流感凶猛,这样做才能更好的保护孩子

今年的流感来势很猛,甚至“反常态”的上升。之前还以为只是常规进入流感季,出来几个咨询流感的很正常。

没想到的是,相关咨询量越来越多,平时体质还不错的孩子也都感染了流感。

还有一些前期调理不错,孩子久未生病也久未出现的老粉,也冒出来问孩子流感怎么办。我也这才意识到,今年是真的有些不一样。

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在我们这出现流感的孩子就这么多,外面的情况更是无法想象了。

果不其然,这段时间新闻里也是铺开盖地的报道因多名学生生病而停课情况。

来自国家流感中心最新公布的周报里显示,今年的流感达到了近8年的同期最高,并逐渐呈爆发趋势。

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流感来势如此凶猛,到底是怎么回事呢?

刚熬过“全民新冠”,又来了流感,这也让不少人觉得是不是新冠疫情又爆发了。

到底为什么会变得这么严重,很难准确说相关原因。

我也查了一些相关资料,各种说法。

有的说是新冠二次爆发,有的说是新冠导致体质下降所以更容易感染,有的说流感本就在春季更流行。

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在众说纷云中,个人最认可的说法是:

国家以往针对新冠感染做了很多物理防控措施,包括戴口罩、严格的隔离等,虽然有效防控了病毒传播,但也让人群整体的抗体水平偏低。

在3年的保护中,大家整体的抗感染力下降了,因而为现在的流感高强度来袭积累了风险。

这一点,从以往其它国家在防控放开后,就发生过流感爆发得到了佐证。所以这个情况很可能这就是人为造成的,也是一种自然规律。

了解到这些,主要就是我们自己做到心里有数,不管是什么原因导致,护理和治疗的方法方向都是差不多的,不过就是不同个体伤害程度不同而已。

不论它多么流行,掌握到常用的方法就是够用的。

面对流感要怎么办,以往的群里朋友圈都有科普过的,今天我们再针对如何防治流感做个梳理。

一、怎么判断孩子是流感还是感冒?

流感,其实也是感冒的一种。

感冒分两种:

普通感冒和流行性感冒(流感)。

都属于感冒,只是感染的病毒类型不同。

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普通感冒是普通病毒引起,流感是由流行性病毒引起,该病毒主要分甲(A)、乙(B)两种类型。

流感相比普通感冒,症状更重,传染性更强,并发症更多。

具体区别可以看下表:

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有人说,流感就是大号感冒,这么理解也是可以的。

流感症状看起来比感冒凶猛严重,人也更难受,出现并发症的可能性更大,且并发症都比较严重。

我们努力的目标要么是预防不感染,要么是干预不往更严重的方向发展。

二、流感或者疑似流感了沙棘原浆防感冒,该怎么做?

1、首先,在发现流感后,可尽快服用奥司他韦(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但乙型流感的临床应用数据不多)。

第一次症状出现后的48小时内服用更好,超过了也可以服用,但效果会打折扣。

推荐服用量是:成人和13岁以上青少年推荐口服胶囊是每次75毫克,每日2次,共5天;

儿童服用量根据体重来看,

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可参考如下表格:

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这里说一下,奥司他韦是病毒的神经氨酸酶抑制剂,它可以减少病毒的复制,并不能杀灭病毒。

所以它不是万能的,并不是每个人吃了都能保证有很好的效果,这跟体内病毒的载量和干预的时间有关。

它也可用于预防,但这个预防并不是没事也天天吃,而是在与流感患者密切接触后。

最好在密切接触的2天内服用,服用剂量最好在医生的指导下进行。

奥司他韦也有副作用,主要副作用是会恶心呕吐,发生率15%左右,只是相比流感造成的严重后果,吃药可能是利大于弊,所以推荐大家。

2、备好退烧药和补液盐。

流感护理重点是退烧和防脱水。

因流感基本都是导致高烧,高烧会让人不适,这时候选择单一成分的退烧药是可以的。

可选择美林或者泰诺林,防脱水要喝补液盐Ⅲ,其他的各种中成药感冒药都是不必要吃的。

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这个过程孩子可能伴随咳嗽咽痛流鼻涕等症状,但这些都不是特别重要,最重要的是防脱水。

因为高烧会让体内水分蒸发,一旦发现脱水迹象就要去医院了。

3、营养干预

由于流感、普通感冒、新冠都属于呼吸道感染,也都是病毒导致。

其病理过程和造成的伤害是类似的,所以在营养干预上,方向也是一致的:

一是助力第一道免疫防线——呼吸道粘膜抵御病毒进攻;

二是助力第二道免疫防线——体液细胞免疫因子对抗病毒;

三是帮助机体修复受损的组织和细胞,平衡炎性物质。

通过营养干预,再结合必要的药物治疗,共同起到缩短病程,减轻症状,预防严重的并发症出现的作用。

营养的干预上可以选择我们平时应用最多的抗感染三剑客:

针叶樱桃VC、沙棘籽油、免疫蛋白(乳铁蛋白)。

如果还有其他腹泻、呕吐等症状,再根据情况做对症护理,比如腹泻了,就先不吃沙棘籽油,重点给予酵母锌+益生菌,不确定的时候,咨询营养师后确定如何服用 。

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4、退烧后的修复

流感发烧一般持续3-5天,退烧后并不代表就完全好了,奥司他韦按疗程需要吃到5天,营养干预可继续巩固1-2周。

2周后会产生有效的抗体,可以有一定的保护作用,短期内同种病毒感染的几率会相对较低。

对于肠胃本身较弱的孩子流感过后,食欲差,消化能力下降,还需要重点调理消化。

5、流感会有发生严重并发症的可能性。

如果孩子出现呼吸困难急促,精神萎靡不振,或者连续高烧三天以下退烧药退不下去,都需要及时就医。

三、如何预防

1、预防最有效的方式是打疫苗,现在接种一样有效,不用怕错过,大人小孩都建议接种;

2.还是老生常谈的勤洗手,戴口罩,不去人群聚集的地方;

3.均衡营养,查缺补漏,日常重视改善基础问题沙棘原浆防感冒,比如鼻炎、过敏性鼻炎,过敏等。

不管是什么流行病,都会首先攻击基础弱的人群。所以预防的根本还是在日常打好体质基础,基础不牢,地动山摇。

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