农村这野果止咳祛痰超级有效，不懂的城里人大多数买药吃！可悲！

沙棘是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存,沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。

提高抵抗力：沙棘果实有明显的增强机体免疫力沙棘原浆调理肝脏吗，能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。其沙棘籽油能够全面的增强机体活力，有一定的抗辐射损伤和抗肿瘤作用。

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对肝脏的保护作用：沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成份，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油的对心脏、肝脏、肮脏及骨髓均有明显保护作用。

网友们，你们吃过这些野果吗？你们知道这些功效吗？你们那里也是叫沙棘吗？

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