你平时喜欢吃椰子油么，香气逼人、营养丰富的椰子油，除了味道好，对人体有哪些神奇的功效呢？
一、如果你的家人有血糖问题，请一定要为他准备椰子油
椰子油的中链脂肪酸不需要任何任何载体就可以进入线粒体
线粒体能吸收葡糖糖和脂肪酸
将它们转化为细胞新陈代谢和存储所需能量
所以当你吃椰子油时
如果胰腺不能产生足够的胰岛素也没关系
因为中链脂肪酸仍然可供应细胞营养
让你不会产生血糖的明显波动
二、解压
椰子油具有较好的安神功效，有助于解压，将其用于面部，并进行轻柔按摩，可以帮助消除精神疲劳
如果你感到压力大、很疲惫时，可以给自己做一次椰子油面部Spa！
二、护肤
椰子油具有护肤的作用，适合各种皮肤，是解决皮肤干燥和脱皮最安全的方式
除此外还能减缓皱纹、皮肤下垂等随年龄增长而渐渐凸显的问题
还特别适合有伤口的皮肤，进行皮肤的修护
三、护发
椰子油对头发的健康有益，可以使头发更具有光泽，经常用椰子油按摩，可防止头皮屑和虱子沙棘汁原浆减肥，头发也会变得非常有健康和坚韧
曾经范BB就分享过沙棘汁原浆减肥，她护发的秘诀就是每周一定会用椰子油做一次发膜，涂抹在头发上，戴上浴帽保持1～2个小时再洗掉，40+的年纪，仍然是少女般的黑长直！
四、减肥瘦身
椰子油中含有短链和中链脂肪酸，有助于减掉多余的脂肪，还有助于消化，帮助甲状腺和酶系统健康运作
还可通过减缓胰腺压力，加快身体新陈代谢，从而消耗更多能量，帮助肥胖和超重人群减轻体重
所以不要以为吃什么油都会长胖喔，有的油是可以帮你减肥的！比如椰子油、亚麻籽油、橄榄油、沙棘油、紫苏油…邓这些好油，反而是减肥中不可以缺少的，给我们提供丰富的营养
五、排毒养颜
纯鲜椰子油具有高稳定性、不容易被氧化破坏，不会在人体内腐败积累毒素，增加身体负担，并且其中的中链脂肪酸对其他毒素具有排它性，具有抗菌功能的各种脂肪酸会将身体内有害病毒杀死，并将累积的毒素逐渐排出体外
特别推荐：
椰子油除了吃进身体里排毒杀菌，还特别建议你每天用椰子油做一次“油淑”，就是用椰子油进行漱口10～20分钟，然后吐掉，帮助口腔杀菌，清除牙垢，口腔会变得更加清爽和健康，会改善牙龈炎牙周炎等牙齿问题和口腔炎症，效果特别好，大家一定要试一试
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