雾霾天或风沙大的时候，宠物毛发导致你喷嚏不断的时候，身边是不是总能听到“吃木耳清肺”的理论，但也有一种声音说“木耳经过的是消化道，和呼吸道的肺完全没有见面的机会，因此无法清肺”。
所以到底哪种说法是对的呢？
今天咱们就来好好说道说道~~~！
清肺≠直接进入肺部
将杂物清扫干净
其实，在吃木耳清肺这个理论中，“清”代表的不只是清扫，打扫的意思，更多的是表示一种结果，是帮助肺部达到一种滋润、清洁的状态。
那么，有机沙棘木耳是如何让我们的肺部达到这种清洁的状态呢？
有机沙棘木耳的清肺
营养学价值
有机沙棘木耳是一种营养丰富的药食兼用真菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中黄酮含量是普通黑木耳的8倍，蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍，维生素B2是蔬菜的10倍以上。
除此之外，有机沙棘木耳还含有木耳多糖、腺苷等多种活性成分。这些活性成分具有促进纤维、粉尘等异物排出肺内及体外的作用。
也就是说，吃有机沙棘木耳清肺，并不是沙棘木耳亲自入肺进行“打扫”，而是通过其活性成分的吸收利用而促使肺部达到“干净”的状态。
那毛都去哪了？
答案是在胃里。当一个人长期处于猫狗毛到处都是的环境里，极易误食毛发，而猫狗毛上很可能有动物的寄生虫，引发一系列感染，并且毛发在体内久积，也会对人体的器官造成危害。
所以如何避免呢？把狗狗送人，舍不得，那就要将体内的毛发排出。
绿铭有机沙棘木用天然岩隙水浇灌，无任何添加剂、营养液，让沙棘木耳能够在自然的环境中生长，汲取到更多自然养分。丰富的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘，杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时它还有帮助消化纤维类物质的功能，对无意中吃下的难以消化的毛发、谷壳、沙子、金属屑等异物有溶解与氧化的作用。
现在很多地区都出产木耳，但品质、营养价值有所不同。在众多品类的木耳中，有机沙棘木耳可以说品质出众。
小食谱
沙棘木耳除了炒菜
熬养生粥也可以哦
材料：
黑米、有机沙棘木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆
做法：
1、先把已经浸泡好的沙棘木耳清洗干净；
2、在锅中加适量水，将沙棘木耳和黑豆一起炖煮；
3、大火烧开后，小火慢炖 1 小时，再加入黑米；
4、煮半小时后将黑芝麻和黑枣放入锅中，熬好后可依据自己的口味酌情添加少量砂糖即可。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
