亚麻籽（ ）是一粒粒像芝麻般大小的种子，外壳光亮、略硬。亚麻籽中所含的油脂十分特别，因为它同时含有两种必需脂肪酸： α – 亚麻油酸 (Omega- acid) 及亚油酸 (Omega-6 ) 而且含量非常高。 尤其它所含有的Omega-3 脂肪酸数量几乎是鱼油的两倍，所以又有「植物鱼油」的别称，是素食者Omega-3 脂肪酸的良好来源。
除了优质的脂肪酸之外，亚麻籽油还含有非常丰富的氨基酸、纤维质、矿物质及维生素B群，能提供身体营养。 另外，亚麻籽油也含有一个非常特别的成分–木酚素 。 木酚素的构造类似雌性激素，是一种很好的植物性荷尔蒙，具有强大的抗氧化能力和抗雌激素的物质，可以预防许多雌激素依赖的疾病，例如乳腺癌、前列腺癌、经期综合症、骨质疏松、糖尿病、胃肠肿瘤、冠心病等 。
亚麻籽油的功效
●肌肤娇柔亮泽
改善皮肤脂肪组成，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性。同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。
●降低心血管疾病风险
亚麻籽油富含 Omega -3 脂肪酸 ， 可阻止血管凝块及胆固醇堆积 ，并有助于降低血压及血糖水平，能显著降低心血管疾病的发生率。
视频：北京卫视养生院节目请到的嘉宾是孙树侠
主题是《七旬营养师的养生经》
主要介绍如何健康吃亚麻籽油
●降低癌症发生率
亚麻籽油富含 Omega-3的脂肪酸及木酚素，能有效抑制癌细胞生长，减少罹癌机率。临床上已发现对于乳癌、前列腺癌、大肠癌等癌症有预防及控制效果。
●增进孩童学习能力
Omega-3脂肪酸是构成脑细胞神经受体的重要成分，补充Omega-3脂肪酸有助于增进儿童学习力、记忆力及情绪控管能力。
●减缓经痛及经前综合症的发生
亚麻籽油中所含的 Omega-3脂肪酸能有效缓解发炎现象，舒缓经痛带来的不适。 木酚素则是有助于平衡荷尔蒙，故有助于减少经前综合症的不适现象。
●减缓过敏及发炎现象
亚麻籽油中所含的 Omega-3脂肪酸可以减少发炎反应 ，可以缓解关节炎的发作及疼痛
● 增强耐力 ，增加运动表现
亚麻籽油能可增加运动时的表现及耐力，帮助疲乏的肌肉更快复原，它的抗炎功效还能帮助减轻肌肉酸痛。
● 增强耐力 ，增加运动表现
亚麻籽油能可增加运动时的表现及耐力，帮助疲乏的肌肉更快复原，它的抗炎功效还能帮助减轻肌肉酸痛。
高天古道有机食品系列
目前公司的产品分三大板块：主食类; 油脂类； 果蔬类
共六大系列：
有机燕麦系列、有机藜麦系列、有机荞麦系列、有机沙棘系列、有机八宝豆系列、有机亚麻籽油和紫苏油系列
产品种类：
燕麦米、古道三清米、燕麦面、苦荞面、豌豆面、燕麦醋、燕麦沙棘酒、苦荞茶、八宝豆、冷榨亚麻籽油、紫苏油、羊眼豆酱油、沙棘燕麦糊、沙棘酵素、沙棘原浆口服液、藜麦沙棘汁、燕麦蛋白香皂等
★燕麦：食中之宝，谷类之王。—-袪烦养心、降糖补阴、强肾增能、养颜养容、润肠通便
★苦荞：东方神草。七大营养素完全于一身，被誉为”五谷之王”，降三高食品。
★藜麦：是联合国推荐地球上唯一全营养食物，在1980年被美国宇航局用于宇航员的太空食品。
★沙棘：地球上生存超过两亿年的植物，是世界植物群体公认的VC之王。被国家卫生部确认为药食同源的植物，富含260种对人体有益的活性物质。
★亚麻籽油：富含53.5%以上的α-亚麻酸，是人体补充α-亚麻酸的最佳选择。α-亚麻酸是生命的核心物质，是构成人体组织细胞的重要成分。预防心脑血管疾病，抗癌，增强智力，保护视力等 。堪称草原鱼油。
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。
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