功夫巨星李连杰的甲亢调养之道

去年年底，功夫巨星李连杰因为患甲亢，遁入空山，去少林寺静养修身，据传藏传佛教喇嘛，曾用西藏神果“达日布”帮他调理身体。

甲亢是由于甲状腺激素分泌过多，并引起基础代谢能量异常升高的一类疾病。会出现“多食，消瘦、怕热、多汗、心悸、易激动，突眼、手颤“等现象。

吃的多体重反而降低，因此甲亢患者首要的饮食原则就是提供比较多的能量和营养。

甲亢人群，尤其是女性，在正规的药物和保证足够主食的情况下，适当补充沙棘食品，可以增强女性的体质和免疫力，通过沙棘食品辅助对甲亢患者有着典型意义。

因为甲亢人群每天要消耗大量能量，所以那些与能量代谢密切相关的维生素就显得格外重要。

在沙棘中，含有完整的维生素群，其中维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等B族维生素丰富，而且与能量代谢密切相关。这对患者来讲非常重要。

除了B族维生素外，沙棘果实中含有丰富的具有抗氧化作用的维生素C，维生素E和β-胡萝卜素等。

研究表明，在能量消耗增加的同时，会伴有自由基生成增加，破坏细胞膜、生物膜或细胞内的大分子物质。具有抗氧化作用的维生素，有助于消灭自由基或者修复自由基造成的损害。

西藏喇嘛给功夫巨星搭配的”达日布“神果，就是西藏地区生长的沙棘果实！

另外，除了食物摄取外，医生一般会建议甲亢患者服用营养剂额外补充维生素，但是很多补充剂中含有碘，不适合食用。

沙棘的含碘量并不高，但是其他微量元素，比如铁、硒、锌、锰、钙等非常丰富，是甲亢患者优良的营养补充剂!

健康永远是第一位的！

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