痛经是怎么引起的呢？
一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。
来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。
还有就是天热，来例假，女同志来例假就会比较燥，会不会想吃冰淇淋，吃了冰淇淋，寒就聚集在胃中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。
清朝名医黄元御《四圣心源》中认为崩漏、月经量多、时间长，提前等疏泄太过，推后，量少，经行不畅，甚至痛经、闭经等疏泄不及，“其源总由于脾湿而肝陷”。这些问题都是脾湿引起的！
脾湿导致了肝气遏郁，不得很好的升发，疏泄功能失常，不论是提前还是推后，都是经血凝郁不得通畅的结果！在《四部医典》、《中国药典》中记载，沙棘活血散瘀，健脾养胃，淤血闭经等功用。
沙棘本身就可以健脾，脾胃和，肝气升发，疏泄功能正常，经血不再凝郁，大姨妈自然有规律的来了！这也符合沙棘活血散瘀，治疗闭经的医药理论。
如果每次大姨妈来的时候都黑紫色，是因为宫寒引起的淤血，还会导致闭经，经量少和痛经。沙棘性温，能够破除淤血，通则不痛，让女性不再忍受折磨！
沙棘中富含有预防出血的维生素K！每100克沙棘中含有维生素K高达200毫克，在临床上，它主要防止机体出血——月经的过量出血！
沙棘中含有激发青春火花的锌元素！缺锌对女性生殖系统是摧毁性的，导致发育迟缓，第二性征发育不完全，出现青春期原发性闭经，因此，发育期的女孩适当补充沙棘食品，会让青春更放光彩！
对于广大女性来讲，沙棘中含有大量的铁元素，铜元素和叶酸，一方面可以增强机体的造血功能，另一方面可以预防恶性贫血的发生。
沙棘总黄酮可以加强血液的清理，促进血液循环、活血化瘀，同时，沙棘中的强力抗氧化元素SOD(超氧化物歧化酶)、微量元素硒、维生素C、β—胡萝卜素、类胡萝卜素可快速的分解、杀死瘀阻部位的毒素和细菌，同时修复受伤的组织，特别是β—胡萝卜素和类胡萝卜素在体内可转化为维生素A，而维生素A有直接修复上皮组织和增强免疫的作用。
沙棘具有“清、调、补、修、造”的多重作用，提高免疫力，效果棒棒哒！
还原健康，拒绝身体亚健康，从沙棘开始！
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