一、【达良果】
达良果是云南热带地区盛产的一种野生水果，它味道酸甜可口，还有很高的药用价值，深受人们喜爱。
二、【野葡萄】
野葡萄，学名葡萄，别名山葡萄。生于云南海拔1600~2600m的山坡或山谷林地灌木丛中。野葡萄不仅酸甜可口，还有很高的药用价值，它具有清热解毒，祛风除湿的功效。可用于肝炎，阑尾炎，乳腺炎，风湿性关节炎等；外用还可治疮痈肿毒，中耳炎，蛇虫咬伤。
三、【多衣】
茤栘果，蔷微科，学名云南茤栘，酸茤棭。生于云南海拔1000~3000m的山谷、溪旁或灌丛中，金平最多。
云南陆良、石林等地不会食用，而是用来“捂柿子”的天然催熟果，味极酸，外观点像小苹果，盛产于普洱市澜沧县，是普洱当地人不可或缺的美食。多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，它是一种很好的抗衰老，治疗心血管病的药食。普洱当地人把多依果舂碎了加上盐、糖、味精、糊辣椒等作料凉拌吃的。亲，你想尝尝吗?
多衣有祛风活络，消食健胃的功效。可用于风湿性关节炎，脚气，湿痹，消化不良，腹泻，虫积等症。据研究茤栘果叶含熊果苷、绿原酸、异绿原酸、槲皮素-葡萄糖苷和二葡萄糖苷、木犀草素和芹菜素的7-葡萄糖苷、4-葡萄糖苷、7-鼠李糖基葡萄糖苷、3-甲氧基木犀草素7-葡萄糖苷等多种营养素，是野生的绿色保健食品。
四、【西番莲】
西番莲现云南各地经有栽培，农家房前屋后很常见。香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。果实中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。
西番莲是集香蕉、菠萝、荔枝、番石榴、芒果、酸梅、草莓、杨桃等数十种水果香味于一身的新型饮料水果，据测定，目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，被誉为“百香果”，它最适于加工成果汁，或与其它水果（如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等）加工混配成混合果汁，可以显著地提高这些水果果汁的口感与香味，故也被称为“果汁之王”。云南特产《猫哆哩》的主原料就是西番莲
五【黄松咩】黄锁梅、黄袍
黄松咩是云南常见的一种黄色的野生水果，大莫古镇甘和村最为常见，各地田间地头几乎都能见得到。味甜营养高，抗癌。很受人们欢迎，是不错的云南特产。
六、【坨盘】
跟外省的覆盆子可不太一样哦
坨盘跟黄松咩一样是云南常见的一种黄色的野生水果，大莫古镇甘和村最为常见，各地田间地头几乎都能见得到。味甜营养高，抗癌。很受人们欢迎，是不错的云南特产。外省的覆盆子个高刺少，我们的坨盘味更甜枝丛矮小刺特别多，虽扎手但他的美味也让农村孩子们爱不释手。
七、【救救粮、救兵粮】火把果
沙棘和枸杞在云南的远房亲戚，云南几乎到处可见，昆明石林大理楚雄等地地区称为火把果。曲靖市陆良大莫古镇甘和村称为救救粮、救兵粮，村里面老人有一个此果名字的由来：当年诸葛亮七擒孟获（陆良为孟获的家乡）一次恶战被困慌山，断水断粮之时士兵看见满山都是此野果，试吃之后不仅没有中毒反而精神大振力大无穷，诸葛亮下令所有士兵可放心食之。之后一举拿下孟获取得大胜，诸葛亮为感谢此神果的功绩特取名‘救兵粮’而全省只有甘和村有这个名字，田间地头几乎都能见得到。酸甜爽口，一串串火红的小果甚是可爱，深受当地孩子喜爱。
八、【羊奶奶果】
西双版纳、德宏等地有大个的人工栽培，而曲靖大莫古镇甘和田间地头很多野生果，个小味更甜。
九、【白舅果】
白舅果的名字村里老人也说不清来历了，应该跟舅舅没多大关系吧*^__^*)……大莫古镇甘和村潮湿坡地有见，但是濒临灭绝，味极为香甜，样子貌似草莓，但是个小成熟的果子为白色，小时候很常见，现在越来越少啦，难得一见，（去年培植了一株在家中，(*^__^*) 嘻嘻……）感觉很可惜。希望有识之士能能将他人工培植发扬光大。提示：绝对不是国外的白草莓哦，这香味国外的白草莓是绝对比不了的。
十、【滇橄榄】余甘子
滇橄榄又名云南余甘子，是大戟科落叶灌木或乔木植物余甘子的果实。为我省一种重要的药食两用植物资源。滇橄榄果汁风味独特，营养丰富，除了含有氨基酸和微量元素外，更为重要的是它Vc含量高，且由于黄酮和单宁类物质的保护，滇橄榄经加工后其Vc的留存率仍高达72%，远远高于其它果蔬。云南特产《爱伲滇橄榄含片》的重要原材料。果实入药，具有清热利咽，润肺化痰，生津止渴之功效。现代研究，滇橄榄具有抗氧化、清除自由基、抗肿瘤、防衰老等作用。
十一、【菠萝蜜】
云南西双版纳随处可见，海南、广西、广东近年也有栽培，世界上最大水果，一般重达5-20kg，最重超过50kg，加之果实肥厚柔软，清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。分为干包和湿包，口味有所不同，干包较为香甜脆爽。最为有趣的是又大又笨重的果实不长在树枝上，而是一个个挂在光秃秃的树干上面，西双版纳的朋友介绍说有时候熟透的菠萝蜜会掉下砸到路人，真是又萌又好吃又淘气的水果啊。
十二、【三丫果】
三丫果是云南省西双版纳的一种野生水果，其果肉以三辨为主，有紫色和白色两种，汁多、味甜并含有丰富的氨基酸和维生素。目前市场争相抢购，是老少皆宜、馈赠亲朋的好礼品。
十三、【酸角】木罕酸角，“木罕”（傣语）
热带、亚热带常绿大乔木，酸角是属于豆科的一属。它是一个单种属，仅1种[1] 两个类型：甜型和酸型。[2] 树身高大，树干粗糙，枝叶扶疏，枝头挂着一串串、一嘟噜褐色的弯钩形荚果。酸角喜欢炎热气候，主要分布于云南金沙江、怒江、元江干热河谷及西双版纳一带，海拔50～1350米的热量好的地方。木质有硬质的黑红色的心材和软质黄色的白色的边材素有“东方神树”之称。云南特产《猫哆哩酸角糕》的主要原料。
十四、【鸡嗉子】
这可不是荔枝呀。因为鸡脖子下面就鼓出一个大大的包叫鸡嗉子，因为此野果表面很像鸡的这个部位，故叫此名。云南各大山区均有分布，外表很像荔枝，不过鸡嗉子里面都能吃哦，酸甜，有一点苦味，昆明、大理、曲靖、玉溪、楚雄等地分布较广，目前全为野生，还没有人工栽培哦，有发现商机的朋友吗？
还没成熟的小果，成熟后变成诱人的红色
一些村镇集市上有的卖
十五、【老梅果】
云南各地均又分布，陆良、石林等地最多，貌似救救粮，但是他属于浆果哦，熟透的酸甜可口，营养丰富，抗癌佳品。
十六、【酸杨咩】野杨梅
云南各地干净山区均有分布，就是杨梅啦，但是他纯野生，果树矮小，果子小，口感非常酸，要熟透了才会非常甜
十七、【哈哈果】蛇莓
因为村里面老人说吃之前要对着果子哈三口气才能吃，故名：哈哈果。常野生于路旁、溪边，水田边居多。性凉、清热凉血，有消肿、解毒之功效，用于治疗母兔乳房炎效果良好。长相也很像草莓，咱村田间地头当野草除都除不完，太多啦！！
十八、【人生果】
绝对不是《西游记》里面孙悟空吃的那种哦，云南现在广为种植，其中陆良、石林、玉溪、大理等最多，人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，是一种较受欢迎的水果。
十九、【神秘果】
上世纪60年代周总理访问非洲国家加纳带回国引种在西双版纳热带植物园里。是一种国宝级的珍贵植物，不管是在西非各国还是我国都禁止出口。它含有一种变味蛋白酶，可以改变人的味觉，人们吃过神秘果后再吃任何酸、辣、苦、咸的食物都觉得是甜的。
二十、【蛋黄果】
热带名贵水果，原产南美北部。我国台湾、广东、海南、云南西双版纳等地引进后光为种植，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。怎么样？这是天然冰淇淋吗，太诱人啦!
二十一、【人心果】
热带水果，因外形长得像人的心脏，故而得名。果肉柔软，呈透明状，甜度颇高，吃起来味道润滑香甜。主产于台湾、云南、海南、福建、广东等地。
二十二、【山竹子】
可不是山竹哦，有热带“果后”之美称。中国云南西双版纳、台湾、广东、广西、海南等地有见。山竹子果皮很厚且极为坚硬，需用刀才能切开。果肉味道浓郁，清凉甜美，口感柔和有质感。是山竹的兄弟，是个硬货，不动刀，壳都敲不开!
二十三、【仙人掌果】
仙人掌果实具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效。仙人掌类植物原产南北美洲，在中国大陆云南、广西、海南等地多见。味道有点像火龙果，个人感觉比火龙果味道更香甜。
二十四、【树番茄】
产于云南南部西双版纳一代，昆明等地也能见到，外观有点像西番莲。果肉比起一般西红柿艳红。富含矿物质及维生素C等，并且只含40卡路里。果肉可做成果浆拌制菜品或配制各种调料，是餐桌上最佳的开胃菜品。长在树上的番茄，做傣味美食的必备调料！
【小编有话】：云南地大物博，是我国著名的植物王国，其特有水果数不胜数，好多野生水果名字都叫不上来，本文是小编依据昆明石林、曲靖陆良、楚雄、玉溪、大理、西双版纳等网友提供素材编辑。希望广大朋友提出宝贵意见，提供有图素材，共同推广云南。各水果君如有地理纠纷，望指出，好东西要分享哦。
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