久坐不动的上班族，原来靠这个保持好身材……

明明每天都很忙很累，本以为能达到「沉迷工作日渐消瘦」的效果，却越来越胖。怎么才能回到以前的苗条身材呢？

沉迷工作，更易得「过劳肥」

一位在广告公司工作的朋友，跟我吐槽她每天从早忙到深夜，连饭都没时间吃，累的够呛。本以为能「沉迷工作，日渐消瘦」，但1年时间过后，体重不减反而飙升了，特别是肚腩，胖得更明显！

数据显示，近四成的都市白领遭遇「过劳肥」，工作年限3年左右是「过劳肥」高发期，超1/4的人体重较刚入职时增加10斤。

（网片来自新闻频道）

「过劳肥」是由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉，工作越繁忙的人越容易变胖的一种现象。记者、底层公务员、教师、社工、律师、电商、IT人员、广告从业人员等是较易容易患上「过劳肥」的人群。

除了导致身材发福，「过劳肥」还有很多危害：

（网络图片，侵删）

告别肥胖，恢复你的小蛮腰

那么如何减掉「过劳肥」带来的大肚腩呢？

都知道要「管住嘴，迈开腿」，通过合理饮食和适当运动来改善新陈代谢，会让身体维持健康状态，但时间往往都被工作和睡床占据了大半，这时候低脂低热量、含有多种果蔬精华的酵素果冻会是你的通往轻盈的好帮手。

（果蔬酵素果冻）

这款新版果蔬酵素果冻，含十余种果蔬综合发酵所含有的营养，脂肪含量较低，还添加沙棘红枣鲜果汁、益生菌：嗜酸乳杆菌LA85、乳双歧杆菌BLa80以及丰富的膳食纤维。

能方便迅速给身体补充大量的纤维和矿物质，不仅可以起到养肤的功效，还有效促进肠胃蠕动，达到轻食塑形的目的。

* 沙棘果汁和红枣汁：健胃消食

味酸性温，《中华本草》说它「健胃消食」，现代营养学研究表示，每100克果汁中，维生素C含量可达825-1100毫克，还有性味甘温的红枣汁，一天工作到下午，难免有疲惫感，果蔬酵素果冻口感酸甜，同时快速补充身体所需的维生素，是轻食主义的友好食物。餐后一条，去油解腻。

（网络图片，侵删）

* 益生菌：缓解便秘

再看看添加的益生菌：嗜酸乳杆菌LA85、乳双歧杆菌BLa80，这是神奇的肠道有益微生物。

（双歧杆菌距发现已有118年历史。1899年，法国医生Henry 发现并将其命名为「」，意为「双分叉」。）

人体肠道内含有益生菌比例越高，微生态环境就越好，肠道就越显年轻。而健康的肠道，不仅能消化吸收良好，还会保持正常的蠕动，使大便正常，从而缓解便秘情况。

再来看魔芋，据《本草纲目》记载，2000多年前祖先就用魔芋在食膳中。

* 低升糖指数

下午经常犯困吗？明明睡得饱，吃得饱，为何一到下午就犯困？可能是升糖指数在作祟。

升糖指数是一个比较新的概念，简单的说：升糖指数是反映食物在人体内影响血糖升高时间快慢以及指数高低的指标。

中国人习惯的主食是米饭面条，碳水化合物比较较高，相应升糖指数也高，午后的困倦感会较强，所以饭后容易犯困。

而魔芋是低升糖指数食物，即使午后食用，也不会困倦，白领下午工作，也会精力充沛。

* 饱腹感强，热量较低

膳食纤维作为人体必需的七大营养素之一，是一种不能被人体消化的物质，它既不能被胃、肠道消化吸收，也不会产生能量。

膳食纤维能促进肠胃蠕动，增强饱腹感，减少热量摄入，往长远看，能维持肠道健康，提高免疫力。

在配方的选取上，为了保证优良的益生菌群在体内的数量，不刻意追求过度的排浊效果，采用了市面上不常见的舒缓配方进行生产。

相比于市面在售的大部分酵素果冻，正安果蔬酵素果冻不会出现过度排泄造成的身体疲惫效果，做到不伤神，更轻身。

▽ 适宜这样的你食用 ▼

* 健美塑形人群

长期体重不减，会一定程度上影响正常生理，追求身材苗条人士，食物摄取上应选择低脂低热量的食物，果蔬酵素果冻是较好的选择。

* 便秘人群

长期便秘精神差，内分泌紊乱，引起肛肠疾患，易使妇女发生痛经、阴道痉挛。每天一条，能有效改善便秘。

* 饮食不均衡人群

综合十余种果蔬进行综合发酵，除此之外还添加了沙棘与红枣的新鲜果汁。美味与营养均不单一，均衡饮食，补充身体维生素。

▽ 食用方法 ▼

1、每天一次、每次一条；

2、食用后可适量多喝温水。

3、注意事项：

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