癌症并非不治之症，关键在于治疗的早晚。可是早治疗不如早预防，癌症协会公布的十类最易得癌症的人，现在整理如下，请各位看看自己是否属于其中一员？如果有患癌风险，一定要提早预防了！
喝热茶
研究发现，茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶，如果茶水温度高于70摄氏度，食道癌风险最多可增加8倍。
常熬夜
晚上灯光所产生的光线会减少抑制肿瘤的褪黑激素分泌。打乱正常作息也会损伤免疫系统，不利于癌细胞的清除。
憋小便
憋尿对女性造成的伤害大于男性。女性的泌尿生殖系统构造特殊，更易受感染。严重时，尿中的毒素不断刺激膀胱壁就有可能诱发膀胱癌。
高密脂蛋白过低
虽然胆固醇水平过高有害健康，但是过低也不是好事。哈佛大学公共健康卫生学院研究发现，“好”胆固醇——高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升，患淋巴瘤和白血病的风险会增加。
爱吃红肉
美国癌症协会对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现，吃红肉最多的那组，患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍，患结肠癌的几率也高出40%。
父母得癌症
研究表明，乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。此外，癌症病人后代患癌的几率也会高一些。
夫妻中有一人患癌
虽然癌症不会传染，但夫妻生活方式相似，容易受到相同致癌因素的影响，所以一方患癌，另一患癌的几率也较大。
个子太高
牛津大学对身高介于1.5米—1.8米范围内的女性调查后发现，女性身高每增加10厘米，患癌风险就增加16%。
缺乏维生素
研究发现，缺乏维生素A 、 β-胡萝卜素，患肺癌的危险增加 3 倍；缺乏维生素C ，患食道癌、胃癌的危险分别增加 2 倍和 3.5 倍；缺乏维生素E者，患口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的风险都会增加。
吸烟者
美国国家癌症研究所指出，吸烟依然是癌症的一大主要诱因，而且致死率较高。吸烟者患肺癌、食道癌、喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌、子宫癌以及急性粒细胞。
沙棘的抗癌症功效
沙棘是一种公认的，含有丰富的抗癌维生素A、c、E和微量元素硒的保健植物，临床证明服用沙棘制成品，能有效阻止癌症前体向癌症发展，因而沙棘绝对是人类抗癌的“良友”。
1.沙棘维生素A可防治肝癌
肝癌是一种死亡率最高、对人类威胁最大的癌症。专家在研究维生索A的抗癌功效时发现，肝癌的生长速度与放射性视黄醇参人的能力成正比，肝癌患者体内的维生索A与正常人相比要低很多。这一发现对确立维生素A防治肝癌具有重要的意义。于是维生素A作为癌抑制剂用于癌症的防治，结果显然是令人鼓舞的。维生索A在预防口腔及咽喉癌方面已取得了满意的结果。实验室的试验报告同样令人鼓舞，维生素A在体外可将肝癌细胞逆转。原因何在呢，原来癌细胞生成的原因是隐藏在正常细胞中的抑癌基因受到大气污染、食品添加剂及香烟等致癌物质的破坏，而致癌基因却被激活，从而生成了癌细胞。但是令科学家不解的是，生活在同样环境中，为何有人会患癌，有的人却不会呢?经过不懈地努力，科学家初步揭开了这一谜底，原来与人体中维生索A的含量有关,维生素A含量低的人抑癌基因容易被破坏，而致癌基因容易被激活。所以,维生素A已被用作癌症的辅助治疗。沙棘中含有丰富的维生索A，沙棘的制成品已被专家用于癌症的预防。
2.沙棘维生素c可预防胃癌的形成
胃癌是发病最高的癌症。据研究，胃癌发生与高盐食物的摄入有着最直接的关系，食品中的硝酸盐在进人肠道后．会与胺类(氨基酸)产生反应，生成亚硝胺类化合物，亚硝胺类化合物是公认的强烈致癌物质。然而，亚硝盐最怕维生素C，维生紊c会插在亚硝盐和氨的之间，阻止它们的结合，从而阻止了亚硝胺类化合物的合成。因此多摄入维生素c完全可以消除亚硝胺类化合物合成的隐患，大大减少胃癌的发生机率。
维生素c的抗癌功能应该大书特书的是，它可以促进人体内干扰素的生成。干扰素目前被视为抗肿瘤的主力军．
一.是能抑制癌细胞DNA的合成和分化，从而能减缓肿瘤细胞的增殖；
二.是能直接杀伤癌细胞；
三.是能诱导癌细胞向正常细胞的分化；
四.是能增强MHcI型和MHCⅡ型类抗质在肿瘤细胞的表达，增强机体的免疫应答；
五.是能增强自然杀伤细胞的细胞毒作用；
六.是能增强抗体依赖细胞的细胞毒作用；
七.是能调控抗体生成；八是能抑制肿瘤血管生成。
目前国际上已将干扰素用于癌症的控制及辅助治疗，取得了惊人的效果，被誉为癌症治疗黑暗中的一道曙光。但人工合成的干扰素价格高得惊人，人体自身合成干扰素又受到各种因素的制约。而维生素c能促使干扰素的生长，无疑为人类抗癌找到了一条令人振奋的途径。有专家将全能抗癌维生素的佳誉送给维生素c，显然是当之无愧的。沙棘含维生索c在世界上所有植物中是最高的．将沙棘誉为抗癌植物应该说一点也不过分。
3.维生索E是抗癌的后起之秀
维生素E用于癌症的辅助治疗，还是近来的事，被誉为抗癌的后起之秀。维生素E抗癌的机理，专家认为这是和它具有强大的抗氧化能力是分不开的。氧化的作用不但使细胞容易衰老，而且还会导致癌变。这一结论已由科学家的实验结果得到了证实，研究人员发现，在紫外线的照射下，动物和人体皮下的胆固醇容易被氧化成一种致癌物质。这种致癌物质进而改变细胞的遗传密码，使皮肤出现癌症病变。然而，只要在被紫外线照射的部位涂上维生素E，那么结果皮肤不仅没有癌变，而且安然无恙。原来维生索E一方面防止氧化物的产生，另一方面又可利用自己的活泼酚基去消除致癌物质的产生，从而达到了预防癌症的发生。
美国克利夫兰临床医学基金会的科学家对维生素E抗癌的试验进行得更加深入，他们将一种致癌物质放入试验动物的血细胞内，结果这些血细胞内的染色体大量破裂，染色体破裂是细胞癌变的重要原因。当研究人员将维生索A加入到血细胞中去时，染色体的损害大为降低，使血细胞的损害减少63．2％。美国的摩西医院曾让26名乳癌患者，每天服用600国际单位的大剂量维生素E，连服8星期，结果26名患者中有14名病人产生了疗效，其中10人疗效尤其显著。由此可见，维生索E有着强烈的抗癌效果。
维生素E还具有阻断致癌物质亚硝基胺化合物合成的能力，而且还优于维生素c，因为维生素c仅能阻断水溶液中的亚硝基胺化合物的合成，而维生素E既能阻断水溶液，叉能阻断脂溶液中的亚硝基胺的形成。
维生素E含量比较高的一般均是动物性的食物，但是沙棘却出人意料地含有维生素E，而且含量还特别高。现在科学家巳从沙棘中提炼出优质的维生素E用于抗癌防癌。
4．维生索B族可以阻止癌细胞的发展
本世纪40年代,美国纽约皮肤病与癌症医院的医务人员，在对口腔组织癌前期损害的患者进行治疗的同时,给患者进食含有大剂量的复合维生素B的饮食，并逐步增加蛋白质。令人欣喜的是患者的癌前期损害均消失了。
癌症研究所金松杉浦博士的主持下也在悄悄地进行着，金松杉浦博十是国际著名的生物学家，他曾发现一种在150天左右就能使实验动物患上肝癌的化学物质。于是他将实验的老鼠分成四组，一组喂食含有这种可怕物质的食物；第二组摄入同样的食物，但食物添加了3％的维生素B族；第三组添加了6％的维生索B族；而第四组则添加了15％的维生素B族。150天后，第一组的50只实验老鼠全部患上了肝癌，其余三组的老鼠没有1只显示出癌症的症状。又过了数十天，其他三组老鼠的差异出来了，其中摄入添加3％维生素B族的老鼠有70％患了肝癌；摄入添加6％维生素B族的老鼠有30％患了肝癌；而摄入添加15％维生素B族的老鼠没有一只患癌。金松杉浦博士的实验报告一经发表，引起了国际医学界的轰动。从此，维生索B族进入了抗癌防癌的第一线，曾荣获诺贝尔生理学和医学奖的沃伯格博士称维生素B族是抗癌的强大武器。
5．防癌抗癌的尖兵——硒
世界卫生组织流行病学调查发现了一个惊人的秘密，那就是低硒人群的癌症发病率是高硒人群的2至6倍。显然硒在人体中含量的多少与癌症的发生有着直接关系。于是硒被普遍用于肿瘤的辅助治疗。1974年，我国政府在癌症高发区的水井中投放了硒元素，结果这些地区的癌症发病率大大下降。美国亚利桑那大学研究，结果令人惊讶，40％的癌症患者的症状得到明显的好转，甚至痊愈。在研究中，专家还发现，硒对三种癌症的防治效果最为明显，它们是：前列腺癌(减少63％)、结肠直肠癌(减少58％)、肺癌(减少45％)，但是对胸部癌症及膀胱癌没有期望的疗效。克拉克博士和他的研究小组还发现硒的抗癌机理．硒可以抑制癌细胞扩散，并在恶性细胞内引发一种化学“自杀”，以此来预防癌症的发生或扩散。
近年来，各国科学对硒抗癌的研究更深一步，硒的抗癌机理更加清晰，硒之所以能抗癌，
一.是会影响某些致癌物质在机体内的代谢；
二.是强烈的抗氧化功能，保护细胞膜不受癌细胞的侵害；
三.是能抑制致癌剂的突变；
四.是激活人的免疫系统，增加T细胞的免疫能力；
五.是调节抑癌基因的活性。
沙棘是硒的富集植物，硒的含量比一般植物高得多，每100克沙棘植物中含硒元素达41．89毫克之多，加之沙棘中还富含具有抗癌作用的维生索E、维生素c、维生素B族。沙棘四种抗癌活性物质四管齐下，所以说沙棘是大自然赐于人类的抗癌的珍宝。
本文引用自沙棘产业与健康财富
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
