沙棘茶的功效与作用شىرعاناق شايىنىڭ ەمدىك رولى

沙棘茶的功效与作用

شىرعاناق شايى

ٴار كۇنى تاڭەرتەڭ شىرعاناق شايىن،اش قۇرساقتا ٴىشۋدى ۇمىتپاڭىزدار

消食健胃：沙棘茶中含有菊粉，对肠胃不好、消化不良等肠胃状况有一定的缓解作用。沙棘茶能够有效的促进肠道蠕动，清除在人体肠胃中积滞的毒素，从而促进人体新陈代谢，起到健胃消食的功效。可以用来治疗胃炎、胃溃疡等疾病。

防癌抗癌：沙棘茶含有黄酮类化合物、熊果酸、齐墩果酸等物质，这些物质能够有效预防癌细胞的恶性增殖，有防癌抗癌功效。

止咳化痰：在中医学中，沙棘茶性温，入肺、肝、胃经。具有止咳、平喘、祛痰的功效，能够有效预防气管相关疾病。

改善皮肤：沙棘茶中含有维生素C，可以有效抑制黑色素沉积，清除人体自由基，让皮肤状态变得更好，起到美容养颜、抑制衰老的功效。

降低胆固醇：沙棘茶性味酸涩，能够清除血管内的瘀滞，降低血液中胆固醇的含量，可以有效的改善心肌状况，防止动脉硬化等心血管疾病的发生。

适宜人群：

高血压人群,高血脂症人群

禁忌人群：

脾胃虚寒者

饮食禁忌：

1.无特殊饮食禁忌

شىرعاناق شايىنىڭ ەمدىك ونىمدىلىگى

جانە رولى

اسقازاندى قۋاتتاندىرۋ : شىرعاناق شايىنىڭ قۇرامىندا شاشاقگۇل ۇنتاعى بار بولىپ، ول اسقازان – ىشەكتىڭ جاقسى بولماۋى ، اس قورىتۋدىڭ ناشار بولۋى سياقتى اسقازان – ىشەك اۋرۋ جاعدايىن بەلگىلى دارەجەدە باسەڭدەتۋ رولى بار. شىرعاناق شايى ىشەك جولىنىڭ جيىرىلۋىن ٴونىمدى تۇردە تەزدەتىپ، ادام دەنەسىنىڭ اسقازان – ىشەگىنە جينالىپ قالعان ۋلى زاتتاردى تازالاپ، سول ارقىلى ادام دەنەسىنىڭ زات الماسۋىن تەزدەتىپ، اسقازاندى قۋاتتاندىرىپ ازىقتانۋ رولىن اتقارادى. شىرعاناق شايىن تۇتىنۋ ارقىلى اسقازان قابىنۋ، اسقازان جاراسى قاتارلى اۋرۋلاردى ەمدەۋگە بولەدى.

راكتىڭ الدىن الۋ ، راككە قارسى تۇرۋ : شىرعاناق شايىنىڭ قۇرامىندا سارى كەتون تۇرىندەگى قوسىلىستار، ايۋ قاراقات قىشقىلى، ءزايتۇن قىشقىلى قاتارلى زاتتار بار بولىپ، بۇل زاتتار راك كلەتكاسىنىڭ قاتەرلى ۇلعايۋىنىڭ الدىن الادى، راكتىڭ الدىن الۋ ، راككە قارسى تۇرۋ رولى بار.

جوتەلدى تيىپ، قاقىرىقتى ٴتۇسىرۋ: جۇڭگوشا شيپاگەرلىك ىلىمىندە شىرعاناق شايى جىلى رايلى؛ وكپە ، باۋىر ، اسقازانعا وڭاي دايىدى. جوتەلدى تيۋ ، دەمىكپەنى باسۋ ، قاقىرىقتى ٴتۇسىرۋ رولى بار، تىنىس جولدارىنا قاتىستى اۋرۋلاردان ٴونىمدى ساقتانۋعا بولادى.

تەرىنى جاقسارتۋ : شىرعاناق شايىنىڭ قۇرامىندا مول ۆيتامين سباربولىپ،ولقاراپيگمەنتتىڭجينالۋىنٴونىمدىتەجەپ،ادامدەنەسىنىڭەركىنراديكالدىتازالاپ،تەرىجاعدايىنجاقسارتىپ،تەرىنىاجارلاندىرىپ،قارتايۋدىتەجەۋرولىناتقارادى.

حولەستەريندى تومەندەتۋ : شىرعاناق شايىنىڭ ٴدامى كەرمەك بولادى، قان تامىرداعى ۇيىعان قاندى تازالاپ ، قانداعى حولەستەريننىڭ مولشەرىن تومەندەتىپ، جۇرەك بۇلشىق ەت جاعدايىن ٴونىمدى تۇردە جاقسارتىپ، ارتەريانىڭ قاتايۋى سياقتى جۇرەك قان تامىر اۋرۋلارىنىڭ تۋىلۋىنان ساقتانۋعا بولادى.

:ۇيلەسەتىن ادامدار

جوعارى قان قىسىمى بار ادامدار ، قانداعى

ماي قۇرامى جوعارى ادامدار.

:شەكتەلەتىن ادامدار

كوكباۋىر – اسقازانىندا سۋىقتىعى

بار ادامدار.

:ازىق-تۇلىك شەكتەمەسى

ٴ1. ازىق-تۇلىك جاعىندا ەرەكشە

شەكتەمە قويىلمايدى.

《ٴجايلاۋىم ٴانىم》

《ٴكوزىمنىڭ قاراسى》

《قاس وزەن قانداي》

版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。