中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，高于发达国家，超过3亿中国人有睡眠障碍。
都知道睡不好对身体不好，可到底有多严重？很多人仍心存侥幸，海口一个女孩，因经常熬夜，得了干眼症。这种病可能会发展成眼睑缘炎，严重者甚至失明。
武汉一男子两天三夜不睡觉。后来，他发现自己听不到声音了。到医院检查之后，被诊断为左耳突发性耳聋。去年广东一家医院收治了一个仅有24岁的脑出血病人。他经常熬夜，感觉头昏脑涨，一天下班回到宿舍，感觉要丧失意识之前，用尽力气给表弟发了条短信求救。
美国《睡眠》杂志的研究显示，剥夺睡眠时间，大脑会产生类似于脑部受到撞击时的化学物质。所以晚上没睡好觉就头疼不是没道理的。
TED演讲《一定要睡个好觉，有一个重要原因》中详细讲解了睡眠对于身体和大脑的意义：
在大脑紧张工作时，细胞空隙间积累的废物就会一直堆积，只有在睡眠时间，这些废物才能被清除。
就像是做家务，我们会把收拾房间放在没有工作任务的周末，如果一个月不打扫，家里就会不适合居住。若是长时间不清理大脑的废物，后果会严重得多。不仅是头脑不清醒，各种精神疾病都可能找上门来。
英国萨里大学的科林•史密斯教授曾在《美国国家科学院院刊》里描述了一项实验：26名参试者被分为两组，一组人每晚睡眠不足6小时，另一组超过10小时，持续一周。
一周之后，血液样本检测结果显示，睡眠缺乏组的受试者体内有七百多种基因功能发生了改变，严重的还会导致认知功能受损。这项研究认为，如果人的正常睡眠模式遭到持续的破坏，将会对身体各项机能造成永久性损伤。
沙棘可改善睡眠
沙棘是一种药食同源的植物，它的根、叶、花、果、籽均可入药，特别是果实含有人体不能合成的、同时又是人的身心健康不可少的多种维生素。
沙棘中还富含类胡萝卜素、多种氨基酸、蛋白质、多种微量元素等营养成分。其中黄酮和酚类多达36种。研究表明沙棘黄酮对睡眠的调节作用最为显著。
专家表示，植物神经对睡眠的调节占有重要的功能。植物神经包括交感神经和副交感神经。交感神经主要作用是白天主导人体活动，而副交感神经则是夜里主导人体活动。对于失眠的人来讲，晚上副交感神经处于活跃正常，就可以获得身心的放松，诱导机体形成良好的睡眠机制。
而沙棘黄酮具有明显的调节植物神经紊乱的作用，显著增强副交感神经的活跃性，抑制中枢神经的兴奋，从而助人入眠。另外，沙棘黄酮对精神紧张或刺激引发的睡眠障碍也有一定的调理作用。
遇到紧急情况时，人体内会产生大量的乳酸，一旦出现乳酸蓄积，就会刺激大脑神经，很容易导致睡眠障碍。而沙棘黄酮不仅能有效地抑制乳酸生成，还可以加速乳酸的分解，减少它在机体内的蓄积程度，从而消除或减轻疲劳感，使人轻松入眠。
沙棘中的多种有效成分可稳定情绪，改善睡眠。沙棘中含有的不饱和脂肪酸、维生素等都具有抗炎美肤，改善睡眠的作用。亚麻酸、SOD等都有强有力的自由基清除剂，能有效清除脑内的自由基，减少对脑部神经的损害，保证植物神经系统的功能，对睡眠也有一定的辅助作用。
沙棘茶改善睡眠，延缓衰老
沙棘茶采用天然沙棘嫩叶制成。其香气独特，滋味甘醇，茶汤褐色，色泽晶莹均匀。耐冲泡，7～8次的茶汤色泽依然很浓。沙棘茶中含VC、VE、黄酮醇，三萜烯酸，SOD，咖啡碱含量比一般茶低3～10倍。沙棘茶中还富含类胡萝卜素、多种氨基酸、蛋白质、亚油酸、磷脂、黄酮、多种微量元素等营养成分。其中黄酮和酚类多达36种。沙棘黄酮对睡眠的调节作用最为显著。
沙棘茶中五羟色胺和睡眠觉醒过程特别是觉醒过程密切相关,在促进觉醒、抑制快动眼睡眠方面有重要作用。人体内缺乏5羟色胺会引起睡眠不佳，入睡难、易醒、睡眠时间短。最后，沙棘茶中的多种有效成分可稳定情绪，改善睡眠。其中，沙棘中含有的不饱和脂肪酸、维生素等都具有抗炎美肤，改善睡眠延缓衰老的作用;亚麻酸、SOD等都有强有力的自由基清除剂，能有效清除脑内自由基，减少对脑部神经的损害，保证植物神经系统的功能，对睡眠也有一定的辅助作用。
棘品大果沙棘冻干粉以沙棘为主要原料，经过精密的科学工艺而制成。
保留了沙棘的果肉、果皮和果籽，使其富含丰富的VC、VE、沙棘黄酮、SOD、β—胡萝卜素、Omega-7脂肪酸、18种氨基酸，其中8种为人体必需的氨基酸，还有微量元素：铬，硒，锌等428种营养成分，可有效清除体内氧自由基，修复细胞，增强人体免疫力。
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