“排病反应”恐怕是许多人第一次听说的，也使很多人难以理解。让我们用“小病养生”的道理来说明吧！
使用沙棘产品一定时间后！由于补充了人体必需而又缺乏营养素和补充了生命动力后，机体逐渐恢复了自愈康复功能。于是就有能力展开对潜藏疾病的“战斗”，从而出现“类似疾病症状”的排病反应。实际上这正是沙棘产品有效的一种形式。排病反应是一个最能考验人的过程！有“舒适”，更有痛苦，有喜悦，更有无奈，用“生孩子”做比喻也是可以的。正确对待排病反应，把排病反应看做是沙棘有效的一种重要方式，是一件十分重要的事情。对于久治不愈的患者，甚至应该期待和渴望出现排病反应！当然也要注意不要让排病反应太强烈。
如何把排病反应控制在适当水平?除了特殊情况，如久治不愈的病人可以允许排病反应强烈，因为没有强烈的排病反应，就无法战胜顽固的疾病，除此之外，都应将排病反应控制在适当水平上，以下几点特别重要：
1.节食是最好、最有效的手段。原因是消化过程是身体最大的耗能项目，排病反应时，身体需要大批能量修复疾病，节食或饮食最易消化的食物，可以节省大量的能量用于康复和战胜疾病。短的2-3天就成大效，多数人只要坚持就会有效。
2.吃生蔬果会有很好的效果。吃生的蔬果消耗身体的能量最少，排病反应严重时改吃蔬果餐，即只吃生的蔬果或者打成果汁饮用，不吃其他食物。但要注意吃生不吃冷，吃生不吃快（充分咀嚼），吃生不吃多（不要吃饱，饥了随时吃），吃生要卫生，生的蔬果含有大量维生素和酶，效果很好。
3.可以同时服用对症治疗的药物帮助身体“过渡”。待排病反应消除后再单独使用。
4.大量饮水“不可用饮料代替水”。也不要用茶或者咖啡等代替水。坚持半小时喝200ml的水，现打的蔬果汁也算喝水。一天喝可很快排除 “排病反应”产生的毒素和垃圾，排病反应很快消退。
5.多休息、多睡觉。最大限度地减少身体的能量消耗，可加快排病反应的消退。
6.保持欢迎、期待排病反应的心态。甚至渴望出现排病反应，要对自己说：太好了，我的病终于有希望了！受点苦没有关系，我一定能战胜疾病！
以排病反应做为“有效表现形式”的并不少见，特别是随着服用沙棘产品时间的延长，出现排病反应的几率越多，据初步统计，超过一半的患者出现过排病反应。
值得庆贺的是：排病反应持续时间一般不长，少的2-3天，多的半个月左右，当然也有极个别的持续时间更长。但最后的结果往往都是令人惊喜的。
让人遗憾的是：有太多的人在发生排病反应之后，终止了服用，他们的疾病当然依然如故，可悲的是，他们还对人说：无效！
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