「正心伙伴」芳香篇——芳疗达人讲座系列之一：芳疗那些事

02 什么是轻简护肤？

现今护肤产品品类越来越多。最早洁肤爽肤润肤，之后肌底液、精华、精华油、修复霜等，护肤步骤繁琐。

我们一一来分解这些产品是什么？经常用的东西哪些是真正皮肤所需？洁肤，把皮肤清洁干净，青春期油脂分泌旺盛，建议一日两次洁肤。

25岁以后，一天只需一次洁面露。人体自身分泌的油脂，本身对皮肤有滋养作用。我们需要清洁空气里的脏污，避免堵塞毛孔，包括一些代谢角质。

30岁以后还呈现出油皮状态，往往代表皮肤深层缺水。因缺水才大量分泌油脂，是皮肤自我保护机制。此时过度清洁，会分泌更多油脂恶性循环。

彩妆由色素、矿物粉、矿物油等制成，为了上色持久这一类物质增加皮肤负担。卸妆需用油性物质清洁彻底，彩妆都是油溶性。市面上一些水剂或者啫喱状卸妆产品，通过化学制剂达到卸妆效果。纯天然植物油对眼影膏、睫毛膏、粉底液，用油剂溶解，纯物理不伤皮肤，包括毛孔脏污，最彻底、最安全、最温和。

洁面露是各种起泡剂、皂基，一般市售都是这些成分。一般来讲，氨基酸起泡剂较温和。

芳疗调配的洁面露只有纯露、起泡剂、精油三个简单成分，既可完成洁肤，又不带走过多油分，纯露对皮肤还有一定调理作用。

03 纯露是萃取精油副产品

大家可以简单了解，精油是水蒸汽通过植材花材，冷却形成液体。液体分为两层，上层浮着油是精油，下层水就是纯露，纯露含有微量精油。纯露含有精油所没有的水溶性成分，大家所用素妙娘玫瑰纯露，也是萃取于天然植材。

一般市售爽肤水最大成分是普通水，加入有效成分、香精、防腐剂，这样构成一瓶爽肤水。

芳疗所用爽肤水有两种，一种提取自植物精华的纯露，有多品种。比如紧肤，用迷迭香；美白保湿舒缓红血丝，用玫瑰；促进再生调理痘肌，用薰衣草；美白、皮肤油、易敏感，用橙花还可促进再生；平衡水油，用天竺葵；收紧肌肤提拉紧致，用收敛性强如金缕梅。深层保湿，用檀香或矢车菊；淡化痘印用永久花活血化瘀、促进再生，黑眼圈也可用永久花纯露处理。

另一种是精露。精露是在纯露的基础上加入一些高科技提取高效胜肽成分，五胜肽、四胜肽，八胜肽、九胜肽、玫瑰胜肽、黄金胜肽等，不同功效根据肤质和需求来选择。

纯露萃取于多种植物，每一种植物萃取的纯露功效不一样。

根据肤质选择最适合自己的纯露，也可搭配进行。

纯露可泡纸膜敷脸，纯天然亲肤可天天敷，不会给肌肤带来负担，普通面膜多敷易长脂肪粒或出现一些应激反应。

04 芳疗乳霜是由什么构成？

乳霜是水和油乳化的结果。市面乳霜最大成分是水，其次是油和一些有效成分、香精、色素、防腐剂等。

一般护肤品成分分子是500–1000个单位，精油是150–225个单位。分子可直达肌底层，这也是为何精油可以深层修复。

每一瓶乳霜70%-90%都是水，芳疗调配乳霜以纯露来代替水。普通水含有多种微生物，芳疗调配面霜没有防腐剂，完全依靠原料、精油本身的抗菌性来达到防腐，用料尤为重要。

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市售产品用油，如果能用到植物油已算非常好。大多是蓖麻油，更差氢化植物油。成本较低，对肌肤的养护效果弱甚或基本没有效果。更甚矿物油，矿物油会在皮肤表面形成一层膜。矿物油不能被皮肤所吸收，造成皮肤肌底严重缺水又掩盖缺水现象，极易出现皱纹老化。BB油预防尿布疹，就是形成隔离层防止尿液对皮肤进行侵蚀。有人用BB油，结果堵塞毛孔导致痘痘、黑头、粉刺等问题。

乳霜质地在于水和油的比例，皮肤需要水，同时也需要油。水可以快速补充水分，油可以长效滋养，两者各有优势，都是皮肤所需，所以通常会强调要达到水油平衡。根据不同季节，不同年龄，不同肤质，调整水油比例。年轻肌肤水的成分多一点，熟龄肌油的成分多一点。

乳霜和乳液是水和油决定，其次由乳化剂的添加量决定，都是水油乳化结果。水和油比例不同，乳化剂添加不同，质地不同。芳疗所用的乳化剂，也是从植物提取的天然乳化剂。

市售某L开头贵妇面霜，成分里面还含有石蜡。之前有朋友因用此面霜长脂肪粒来咨询，难以置信的是，价格昂贵还不用好油。一些昂贵的面霜并没有带给皮肤应有的价值，用户更多是为营销广告等买单。

芳疗一直比较小众，玫瑰果油是野生，石榴籽油、沙棘籽油产量稀少。网红阿甘油也即摩洛哥坚果油，在芳疗家族是一款普通油，因营销效果被认为是万能油。

芳灸儿用的所有油，都是纯天然提取物理压榨，有机种植。其次，我们所用橄榄油、葵花籽油、霍霍巴油、甜杏仁油、阿甘油，包括罕见的玫瑰果、沙棘子、石榴籽等油中精选。即便不加精油，效果都非常好。

护肤品最大比例是水和油，用好水油就已够好。大家看到对一些问题肌的处理，在用基础油的选择上面非常讲究，不仅依靠精油，基础油选好了很大程度决定最后功效。芳疗首先在水相和油相的选择上精益求精，在此基础上，于几百款精油里面来选取最适合肤质需求，根据不同季节、不同年龄，进行个性化调配，每一款独一无二，只为你调配。

精油的选择，因时间有限，无法一一介绍。如60年老檀香，对干燥皮肤的修复不可取代，极度干燥皮肤只要一上60年的老檀香，效果极好。玫瑰众所周知，促进微循环、美白、回春。所谓回春，紧致肌肤、促进再生、活化细胞。花梨木精油含有很多醇类成分，乳香、天竺葵、罗马甘菊、德国甘菊，根据肤质不同，选择最适合的精油。

甄选原料、精油，十年匠心配方，经历众多个案，每个人的皮肤是怎么样？哪些精油最好？为什么打造轻简护肤口号？每一个产品都精挑细选，每一滴都是精粹，每一滴都发挥功效，不需要过多涂抹。

年龄逐渐增长皮肤开始有更高需求，可以用一些纯天然滋养油。一款玫檀油，玫瑰和檀香为主，深层保湿和滋润。另外一款茉莉花为主，针对缺乏活力、倦怠肌肤，增加细胞含氧能力和活力。还有一款橙瑰油，橙花和玫瑰美白。

我们的护肤是最简单的洁肤爽肤润肤，有需要的人群可以加油，就完成全套护肤流程。有一些特殊需求比如去斑，雪莲凝脂可针对有斑皮肤，抹在有斑部位。祛痘精油小范围点在有痘部位，纯精油不可大面积使用，只需点在痘痘上，属于特殊护理。

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05 真正会保养的女性会用油

油是最渊远流长的一种用法，也是芳疗沿袭下来最古老的一种保养术。

古时所有这些驻颜术都是取材天然。我们一直提倡身体、皮肤问题，要在大自然里找答案，人也是自然中一员。身体、皮肤不需要太多东西，只要足够好。

芳疗护肤，如同牛奶和母乳。婴儿容易吸收母乳，化成生长所需能量，养脾胃，免疫力强。母乳也是天然产物好吸收，不会给身体带来任何负担。

芳疗护肤不会掩盖皮肤本身干燥，干燥代表没有足够。

纯露正确用法，需要重复拍涂直到皮肤再也无法吸收。

古法用油，会保养的女人最会用油，油没有水和油乳化，最回归原始天然。精油稀释调配在基底油里，就可以给皮肤进行长效滋养，25岁以后可开始用油。真正好油极易吸收，不用担心长油脂粒。油脂粒不是因为质地是油，而是没有被皮肤吸收利用。

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长油脂粒跟个人肤质有关，比如皮肤较薄，吸收能力相对弱，就容易长脂肪粒。这种皮肤，就用相对清稀的一些产品，根据个案来做最适合的护肤方案。我们十年口碑相传，顾客忠实度高。吃过真正好食材，就难接受加工过度添加剂的食物，身体知道什么是最好。正心堂跟我们理念非常契合，正心堂的朋友跟七非老师学了很多智慧，明白什么对自己最好。不会因为外在东面子等去做选择。

护肤品从某种程度上来讲，是一种社交话题，女人在一起会聊护肤品牌。女性对护肤品的忠诚度低，也有这种心理驱使。我们学习智慧不会流于形式，透过现象看本质，知道自己需要什么，皮肤需要什么。直接去自然里获取对我们最好的东西，这就是我们轻简护肤的一个最大的体现。

脸部刮痧，可以活化气血，提拉紧致肌肤，甚至比一些昂贵的美容仪效果都要好。每一款精油保质期都不一样。萃取于果皮的柑橘类，柠檬、佛手柑、红橘易氧化，需要放置冰箱保存。精油变质最明显改变味道，保质期也不一定准确，频繁开盖易加速氧化。木质类精油，檀香、广藿香越久越好，这一类精油没有保质期这个概念。

刮痧板用牛角，没有金属生硬，更好跟皮肤基底贴合，木质也可以。

06 问题环节：给咱家老师出“难题”

从芳香疗法的角度来讲，坏了的精油能不能拿来熏香拖地？

精油分子很小可以通过呼吸道、鼻腔粘膜、肺黏膜被吸收，精油有治疗功效，我们讲肺要呼吸清气不喜浊气。过期的精油，不建议使用。

很多人问到精油可不可以加在普通面霜里？

这个也不建议，因为普通面霜含有防腐剂、香精、各种添加剂。我们讲到精油分子很小可以深入基底，如果调配在普通面霜，精油就变成了一种介质带到基底层。而且我们也讲到，基底和精油同等重要。

老师，请问紫草芳香膏主要功效？脸上可以用吗？

紫草芳香膏制作工艺比较复杂。首先用多种中草药来浸泡油，浸泡油以后获得紫草油。有紫草，乳香、没药等多种中药。这个浸泡油效果已经非常好，加入纯天然蜂蜡形成膏状，再添加精油。跟普通市面上紫草膏不一样，具有中药和精油双重功效。可用于处理皮肤各种不适，是皮肤万用膏。如诊子痱子、小敏感、蚊虫叮咬、尿布疹、无名红肿热痛、湿疹。

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湿疹如同过敏性鼻炎，比较复杂，今后有时间再分享。湿疹有很多类型，配方不一样。紫草膏可用于一般湿疹，如特别严重的湿疹，需要个性化配方。

紫草膏可用于脸部，但是紫草膏比普通的护肤品精油浓度高，用于脸部之前，需要在耳后做过敏测试。并非天然东西就完全不过敏，每个人肤质不一样。过敏测试没有问题，完全可以用在脸上。

过往购买过我们产品，有随机赠送香水油，香水油可替代香水。普通的香水以酒精为基底，香水油以油为基底。酒精不能接触皮肤，香水油可以直接接触皮肤。涂抹在手腕、耳后，跟人体体香很好的融合在一起。非常适合约会使用，如同浑然天成自带香味。香水油是美国有机芳疗品牌，分装小瓶用于赠送。

老师，精油这么说来是一种助阳物了，可以这么理解吗？

精油很多助阳，偏温性，像肉桂。很多温性精油都有温阳效果。但是精油有多种，不是所有精油都温阳，薄荷就是清凉，辛凉解表。清热解毒的中药像菊花，罗马甘菊、德国甘菊、西洋矢草、永久花这些菊科。清热里还有滋阴，玫瑰精油滋阴、疏肝效果好，春天养肝有畅养油。畅养油可以帮助疏解郁结在心中的气机淤堵。

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不是所有的精油都可长时间放置，一般不推荐大家购买单方精油。精油以外用为主，不推崇口服。只用于调配身体治疗或者皮肤保养，购买单方精油易造成浪费。尤其是珍惜木质类精油如老檀香，这个浪费不仅是钱，60年老檀香可遇不可求。要用于最恰当的地方，比如补气补肾、极度干燥皮肤。产量稀少，不可暴殄天物。

净畅草本膏只能用鼻炎吗？有没有其他的作用？

鼻炎高发，跟生活环境、生活习惯、空气质量有很大关系。鼻炎让人头疼，影响生活质量。芳疗精油分子小，熏香方式可以很好的帮助过敏性鼻炎患者。鼻炎净畅草本膏也是一个王牌产品，原来在中医院里头推很多。中医和西医对鼻炎治疗，都较困难。长期吃中药，很多人难以接受。西医用一些激素药膏，很多人也接受不了。净畅草本膏，天然对身体没有副作用，用起来安心。

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成分里面很多精油，萃取于植物树叶。树叶帮助树木呼吸，跟人类相反，呼出氧气吸入二氧化碳，跟人类很match。所以树叶类精油用来熏香，对过敏性鼻炎，包括提升整个呼吸道的功能都大有裨益。过敏性鼻炎可以用膏，还可以用熏香，。

请问可以用芳疗治鼻炎吗？

芳疗治鼻炎非常有优势。我自己（分享嘉宾）有写一篇文章，拿了国家版权。芳灸儿这三个字的来历，是从芳香疗法、艾灸、小儿推拿结合在一起，首创芳灸儿自然疗法。这个疗法在文章里面举例，就是鼻炎的治疗。各种外治法推拿、导引、按跷、艾灸、芳香对人好都可以拿来为我所用。我们的目标是为了让身体好，我们可以把艾灸跟芳香疗法结合在一起，艾灸的时候可以跟芳香膏，比如姜膏、艾灸膏，抹上再灸事半功倍。以后有机会我们做个大的话题来讲，过敏性鼻炎的保养，芳疗可以大有所为。

鼻翼红血丝用什么精油产品好呢？

鼻翼的红血丝，一般是做成护肤品，调配精油在里面侧重去处理。玫瑰精油，玫瑰纯露，对红血丝有帮助。用玫瑰纯露敷在鼻翼，缓解红血丝。另外，调配护肤品时，侧重解决红血丝问题。

现代人包括我自己都是脾胃不好，老师应该怎样配些精油？

脾胃不和是现在很多人面临的问题。精油有很多萃取于食材，对脾胃调理非常有帮助。脾胃调理，不是一日之功，很多人吃中药难以坚持。如果用一些外用药膏，效果好容易坚持，可以很好拿来做脾胃调理。很多人大量吃寒凉水果，造成脾胃损伤很大。芳疗非常有优势，使用方便愉悦，精油渗透性好，配合一些手法。

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老师，脸上两颊鼻子两边斑适用哪种精油呢？过去没有，是生完孩子后加重的，皮肤属于那种外油内干型。

有斑很适合用雪莲凝脂，很多美白精油集合在里面，精油浓度高。精油浓度是普通调配乳液的六到七倍，效果集中，是我们的口碑产品，很多人不停回购。从老包装一直用到新包装。

雪莲凝脂，很好的用来淡斑去斑，只对雀斑效果稍差。很多女性因为淤滞造成的斑，效果很好。雪莲凝脂配方经过多次迭代，融入了中医的理念。斑的形成多是一种淤滞，我们用到化瘀的精油，同时还可促进再生，兼具美白功效。都是精选这种有多重功效的精油。一个好的精油配方，一个好的芳疗配方，用油一定要精准。在安全浓度下，精准选择最适合的精油，以保证效果集中。

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单方精油，把精油对应中药，它也是一个芳香草本学，芳疗的价值在于配方。精油都是高精纯物质，口服太危险不建议。

乳霜的使用量问题，芳疗乳霜，好吸收分子小亲肤。跟市售面霜不同，像纯露一样，用量要用够。如此经过一段时间，会发现皮肤有非常大的改善。护肤的目的是为了让皮肤有改善，发挥功效真正得到改善，变漂亮就是价值。

前面有一些朋友团购了眼霜，为什么是黄色不是白色？

是因为用了非常珍贵的玫瑰籽油，野生玫瑰籽油金黄色。所以调配出来这个霜带有淡淡黄色，玫瑰籽油美白和促进再生效果非常好。这个用了最好的原料，在颜色上可以体现出来。还有一些很好的像石榴籽油，调配出来不是黄色，是白色的霜。但也不是没有放玫瑰果就不好，比如还有其他一些油也非常好，调配出来的可能就是白色。所以给大家解释一下，为什么眼霜霜是黄色。精油调配出来的所有产品，都是本身的颜色本气味，没有任何添加。

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