不要总觉得盐碱地里就长不出宝贝，一种水果，小的时候我们很喜欢吃，却不清楚它竟然对我们身体 有这么多好处，它是防风固沙的好帮手，也是盐碱地里长出的宝贝，它就是醋溜，我们又叫它为沙棘
沙棘
沙棘是药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。中医认为沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。现代医学也研究沙棘的图片和功效，沙棘具有降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用
沙棘
沙棘对我们身体的好处
1沙棘果实营养丰富，可以补充我们人体所需要的营养物质
沙棘
据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖7.5%—10%，含酸3%—5%。沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%，用沙棘叶可制作保健茶
沙棘
2沙棘其他重要的功效
沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用
沙棘
3美容养颜
沙棘
沙棘中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用沙棘的图片和功效，因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料，经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高
沙棘
注意
沙棘美味，适量最好
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