最近有竹盐家人在后台咨询，说自己自从半个月前不小心着凉之后，就一直流鼻涕，时不时地还会咳嗽，胃口也不是很佳。
之前这种情况调理修养几天就好了，现在却一直有着轻微的不舒服，精神也比较萎靡。
所以想问问九鼎君有没有调理的方子，让体质好一点，毕竟打铁还需自身硬嘛~
《灵枢·口问》：故邪之所在，皆为不足。
故上气不足，脑为之不满，耳为之苦鸣，头为之苦倾，目为之眩。
中气不足，溲便为之变，肠为之苦鸣。
下气不足，则乃为痿厥心悗。
中医认为精，气，神，人之三宝。其中的气，与健康和疾病关系密切。
一般来说，久久不愈，大多是正气不足导致的。
正气的来源是脾胃，脾胃功能旺盛，气血生化通畅，自然正气就足了。
春季多雨，细菌滋生，寒邪和湿邪容易入侵我们的身体，九鼎君向所有朋友推荐“护肝+祛湿”的方法，循序渐进，将正气补起来。
这样正气足，身体素质也会变好。
喝点沙棘来护肝
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沙棘果实中含有一种含量很高的氨基酸——苏氨酸,当机体摄入沙棘食物之后,沙棘所含的苏氨酸会向肝脏集积,阻止脂肪在肝脏中的囤积,从而避免脂肪肝的发生。
营养学家研究表明：沙棘原浆里含有丰富的丙氨酸转化酶，不仅能促进血液中杂物代谢作用增强肝功能，还有有很好的护肝作用，对35岁以上有护肝诉求的朋友们都非常友好。
竹盐沙棘原浆
九鼎竹盐沙棘原浆，新鲜生榨，完美保留了沙棘的营养成分，0色素、0防腐剂、0香精，专为您的健康饮食打造，最大程度还原了沙棘本身的酸甜与清香。
能够调节人体微平衡的竹盐+维C之王的沙棘搭配，小小一瓶，营养多多，冲服饮用非常方便，轻松喝出健康体魄和美丽容颜。
每天泡脚来祛湿
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古语有云：“春天泡脚，升阳固脱”。
春季是自然界和机体阳气升发的时候，家人们可每日通过艾竹盐足浴包泡脚，放松咱们脚部的经络，让自己寒湿的身体去发发汗，将湿气通畅地排出体外，散寒驱邪，从而增加机体免疫力，扶正阳气。
艾竹盐足浴包特别添加竹盐、艾草、干姜粉等优质原料。
艾草被誉为“医草”，其性温，归肝、脾、肾经。李时珍父亲李言闻在《蕲艾传》有言“（蕲艾）产于山阳，采以端午，治病炙疾，功非小补。”
在中医看来，寒从脚下生，最好的祛湿补阳方法，就是用艾草煮汤，通过泡脚让体内气血循环起来。
艾竹盐足浴包，省去了中草药熬煮的繁复步骤，直接倒入80度以上的热水即可泡脚，汤汁通过足底的经络，逐步去疏通全身脉络，改善局部循环，帮助排出积压已久的寒湿之气。
春季里护肝祛湿，固护正气，多用以上两个方子，从内而外地好好调养身体，在根本上形成强健的抵抗力，自然就能正气充盈！
祝愿所有的竹盐家人们都能在这个春季，养出好的身体！
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