口腔溃疡总反复？多是脾胃虚弱，避开这几样水果，溃疡不反复随着生活水平的提高，人们的饮食也越来越丰富多样。但是，随之而来的口腔问题也越来越多，其中最常见的就是口腔溃疡。口腔溃疡不仅疼痛难忍，而且容易反复发作，给患者带来极大的困扰。那么，如何预防口腔溃疡的反复发作呢？今天就来介绍一些口腔溃疡害怕的水果。
首先，我们来看看口腔溃疡害怕的几种水果。
第一种是柠檬，柠檬酸含量高，容易刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡的发生。
第二种是草莓，草莓中含有大量的果酸和维生素C,容易使口腔黏膜受到损伤。
第三种是猕猴桃，猕猴桃会刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡。
第四种是柿子，柿子容易使口腔黏膜受到刺激而发生溃疡。
针对这些口腔溃疡害怕的水果，我们可以适当地食用一些富含维生素C和胡萝卜素的水果来缓解口腔溃疡的症状。比如说橙子、柚子、西瓜、苹果等水果都含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够有效地预防口腔溃疡的发生。
除了多吃一些富含维生素C和胡萝卜素的水果外，适当饮用沙棘原浆也可以帮助缓解口腔溃疡的症状。沙棘原浆是用沙棘果制成的饮品，具有很高的营养价值和保健功效。沙棘果实中含有大量的维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素、维生素E等多种营养成分，还含有丰富的三萜类化合物等活性成分，具有很好抗炎、抗菌等作用。这里推荐两款沙棘原浆
1.棘小白沙棘原浆是一款以新鲜的野生沙棘果实为原料制成的保健饮品，具有多种维生素和活性成分，能够有效地预防口腔溃疡的发生，缓解口腔炎症和疼痛等症状。用的沙棘是我国甘肃漳县地区的野生沙棘果，其果实富含多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素、维生素E，三萜类化合物等。这些成分具有很好的增强免疫力作用，预防疾病的发生。
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