保温杯里泡枸杞
在这股养生热潮下
不少人开始往保温杯里装各种“养生饮品”
实际上，并不是所有的“饮品”
都适合存放在保温杯中
保温杯里装这些，养生不成反伤身
01
酸性饮品
保温杯的保温原理一般是真空加上不锈钢，不锈钢耐高温、不易变形，但很怕强酸。而柠檬汁、酸梅汤等饮料中有较多的酸性物质，很容易使不锈钢内胆产生损伤，导致保温性能不佳。
如果保温杯本身质量不好，甚至还可能导致其中一些重金属物质析出，对人体造成极大的损害。
02
碳酸饮料
保温杯里不宜放碳酸饮料，避免内压上升，导致瓶塞无法打开或喷出等危险。
03
不宜泡茶
如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中热牛奶可以加沙棘原浆喝吗，就如用温火煎煮一般，茶中的维生素大量被破坏，芳香物质在高温中很快地挥发掉热牛奶可以加沙棘原浆喝吗，增加茶叶的苦涩味，破坏醇香的口感。
04
不宜放含盐分的流质
因为保温杯的内胆都是喷砂电解过，电解之后的内胆可以避免水与不锈钢材质直接接触发生物理反应，而盐含有腐蚀性可能对其造成破坏，不适宜长时间装在杯内。
05
不宜装乳制品、果汁等
一些人会把热牛奶装在保温杯内，方便随身带着喝，不过，这种做法却让牛奶中的微生物在适宜温度下迅速繁殖，导致腐败，容易引起腹泻、腹痛。
06
中药
无论是中药茶、中药制剂还是中成汤药，都不适合装在保温杯中饮用。
因为煎好的中药中一般溶解了大量的酸性物质，极容易与保温杯内壁发生化学反应，并溶解到汤药中，不仅影响药效，还会对人体造成伤害。
如何正确地使用保温杯？
中国健康教育中心教授沈雁英表示，保温杯不及时清洗或使用不当，会导致大量细菌藏匿其中。因此，需要保持保温杯的清洁卫生。
1.每天彻底清洗一次，杯面、内胆、瓶盖都要清洗。
2.先洗内胆再洗瓶盖。瓶内放少量食盐，加温水晃匀，浸泡5-10分钟；取下杯盖，在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖缝隙；杯内外用清水冲洗一遍，洗完不要马上盖盖子，以免保温杯发臭。
3.长时间不使用时，应保持保温杯干燥。
4.若装入含盐分的食品及汤品，请于12小时内取出，并将保温杯清洗干净。
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