沙棘是一种野生浆果沙棘的作用与功效与作用是什么，对人体好处特别多，还可以防止癌症预防癌症的产生，能够降低血液中胆固醇的含量，具有比较高的药用价值，能缓解中老年人心绞痛的问题，也可以预防动脉粥样硬化，同时能保护心脏的健康，这种浆果到底有哪些好处？
【功效与作用】
中医认为，沙棘味酸、涩，性温。止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。主治咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良；食积腹痛；胃痛；肠炎；闭经；跌打瘀肿。
防癌抗癌
沙棘含有香豆素等抗癌成分，可以增强人体免疫功能，起到防癌抗癌的作用。实验证明沙棘提取物对肉瘤、淋巴细胞，白血病等具有明显的治愈效果和防治功能。
降低胆固醇
沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。
预防肝病
沙棘籽中可以提取一种沙棘籽油、具有非常好的保肝护肝功效、起到预防肝病的功效。
治烫伤
沙棘油具有神奇的促进组织再生和上皮组织愈合的作用，对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤有很好的治疗作用；对妇女宫颈糜烂有良好的治疗效果。
【沙棘这样用】
沙棘在海外早享盛名，沙棘被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、印度称为“神果”、中国称为“圣果”、“维C之王”。
1.食积停滞、消化不良：沙棘果，山楂，麦芽。水煎服。
2.久咳虚喘：沙棘果、白果肉。水煎服。
3.月经不调、痛经等：沙棘，丹参，香附，水煎服。
【沙棘这样吃】
沙棘生食或榨汁喝最有营养，有止咳化痰、健胃消食的功效。还可将沙棘与白酒制成沙棘酒，具有活血降压、消喘止咳、延年益寿的作用。
沙棘糖水
材料：鲜沙棘果、白糖。
做法：
将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1小时，加入白糖拌匀即成。
功效：增强人体免疫功能，防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇。
沙棘蛋花汤
材料：沙棘、鸡蛋、水、冰糖。
做法：
1、将沙棘洗干净，把水晾干备用。
2、把鸡蛋打入碗中，均匀备用。
3、在锅中加入适量的水，烧开后放入打匀的鸡蛋，待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。
4、煮5分钟后加入冰糖熬。 5分钟后即可饮用。
功效：此汤有促进机体新陈代谢的功效，适合过度疲劳、没有活力的人食用。
通过介绍，我们对这种坚果的功效有了全面的认识，这种浆果对人体来说具有非常好的养生保健的功效沙棘的作用与功效与作用是什么，这种浆果中含有的成分可以帮助调理女性月经不调，还可以促进新陈代谢，能改善人体血液循环，可以活血降压。
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