正值炎夏，为了消暑降燥，人们使出了十八般“武器”，空调、风扇是最受欢迎的“外挂”，饮食上也少不了冰淇淋、冷饮等，然而，带娃的父母就很苦恼，空调不敢开太久，冷饮太凉又不敢给孩子吃，怎么办呐？
这就要说到夏天大受欢迎的水果了，众所周知，水果中维生素、矿物质等营养的含量丰富，有利于孩子的身体发育，家长都鼓励孩子多吃水果，在夏天，水分充足、香甜凉爽的水果又能降暑，家长当然十分乐意给孩子买了。
然而，对于孩子来讲，种类丰富的水果，并不是都适合
闺蜜是个年轻辣妈，平时就是蔬菜、水果控，不爱吃油腻的肉类，所以生了孩子身材也非常好，但是无奈儿子随爸，从小就爱吃鱼肉蛋奶，挑食不爱吃水果、青菜，所以闺蜜平时都绞尽脑汁哄着儿子吃。平时各种“贵族”水果也从不吝啬喝沙棘原浆腹泻，像山竹、樱桃、荔枝等，都买了洗干净切好，放到果盘里，时刻提醒孩子多吃。
这段时间天气炎热，闺蜜每天下班就从来楼下买半个西瓜，放在冰箱里冷藏，等晚饭后让孩子挖着吃，只要在西瓜上面撒上一层白糖，孩子吃的别提多开心了。可是上周末的时候，孩子晚上吃了两口西瓜，突然闹肚子疼，晚饭也吐出来了，可把闺蜜吓坏了，抓紧送孩子去了医院急诊，一检查才知道，孩子是肠阻梗，在询问过孩子的饮食之后，医生无奈叹气：水果虽好，但是不能能这样吃啊！
儿科医生：这3种水果，大人吃着好，孩子却受不了，尤其是前2种
1、山竹，能降火，但糖分太高
小暑已经过去，三伏天马上到来，这种炎热高温的天气，孩子们最容易缺水、上火，很多宝妈知道山竹清凉解热、降火降燥，而且味美香甜、营养价值高，所以再贵也买给孩子吃，自然而，山竹糖分很高，给脾胃带来较大的负担，孩子容易发胖和消化不良，而且山竹中大量的纤维素在肠道中吸水，孩子就容易便秘。
2、西瓜，寒性的，肠胃受不了
夏季最得人心的“水果之王”，非西瓜莫属了，甜甜的，水分也多很解渴，买回来放冰箱里冷藏一阵子，冰冰凉凉的吃起来特别爽，而且价格便宜，天天吃也不心疼。然而，西瓜是寒性很重的水果，尤其再冰箱里冰镇，很容易损伤脾胃，孩子的脾胃本身就发育不完善喝沙棘原浆腹泻，收到寒凉刺激，容易消化紊乱、腹胀腹泻，脾脏的运化功能也降低，阻碍身体对营养的吸收，耽误孩子发育、长个。
3、芒果，很美味，也容易过敏
芒果特别的外形，黄色的果皮就很吸引孩子，加上酸甜的口感，很多大人孩子都愿意吃，近几年也越来越受欢迎，然而，不能只为了过嘴瘾就放任孩子吃芒果，因为芒果中含有一些容易致敏的成分，年龄越小的孩子肠道免疫力不足，越容易出现过敏的情况了，以防万一，2岁以内别给孩子吃，2岁以上也适可而止，不要过量。
总而言之，孩子正处于发育的关键时期，体质、身高、口味等都尚在“塑造”，入口的食物都要谨慎，稍不留神吃得不合适，就会给孩子的健康和发育造成不可逆的影响。另外，为了给孩子养护好脾胃，家长平时可以准备点内金沙棘末，养成日常给孩子清积食、促消化的习惯，避免孩子体内囤积“垃圾”，阻碍孩子的发育。
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