我国每3-4人就有一个高血压患者，而且发病年轻化趋势非常明显，30岁左右的高血压患者已经屡见不鲜。究竟哪些原因会引起高血压呢？今天就来跟大家详细分析一下。
高血压有原发性和继发性之分，原发性高血压占90%-95%，具体病因至今不明，认为是一个多因素作用的结果。而继发性高血压是指由某一明确疾病引起来的血压升高，比如肾脏疾病（肾炎、肾动脉狭窄等）、内分泌疾病（嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、甲亢等）、主动脉缩窄、大动脉炎等，占5%-10%，对于继发性高血压，通过积极药物或手术治疗以后，高血压可以得到根治或者改善。
因为原发性高血压占绝大多数，所以今天医生主要跟大家聊一聊哪些原因可以引起原发性高血压。
原发性高血压的发生是遗传因素和环境因素共同作用导致的
高血压危象有哪些诱因？
高血压是怎样伤全身的？
01
伤血管——变厚硬化
动脉血管是直接受到血液压力冲击的，血压高了，动脉血管就长期处于紧张状态，血管和血管壁会增厚，时间长了就会受到损伤。
02
伤心脏——心肌肥厚
血压升高使心脏向动脉射血的阻力增大，心腔内的压力就会升高，慢慢就会造成心肌细胞肥大间质纤维化，导致心肌肥厚。
心肌肥厚，再加上动脉粥样硬化，就会造成心肌供血不足，心脏舒张和收缩功能受损，最终发生心力衰竭，出现呼吸困难、气喘、心悸的情况。
03
伤大脑——卒中和脑出血
高血压也会造成颅内的动脉硬化，加速血栓堵塞脑血管，出现一过性头晕、记忆力下降、身体发麻等等，都是轻型卒中发作时的症状。【注：“一过性”指某一临床症状或体征在短时间内出现一次，往往有明显的诱因。】
04
伤肾脏——肾功能减退
长期高血压使肾小球内压力增高，造成肾小球损害和肾微小动脉病变。
《中国高血压患者教育指南》指出，一般在高血压持续10~15年后出现肾损害，肾功能减退，部分人群可发展成肾功能衰竭。
05
伤眼睛——视力下降
高血压可损害眼底动脉，造成视网膜小动脉硬化、视网膜出血和渗出等，导致视力下降，严重者失明。
只需要以上5步，
高血压轻而易举毁掉一个人的健康，
甚至是一生，
真是“步步惊心”。
这么可怕的高血压，
我们应该如何预防呢？
高血压不同于肺炎、胃溃疡等疾病，高血压的治疗，除了调整生活方式以外，大多数人认为：药物仍是最主要的措施？高血压不能治愈，只能终身用药治疗。这如同近视眼需要终身戴眼镜一样，控制血压达标，不出现并发症是高血压治疗的基本目标。
中国有句古话“是药三分毒”，就是说药物的副作用是很难完全避免的，尤其是对于高血压这种慢性疾病，需要长期服药来控制。
设想一下吃个10年、20年，整个内脏器官都是药物的残留…能控制高血压就不错了，关键是吃药带来的副作用！！
今天我们就开扒一扒目前最常用的高血压药物的副作用
1、利尿剂
利尿剂是通过促进肾脏排盐、排水，来达到降压的目的，所以容易发生水电解质紊乱。最常见的是低钾血症。一般来说用利尿剂的病人，医生会在服用利尿剂时适当补充钾剂或与保钾利尿剂合用，并且定期检查血钾。利尿剂对血糖、血脂的代谢有影响，所以高血脂、高血糖患者应该慎用。尤其是利尿剂与 β 受体阻断剂联合使用时，更容易造成糖耐量异常，尽量不选择联用。此外，痛风的患者禁用利尿剂降压，因为会导致痛风的加剧。
代表药物：氢氯噻嗪、螺内酯、吲达帕胺
2、血管紧张素转换酶抑制剂
ACEI不良反应的发生率较其他药物低，干咳最为常见，常在用药早期，而最严重而罕见的不良反应是血管神经性水肿。此外重度主动脉、二尖瓣狭窄；限制性心包炎；重度充血性心力衰竭；原因未明的肾功能不全；有血管杂音的老年吸烟者应该慎用此类药物。
代表药物：依那普利、卡托普利、贝那普利
3、血管紧张素II受体拮抗剂
ARB有可能导致畸形，因此在妊娠的前三个月需要停药。此外，ARB慎用于慎用于肾动脉狭窄的患者，会引起低血压、高钾血症、进行性氮质血症或急性肾衰竭。ARB可引起肾功能不全的患者、服用保钾利尿剂的患者出现高钾血症。
代表药物：氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦
4、钙通道阻滞剂
此类药物的不良反应可出现头痛、脸部发热、潮红或灼热感、心悸等，在短期内可消失。不宜在心力衰竭、窦房结功能底下或心脏传导阻滞者患者中应用。
代表药物：硝苯地平、尼群地平、氨氯地平
5、β受体阻滞剂
可能会引起体位性低血压。能导致心动过缓，诱发支气管哮喘、高血糖、高脂血症等。如大剂量使用还会诱发急性心力衰竭。所以，对同时合并房室传导阻滞、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病或哮喘的病人不宜使用。急性心力衰竭、支气管哮喘、病态窦房结综合症、房室传导阻滞和外周血管病患者禁用。
代表药物：美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔
沙棘油—高血压患者的福音
我国利用沙棘的文字记载于唐代，公元8世纪的藏医名著《四部医典》，用24章的篇幅，详细记述了沙棘的药用价值。
沙棘药食同源植物，也是一味中药，起源于我国的青藏高原，在地球上生存超过两亿年，是地球上最古老的植物之一，被誉为中国”神奇的高原圣果”。经现代科学研究，沙棘含有200多种生物活性成分，其中包括脂溶性维生素6种，脂肪酸22种，脂类42种，黄酮和酚类36种。另外，沙棘还含有钙、铁、锌、钾、硒等人体必需的8种微量元素。正因为含有这么多活性成分，沙棘是一种十分珍贵的药用植物。
沙棘黄酮是沙棘的精华成分，一般情况下，每3吨沙棘全果才能提取不足15克的沙棘黄酮，极为珍贵。沙棘黄酮含有槲皮素、异鼠李素及山奈酚等活性成分，具有降血压、降血脂、降低血液粘稠度、增强血管弹性、抗动脉粥样硬化等功能，是心脑血管疾病的“克星”。
沙棘油对高血压的预防和调理原理
高血压是造成脑出血、脑血栓的最主要原因，也是造成致死致残最多的疾病。沙棘油中的沙棘黄酮、卵磷脂、EPA、DHA、纤维素等多种活性物质共同作用，可快速的清除血中垃圾，减少血行阻力，从而减轻对血管壁的压力，血管壁上的尘垢也会逐步被溶解，血管壁也同时会得到营养的供给，并逐步恢复血管弹性。
沙棘油中所含的维生素B6、B12、叶酸具有降低血中同型半胱氨酸的含量，使血压下降，从而逐步告别高血压。同时， 沙棘油中的高浓度维生素C、维生素E又可防止脂质过氧化，避免了脑血栓和脑出血等。
迷茫？无助？不要担心，
是时候來一杯沙棘了！
坚持喝沙棘，疾病远离你
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