“脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。本病是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。临床中，很多患者会在体检时或者因其他疾病检查时发现脂肪肝。患者拿到脂肪肝检查报告后，往往会有很多疑问，以下就对患者常见的问题进行回答。
脂肪肝常见类型有哪些？
肥胖合并脂肪肝
肥胖者合并脂肪肝率高达60%～90%。
酒精性脂肪肝
多见于长期或大量饮酒者。长期饮酒指的是男性连续5年摄入酒精量＞40 g/d(女性为20 g/d)。大量饮酒者指的是2周内大量饮酒(酒精＞80 g/d)。酒精量换算公式：酒精(g)=饮酒量(mL)×酒精含量(%)×0.8。如100 mL的52度白酒所含的酒精量为100×52%×0.8=41.6 g。
其他主要类型
快速减肥导致脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病合并脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝、其他疾病引起的脂肪肝。
平时没有症状，怎么就患脂肪肝了？
轻度脂肪肝患者大多数是没有临床症状的，而在重度脂肪肝阶段才表现为右上腹不舒服、乏力、饮食不香、口苦或口臭等症状。
脂肪肝会癌变吗？
脂肪肝并不容易癌变，但是对人的整体功能有损害。
脂肪肝的病情会很快加重吗？
一般不会很严重，但是如果放任不管，可能发生肝炎，反复发生肝炎后形成瘢痕，即肝硬化。所以一定要早发现、早治疗。
脂肪肝的诊断标准是什么？
诊断脂肪肝最准确的方法是肝穿刺活检进行病理检查，由于此方法有创伤性，所以并未广泛应用。临床最常用的方法是B超检查，但B超诊断有一定的主观性，不同医生对脂肪肝程度的判断可能不同。其他方法还有CT、磁共振、血液检测等。
发现脂肪肝后，紧接着下一步诊断工作就是要明确具体的原因。因为不同的原因可能需要不同的治疗措施。
脂肪肝能治好吗？
一般的脂肪肝很好治，但并非一朝一夕就可治好，需要持之以恒。特殊类型的脂肪肝，比如妊娠急性脂肪肝可能会病情危重，甚至病死。脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗的最佳时期。
脂肪肝具体怎么治？
如果有明确的病因，就要针对病因进行治疗脂肪肝可吃沙棘原浆吗，比如酒精性脂肪肝者要严格戒酒。与肥胖相关的脂肪肝，通过合理膳食、适当运动、减少腰围、控制体重的健康生活方式都可以缓解。
少吃高热量食物(如油炸食品、含糖饮料)、戒酒，不要轻信如“减肥茶”等保健品功效。避免短期内迅速减重，否则反而会加重脂肪肝。
据中国医师协会发布的数据推算，我国目前有脂肪肝病人群至少两亿人，其中约有10%会发展为肝硬化，其中12.8%3年后会发展为肝癌！
但脂肪肝其实是可以逆转的！如果你身边有脂肪肝患者，请告诉TA——
脂肪肝，不只是肝脏“发福”那么简单
核心原因：喝酒多，不良饮食，运动少等
高发年龄：35~60岁
危害大： 肝细胞里肥油多了，会使肝脏变得很敏感，身体易疲劳、感冒、发烧、腹泻。哪怕是小小的一点刺激，都可能使已经脆弱敏感的“脂肪肝”受到重创，发生肝功能损害。
可以说，脂肪肝距离脂肪性肝炎只有一步之遥。脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化—肝癌是脂肪肝病情发展的四部曲。即脂肪覆盖在肝脏上，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，逐渐不能呼吸，接着发炎，形成硬化，直到恶化为肝癌。
并发症：脂肪肝还会与高血压、糖尿病、血脂异常等“狼狈为奸”，导致肝硬化，引起冠心病、中风等。如果查出了脂肪肝，别忘了同时查下糖耐量。有脂肪肝的人已经成为2型糖尿病的后备军。
9种人易患脂肪肝
肥胖者由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解，可使血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏，易造成脂肪沉积在肝脏中。
嗜酒者酒精在肝脏进行分解代谢，可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。
年长者随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加。
喜荤者食用过多的高脂肪食物，会使肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。
少动者长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖；积存于肝脏时，则表现为脂肪肝。
饥饿者经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。
营养不良者由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝脏转运甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积。
肝炎者患肝炎后出现脂肪肝是由于摄食过多、运动减少，加上肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。
诊断为脂肪肝后怎么办？
直面人生，主动出击，不应视而不见，也不应惶恐害怕。各位病友可以拿出小本本——以下所供的妙方，可以使细胞内沉浸的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的，特别是轻度脂肪肝患者。而药物治疗仅能起辅助作用。
沙棘帮助你恢复能量代谢轨道 助你消除脂肪肝
沙棘油可以增强肝脏对胆固醇和脂肪的代谢，可以全面改善高脂血症引起的肝脏脂肪代谢紊乱。众所周知，脂肪肝的恶性发展将导致肝硬化，肝硬化有可能导致肝癌的发生。
北京医科大学儿童青少年卫生研究所赵桂香研究室认为，沙棘油实验组的肝脏胆固醇含量、肝脏脂肪变性程度及其发生数，主动脉粥样硬化程度及其发生数均显著低于对照组，具有抗脂肪肝形成、保护肝脏的作用，由于肝脏功能加强，势必会促进脂质代谢过程，因而能将从肝脏外组织包括主动脉壁中转运而来的胆固醇及时清除，这对于防止胆固醇在肝脏和主动脉壁的沉积，进而预防动脉粥样硬化具有积极作用。
一生健康计划
是什么？-沙棘
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沙棘作为一种纯天然的绿色食品，其产品迎合了现代人返朴归真、养身保健的心理，同时，又可以满足人们从温饱食品向无污染、安全、营养型食品转变的追求，所以，深受消费者的青睐，市场前景十分广阔。
据研究，沙棘果营养丰富，是世界上公认的VC之王，100g鲜果汁约含，是苹果的25-30倍、猕猴桃的2-8倍、山楂的14倍;有7种黄酮类物质和20种微量元素;富含天冬氨酸、核氨酸等18种组成人类和动物肌体蛋白质及维持新陈代谢不可缺少的物质。
早在1000多年前，人们发现经常食沙棘果的当地居民身体健壮，很少生病，特别是一些患有肠胃疾病、心脑血管疾病的患者不治而愈。在西藏医药中，喇嘛称沙棘果为包治百病的“灵丹妙药”。100年前，前苏联科学家对沙棘进行研究脂肪肝可吃沙棘原浆吗，发现其果实含有30多种生物活性成分，这30多种成分可治疗肠胃炎、胃溃疡及冠心病等，并能显著提高人体的免疫机能。
除此以外，现代医学研究还证实，沙棘具有抗疲劳、抗衰老、抗血管硬化、抗辐射、促进新陈代谢、抗坏血病的作用，是一种不可多得的食品和保健品原料。
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