什么是一级高血压呢？一级高血压就是收缩压超过低于，舒张压超过低于，我们都知道高血压是需要终生服药药物的，但当我接触中医之后，刷新了我对现代高血压的看法。并且对现代医学治疗方案产生怀疑……
其实一级高血压是可以不需要服用西药来降压的
完全可以通过改变生活方式以及中药内服来控制血压，通过这两点完全是可以恢复到正常水平的！还有一点，人们会随着年龄的增加，血管的弹性也会越来越差，对于部分老年人患者的血压轻微升高也是合理的，不需要通过药物治疗。老年人的血压是不能用年轻人的血压标准来衡量的。
根据目前调查显示，影响血压升高的因素很多，包括肥胖，刺激性食物，包括长期紧张的工作，熬夜，喝酒抽烟等等，西药主要为控制血压为主，而现实是这些药物只能暂时的，且有针对性的将患者的血压降下来，并不能慢慢化解根部问题。
如果有朋友说压下来不就好了嘛，那压下来我们就真正的健康了吗？所有血压都能用药物将其压下去吗？血压的标准值真的那么重要吗？除了服用药物还有没有其他更好的方法来解决这个问题？
陈医生也在前一篇文章里面说过高血压在中医里面是属于“眩晕，头疼”的范畴内。
（文章高血压一定要吃降压药吗？老祖宗早已留下对付“高血压”的办法，大家可去翻阅）
推荐给高血压患者的六味治疗高血压的中药
人参
人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。同时还能降低高胆固醇的作用。
枸杞子
枸杞子具有提高人体免疫力、抗衰老、抗肿瘤、消除自由基、抗疲劳、保肝、降血糖、降血压等多方面的作用。有减少和预防动脉硬化和高血压的功效。
葛根
现代药理研究显示而葛根中提取的葛根素，具有降压、调脂、改善血流变和缓解血小板聚集的药理作用，适用于高血压病伴有心、脑供血不足，颈椎病者。
玉米须
玉米须有利尿消肿、止血、清肝利胆的功效。降血脂，高血压，糖尿病，乳汁不通。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。
冬瓜
由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者
黄精
补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。
以上中药均取自于我国药食同源文件“93+9”种，虽然这些食物很常见，但具体怎么怎么搭配，哪种类型的高血压患者适合，以及多少量合适我们都是不了解的。
陈医生在这里说一下国家对药食同源的看法，早在2021年的时候国家食品工业协会经销商工作委员会在京召开中国药食同源产业发展研讨会，针对落实《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》、《“健康中国2030”规划纲要》进行深入探讨，加快创新合作的脚步。
目前有很多机构，中医学者，专家专门研制了像金花葛根片，祥草通这样方便食用的药食同源食品，并且该机构利用微生物发酵制作，最大程度的保留食品营养价值，填补了中药需长时间煎煮的缺点，更有效的解决了搭配和服用，携带的问题。
但是站在陈医生的角度还是建议大家如果有关于高血压的疾病一定要去专业医院进行检查问诊。
中医药食同源与高血压患者一级高血压患者的真实案例
姓名：王先生
年龄：52
性别：男
1.高血糖/高血压史：2017年发现有高血压
2.有无病发症史？无
3.吃过哪些药？
复方丹参片，硝苯地平缓释片，复方利血平片。
4.现在吃哪些药？
煎煮配方：人参、枸杞子、葛根、玉米须、沙棘、茯苓、山楂、冬瓜、薄荷、黄精（每日三次）
测量：
早期服用配方血压：102/155
服用配方后血压：80/120
如您有关于高血压疾病以及用药问题，可以在下方留言，我看到会一一回复哦！
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