现在，很多人都有一个误区，总以为房子是人生最大的不动产沙棘原浆果油能改善睡眠吗，为了房子就拼命努力赚钱。
可是，很少有人想过，最贵的是健康，它才是人最大的不动产，如果你不好好爱惜，挣再多的钱未必管用。
2018年已经过去两个多月，不少人觉得一年到头，好像也没有赚多少钱。
可是如果你想一想这一年你身体健健康康，有一个规律的生活作息、经常锻炼，没生什么病，那你就是在赚钱。
网络上有这样一个视频，按照十年前美国黑市人体器官贩卖的价格来看，如果你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了！
心脏：99.77万美元
肝脏：55.71万美元
一对肾脏：26.29万美元
一只眼角膜：2.44万美元
每克骨髓最高能卖到：2.3万美元
……
上面器官太贵暂且不提，就是一颗小小牙齿你可知道有多贵？此前，健康时报报道过：“目前医院最贵的牙植体8万元一枚，种一口牙相当于一辆宝马车。”
还记得复旦大学教授于娟吗？
患病后的于娟
在31岁的时候，她患上了乳腺癌，她曾发微博说：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
钱再多，房子再大，车子再多，都不如拥有一个健康的身体。一个健康的身体不仅能让你继续握着千万的资产，还能让你减少不必要的花销。
你的健康就是最值钱的不动产，
人生拼得不只是，
智商
情商
还有健商！
很多人都说，成功的要素就是智商和情商，其实，除了它们，健商也至关重要。
阿里巴巴高管张勇在采访中说过，他最大的优点就是睡眠质量好，只要躺倒就能睡着，这让他在工作中更有精力、思维更加活跃。
在BBC纪录片《健康的真相》中，研究人员做了一组对比实验。
他们选择了两组年龄相当、身体状况相当的人，
一组人在研究人员的干预下，饮食健康、做适量的运动、有充足的睡眠。
另一组人不做这样的干预。
结果发现，干预后的那组人记忆力、逻辑能力都有改善和提高。
健商高的人，不仅仅身体更健康，头脑也更灵活，而这，也能成为人的核心竞争力。
不少网友调侃说，要想人生充满可能，首先你要活得足够久，这样才有可能实现各种愿望。
精彩的人生，不只是宽度够宽沙棘原浆果油能改善睡眠吗，还要长度够长，这样你的机会才能比别人更多。
最后，送上村上春树的一句话：
“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”
1、沙棘是一种宝贵的中药
《西藏常用中草药》上记述：沙棘“性温、味酸涩”。
可“活血化瘀、化痰宽胸、补脾健胃，治跌打损伤、瘀肿、咳嗽痰多、呼吸困难、消化不良”。
《中华人民共和国药典》上记述沙棘能“止咳祛痰、消食化滞，活血散瘀，用于咳嗽、慢性支气管炎、消化不良，胃痛等疾病”。
近几年，国内外学者用沙棘提出取物对癌细胞的作用进行了大量的动物研究，体内实验结果表明，沙棘提取物对动物的肉瘤(S180)黑色素瘤(B16)淋巴细胞白血病(P388)等具有一定的抑制作用。
沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。地球上生存超过两亿年的植物；沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物；“地球癌症”—砒砂岩地区唯一能生长的植物；西部大开发生态环保价值最高的植物；完全在无污染环境中生长的绿色植物；世界植物群体中公认的Vc之王；一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物；被国家卫生部确认为药食同源的植物。
1、中国具有悠久的沙棘药用历史，是世界上沙棘医用记载最早的国家，
2、古代中国藏医，蒙医已将沙棘列为重要的药用植物，用于止咳，平喘，活血化瘀等。
3、公元八世纪的藏医巨著《四部医典》，对沙棘的药效即作了详细的记载，
4、公元1840年藏医学的经典之作《晶珠本草》也以大量篇幅记载了沙棘的医药作用，
5、在近代，地处边远地区的藏族，蒙族同胞仍用沙棘来治疗各种常见病。
6、1977年我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》，之后，国家医药局和卫生部联合公布沙棘为药食同源植物。
7、沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药，特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。一颗沙棘全果，仅有一粒沙棘籽，1000粒沙棘籽不足10g沙棘籽油，20吨沙棘果实中提取1吨沙棘种子，20吨种子萃取1吨沙棘油、250mL沙棘油需要100Kg沙棘果浓缩。
相传在三国时期，蜀国的一次冬征中，蜀国大军来到金沙江和澜沧江畔地带，由于山路险恶，人疲马乏，后继粮草又接济不上，很快就陷入了饥饿的危境中。这时，有人在荒山野岭中发现了一种被称为“刺果”的植物，鲜艳的果实挂满枝头，可是却没人敢吃。直到几天以后，士兵们发现一些战马吃了这些野果后迅速恢复了体力，才纷纷采食，由此渡过了难关。这种植物就是广泛分布在四川、云南山岭中的亚乔木植物——沙棘。
早在古希腊，人们就发现那些被他们丢弃的病马、瘦马，在随处可见的一种灌木丛中游荡一段时间之后，竟奇迹般地恢复了健康，变得膘肥体壮，毛皮也闪闪发光。后来才发现，原来是沙棘的叶子和果实滋养了这些病瘦的马匹，于是他们就给这种灌木起了一个形象的名字：闪闪发光的马。
在古代，沙棘除了可作水果食用外，它还是大自然赐予人类的一种很好的药物。藏医《四部医典》中，就记载了沙棘的神奇妙用，说它有祛痰利肺和活血化瘀的功效，能协调肝、胃、肾、心的功能平衡，对创伤有止痛、促进愈合的再生功能等。
沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木，其特性是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。
二十世纪初以来，全世界科学家对沙棘叶、沙棘油及其提取物进行了一系列的研究，证实了沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、类黄酮等428种生物活性成分的药用植物，如含有维生素A原(β-胡萝卜素)、维生素C、B1、B2、K1，玉米黄素、番茄红素、类黄酮素、叶酸、微量元素、谷甾醇、三萜烯、脂肪酸、丹宁、5-羟色胺、羚基香豆素等活性物质。这许多有效成分，决定了沙棘是一种十分宝贵的药用植物。
沙棘所含的维生素C相当于普通柑橘的十几倍，比山楂高20倍，比苹果高1000倍。即使人们公认的VC之王–猕猴桃，其VC含量也远低于沙棘。
沙棘的营养价值不仅在于极高的VC含量，更体现在其所含的各种营养成分上，如植物黄酮、植物甾醇、各种维生素（尤其抗坏血酸和生育酚类含量极高）、水杨酸等有机酸类、配糖体类和多种不饱和脂肪酸类物质等。总之，西方研究人员称沙棘为“上苍赐予人类的最佳保健型浆果植物”。据国内外研究报道，沙棘干果平均含脂肪11%～36%，沙棘油的主要成分为肉豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、棕榈酸和亚麻酸等。其中不饱和脂肪酸约占沙棘油的70%，而且沙棘油同时含ω-3、ω-6、ω-7、ω-9等各种不饱和脂肪酸成分，故西方营养学家称沙棘油为“陆地上的鱼油”。
神奇而古老的中药——沙棘，以其惊人的药用价值，显著地疗效，在中药类目中迅速崛起，成为国内外专家学者青睐的绿色能源！爱沙棘就把沙棘带回家，爱家人就把沙棘送给他！自用沙棘，善莫大焉；推广沙棘，功德无量！
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