩擦，人们这才着急。
自己年纪轻轻，怎么血压已经高到这个地步了，人生太悲催了吧！
很多人认为，高血压是一种常见病，没啥可怕。
可其实高血压的并发症还真可怕:于心脏会造成心脏肥厚、心肌缺血、心绞痛、心梗、心律失常乃至于心功能衰竭。
于肾脏会造成蛋白尿，肾功能减退，甚至肾功能衰竭。于脑可造成腔隙性病灶或脑血管狭窄、钙化和斑块，甚者可造成短暂性脑缺血发作、缺血性或出血性中风。
于眼可造成眼底病变，严重者可引起视网膜动脉出血或渗出，视乳头水肿等。
于血管可引起血管动脉粥样硬化，严重的还有主动脉夹层，破裂出血会危及生命。
虽然高血压并发症很可怕沙棘原浆能治心衰吗，但高血压是可控可防的！
高血压危险因素及建议
（1）高钠、低钾膳食：人群中，钠盐（氯化钠）摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。
（2）超重和肥胖：身体脂肪含量与血压水平呈正相关。
（3）饮酒：人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降，但长期少量饮酒可使血压轻度升高；过量饮酒则使血压明显升高。
（4）精神紧张：长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。
（5）其他危险因素：包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动等。
对于轻度的高血压患者，通常建议优先改善生活方式，健康的生活方式能够降低血压和心血管危险，主要措施包括：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；控制体重；戒烟；不过量饮酒；体育运动；减轻精神压力，保持心理平衡。对于改善生活方式仍不能将血压降到正常范围的，应当在此基础上服用降压药（ACEI/ARB、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂）。对于高血压合并其他心血管疾病，应当注意联合用药，如合并冠心病时，应联合抗冠心病药物（阿司匹林、他汀、麝香保心丸等）进行治疗。
高血压是十分常见的慢性病，大多数患者需要长期，甚至终生接受治疗。用降压药物控制血压也成了家常便饭。除了吃药，对付高血压就没有其他辅助方法了吗？其实不然，降压路上还有办法。
沙棘被国际医药学家和营养学家誉为人类21世纪最具发展前途的营养保健及医药植物，对于预防和治疗心脑血管疾病，具有不可替代的作用。
国际专家认为：沙棘集这么多活性物质于一身，在地球现有的植物资源中实属罕见，沙棘的活性成份仅已鉴定出的就有428种之多，堪称世界之最。更为神奇的是沙棘原浆能治心衰吗，上天赐予沙棘的各称活性物质的配伍机制正好与人体的需要相适应。
沙棘籽油和沙棘果油中的沙棘总黄酮可以帮助冠心病、心绞痛，对心脏功能有康复作用，具有明显抗心律失常作用。沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管、改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病症有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。
沙棘黄酮功能作用：
1、沙棘黄酮可降血脂，软化血管，可使血清脂质和肝脏脂质明显下降。
沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可抑制氧化型低密度脂蛋白的形成，增加高密度脂蛋白的合成和提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性，使低密度脂蛋白胆固醇降低，高密度脂蛋白增加，降低了血脂。
2、沙棘黄酮可畅通血管
沙棘黄酮可分解血管壁上沉积的脂质，防止胆固醇与动脉弹性蛋白结合导致血管壁变厚、变脆，让血管更畅通。
3、沙棘黄酮抗动脉粥样硬化
中老年任由于年岁增张，身体器官机能开始减退，体内自由基聚集增多，体内及血液中过氧化脂质增加，患动脉粥样硬化的危险性加大。动脉粥样硬化形成的原因有两点：一是血管壁损伤；二是血脂过高。沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可清楚血液中的自由基，减少了自由基对血管壁的侵蚀和损伤。沙棘黄酮又可降低低密度脂蛋白的合成和提高高密度脂蛋白合成，降低血脂。可有效预防动脉粥样硬化。
4、沙棘黄酮与心脏
科学证明沙棘黄酮对血流动力学有影响。沙棘黄酮能增强心肌的收缩功能、泵功能，并能降低外周阻力，增加血管弹性。降低心肌耗氧量，增强心功能，抗心律失常，抗早博，缩小心肌梗塞面积，缓解心绞痛。沙棘黄酮能显著增加心脏的收缩和舒张及抗心律失常作用，对心肌炎并发心功能不全有良好的治疗作用。
迷茫？无助？不要担心，
是时候來一杯沙棘了！
坚持喝沙棘，疾病远离你
每天喝沙棘，拥抱健康和美丽
富含天然VC营养
想要更多了解的
长按下方二维码，添加微信
更多沙棘原浆营养搭配吃法等你解锁
你的每个赞和在看，我都喜欢！↓↓↓
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
