天气转热,出汗多,饮水多,胃酸容易被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使食欲不振。就算是吃货,也经常会提不起劲来,尤其是看到比较油腻的食物,甚至会犯恶心。
夏季肠胃不好
其实夏天食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样确实可以借此机会“减减肥”,但同时也要注意营养的补充,否则容易给身体健康留下隐患哦~
沙棘最主要的一个功能就是调节肠胃,沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份,还有氯原酸和其它酚类化合物,可以促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,增加食欲。
沙棘在古代医药界很有名
在1000多年前,人们发现经常食沙棘果的当地居民身体健壮,很少生病,特别是一些患有肠胃疾病、心脑血管疾病的患者不治而愈。
多方面补充胃肠道营养
沙棘含有极为丰富的维生素、氨基酸、矿物质和不饱和脂肪酸等营养成分。补充营养,能有效增强胃肠道免疫力。
改善消化不良,健脾养胃
由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份,可以促进胃酸的生物合成,刺激胃液分泌,具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。
抑制胃溃疡,修复胃粘膜
沙棘油中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有效成分,能有效地保护胃粘膜及抑制胃酸分泌,使胃粘膜受损程度降低,并逐步修复胃粘膜。因而沙棘对于腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。
沙棘中的SOD成分能清除健康肠胃细胞内的自由基,延缓健康肠胃细胞的衰老,提高肠胃细胞的免疫力。
让沙棘助您,早日养胃护胃,远离胃病困扰,拥抱健康人生。
夏季失眠
一到夏天,大多数人肯定有这样的感觉,那就是在夏天的晚上还是很难入睡。夏季昼长夜短,气温偏高,许多人的睡眠时间和睡眠质量受到严重影响,直接后果是:机体免疫能力下降,各种疾病风险增加,长此以往,还会导致精神紧张,注意力不中,脾气暴躁,继而引发神经衰弱等精神心理疾病。
影响睡眠质量的因素很多,其中一些营养元素起着重要作用。如色氨酸、B族维生素、矿物质等。
色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感,同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用,沙棘黄酮中含有色氨酸和5-羟色胺。沙棘含有的沙棘黄酮具有明显的调节植物神经紊乱的作用,显著增强副交感神经的活跃性,抑制中枢神经的兴奋。另外,沙棘黄酮对精神紧张或刺激引发的睡眠障碍也有一定的作用。
夏季上火
除了食欲不振、睡眠不佳,夏季还有一个很明显的困扰是上火,夏季天气燥热,缺水、环境闷热,如果再加上生活习惯不当很容易上火,不少人都容易出现眼睛干涩,牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。
棘中富含胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等,有利于损伤的组织恢复,延缓皮下组织炎症的发展,增强炎症中心的抗炎作用,促进溃疡愈合。
沙棘——21世纪最珍贵的药食同源植物,含有多种对人体有益的活性物质。沙棘全身都是宝,其所含活性物之多,种类之丰富、配比之完善,迄今人类在自然界还未能找到另一种植物可与沙棘比拟。这个夏天沙棘你值得拥有!
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