同事妍妍讲，最近她家孩子最近拉粑粑都很臭，隔着门都能闻到味，惹得一办公室人哈哈大笑。没几天妍妍就请假了，后来了解到，他家孩子发烧整整3天，刚吃完退烧药体温降下去了，过会就再烧起来。到医院检查了个遍，也不是感冒，竟然都因小小的积食。而粑粑臭就是积食的表现之一，妍妍并不知道。就因此给孩子拖拉了好几天导致高烧不退的。
积食来临之前，孩子身上常常有3处发臭
1. 头顶”臭”
像是很多积食的孩子，晚上都会出现盗汗的情况，尤其是在头部。年龄较小的孩子不能经常清洗就容易出现”头顶发臭”。
相信家长们也都有了解，脾胃主管运化，在脾胃运化失常时，便日久食积于内，然后出现积食化热，孩子便容易出现盗汗。很多孩子出汗的位置不同，家长可以观察下。
2. 大便臭
孩子大便发臭是积食的一个表现，这是由于孩子积食后，食物堆积，在细菌作用下分解发臭。就像是厨房垃圾久堆不弃，就会散发出腐臭。这样的孩子通常还会大便溏稀沙棘原浆治疗上火，或者大便干燥，给孩子先用柳果刺锌类的食疗，慢慢调理。
3. 嘴巴臭
孩子小小年纪就有了口臭，这其实也是跟脾胃里有关。就像大便问题一样，积食堆积、生热、发臭，就会随着器官排出。早上，家长在孩子刚睡醒就闻闻嘴巴，口中有酸腐味等异味，再出现有舌苔就积食八九不离十了。
家长也不难看出，积食很容易生热，积热又会引发多种病症，要是孩子经常”上火”也是跟积食有关。
积食是怎么引起的？
孩子天生脾弱沙棘原浆治疗上火，运化能力也有限，要是日常饮食也不注意（挑食、厌食、暴饮暴食、过度喂养等），当食物摄入过量后，超过脾胃的运化能力，就会使食物堆积，进而引起了积食，这是引起积食的主要两个原因。
积食该怎么处理？
积食并不是形成与一朝一夕，大多孩子都是因为长期的坏习惯让积食慢慢堆积，直到”爆发”。所以积食要想消除也得慢慢来。目前较为合适的方法便是食疗，就是采用温和的食疗，来消食健脾。食疗、小儿推拿、适量的运动，尽量不要一生病就接着打针吃药。
食疗，也就是中医理论的药食同源，是”有病治病，无病强身”之效。
常见的消食健脾食药材，鸡内金、柳果（沙棘）、猴头菇、山楂、茯苓、山药、麦芽等，这些在柳果刺锌都有添加，因此功效更为全面。
成分各有侧重点：山楂侧重于消肉积，麦芽侧重于消主食积，鸡内金和柳果消食效果较为综合。
相信有很多家长要问了，那为什么去医院医生就给打针开药？抗生素效果立竿见影，所以医生常用。但其副作用并不小，引起脾胃失调，还很可能加重脾虚积食，所以更建议选择安全无副作用的食疗类。
但当孩子积食严重、高度发烧还是要先遵循医嘱，在孩子情况好些时再慢慢食疗调理。
当孩子出现积食，除了做好食疗还要做好以下事
1. 健脾胃
在孩子消化情况较好，无积食情况下，这可是健脾的好机会。家长可以用太子参、百合等食物给孩子做些健脾粥喝，也可以直接一周一两次消食水。孩子脾胃慢慢强健起来，就能吸收到更多营养，对未来成长发育打下好基础。
2. 勤运动
除了孩子自己多多运动，家长还要常给孩子做做推拿，以此促进肠胃道的蠕动，加速积食的消失。
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