最近换季，不知道大家最近的皮肤还好吗？有没有因为换季而有一些小状况的发生？那今天就让我们了解问题的源头并找到解决方法。
一、让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品
护肤的目的是什么？想要皮肤变好，不干不油，毛孔细腻、肤色均匀，紧致，不会轻易过敏长痘，拥有健康的皮肤。健康的皮肤人人羡慕，但人人都拥有过，大家也可以观察一下自己的身体，比如胸前、大腿这些区域的皮肤，是不是很接近我们想要的健康状态，只不过，它们不在脸部，而这些区域的皮肤好的原因并不是用了很多的护肤品，而是这个区域的皮肤功能正常。
精简护肤的目的就是让皮肤的吸收、代谢、分泌、免疫等这些生理功能都能正常运转，它自然就不会出现问题。
为什么换季时会有很多皮肤过敏的现象出现，一来是外在的气温与湿度变化了，让皮肤感觉到干燥不适，毛细血管收缩，继而会引起过敏现象，往往这时就会有很多人开始寻找和更换抗过敏的各种护肤产品，这是解决问题的一方面，但纠其根源是皮肤屏障受损了，正常健康的皮肤在换季时并不会引发过敏这么严重的情况发生。而且如果一年四季都在坚持“以油养肤”换季是不会出皮肤过敏的。
让我们先了解一下我们的皮肤
皮肤的结构分为三层，由外到内分别为表皮、真皮和皮下组织。
1、表皮是皮肤的最外层，分为五层，角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。有完整表皮只存在于手掌、足底和指、趾的侧面，也称厚表皮，身体其余部位的表皮较薄，缺少透明层；透明层有缓冲防护与化学刺激起到防护的作用，（精油可以少量纯油手心搓开闻嗅和搓脚底的秘密在这里）表层没有血液循环，90%护肤品只能到到皮肤表皮层。
2、真皮，由胶原纤维和弹性纤维，少量基质和细胞成分，是维持皮肤弹性的关键层。有丰富的毛细血管网。精油分子可以到达真皮层，改善肤质，柔软皮肤。
3、皮下组织，纤维细胞与脂肪细胞，毛发、毛囊、皮脂腺、汗腺。
认识皮肤的天然屏障
第一道屏障——皮脂膜，汗腺分泌水分，皮脂腺分泌油脂进入毛囊，再分布到皮肤表面，形成“皮脂膜”来滋润皮肤，皮脂膜是皮肤的第一屏障，是油溶性的。
第二道屏障——“砖墙结构”：表皮角质细胞就像“砖块”，而角质层细胞之间的“脂质”和汗腺分泌的“水”，以及表皮分泌的“天然保湿因子”就像是“灰浆”，使得角质层细胞之间紧密相连，是维持皮肤的第二道屏障。
皮肤屏障受损就会出现很多的皮肤问题，皮肤缺水干燥敏感、泛红、毛孔粗大、油痘肌。
二、怎么拥用健康好皮肤？
健康护肤三原则
1、钻石原则：不要去伤害它
肌肤衰老的因素非常多，既有来自身体内部，也有外在的原因。
内在来说——衰老是基因预先设定的，女生的皮肤从三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆，生宝宝之后，劳累和营养损失巨大，护理也会迎来较大挑战。
外在原因——包括环境、生物与人为因素，这些是可以控制和预防的。
衰老不可避免，但坚持采取正确理性护肤，毫不夸张，会比不注意保护的同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。
简单来说，就是护肤不要“作”，保护好皮肤正常的生理结构与生理功能。
2、黄金原则：正确选择和使用护肤品
皮肤的吸收功能（了解这一点，就知道怎么护肤更有效更省钱）
皮肤主要对几种物质有吸收作用：水分、油脂、脂溶性物质、重金属类、气体，精油
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