这次参加的旅行团，有位单身女旅友刚离婚不久，她是来疗伤的。她希望用一场旅行，冲淡失婚的痛苦。
在这里，我犯了一个错误，因为这位单身女旅友的矮壮身板、肤色和仪态实在太显老，我居然误以为她是四十多岁的女性，称呼了她一声“姐”。
这明显把她雷到了，一整天没理我[害羞]。
不过好在我叫的那声“姐”，因为戴着口罩和防晒面罩，发音有些含混不清，她气恼之余有些怀疑自己的听力，又极其好奇我的饮食习惯（再饿不吃米饭和面条，只吃粗粮蔬菜和大量肉）、和对零食的原则（再无聊不吃薯片面包等，只喝当地酸奶和沙棘汁，不吃寒性水果）、对防晒工作的用心（防晒装备齐全、勤勉防晒，几乎没晒黑），所以，想改变形象的她，第二天就原谅了我——当然，在这里我要检讨，要吸取随便评估别人年龄的教训。
如果不是这位旅友宽容、想与我交流如何保持身材、又能保持良好体能的饮食方式及穿衣装扮技巧，我的旅途就多了一份别扭了。
事情是这样的：大家在旅游车上做自我介绍的时候（女士可以不介绍自己的年龄，只说爱好和特长）。然后导游公布我们的编号，然后互加微信。所以，我并不知道她的正确年纪。吃第一餐旅游餐的时候，我们被一盆盆端上来的牛羊肉和我们视作祛湿养生佳品的野菜惊呆了。作为广东人，我们只能在超市买贵得要命的冷冻羊肉（一卷两斤，168元，从锡林郭勒盟运来的）；而沙葱、苦苦菜、野苜蓿、恰玛古，只有去特色餐厅才有，几十块钱一丁点，然而在这里，居然随便一个农家乐就能大盘大盘地上，而且味道无比鲜美。
因为这些食物，我们都兴奋起来，完全忘了几乎一夜没睡舟车劳顿的辛苦，在热烈的民族音乐伴奏下，甩开膀子大吃大喝起来。然后，吃饱喝足的我们，上车奔向天池景区。坐到车上的我们，开始相互称兄道弟呼姐唤妹——就在这时，我称呼了她“姐”[黑线]。
然后我看到她的表情，瞬间变了——受到暴击并突然感觉虚弱无力的那种状态，坐在座位上，一句话也不说了。
我明白自己造次了。
果然，收身份证办入住的时候，我看了她的年纪，居然是九零后。
而我判断她的年纪，比她实际年纪大十几岁（我错了，好抱歉，这是缺乏见识的行为。）
然后为了表达我的歉意，当她有什么需要的时候，只要我能帮到，马上给她提供帮助。
可能她也感受到了我的善意，或者根本就懒得跟我种这缺脑子的冒失鬼认真。
她原谅我了。
她跟我分享了她的故事，并且讲了她的愿望——她要改变自己，开始适合自己的新生活。
她是被现代陈世美抛弃的——被拆迁进城后不差钱儿的丈夫嫌弃外表，各种冷暴力施加下离婚。
但她分到了一半家产，因此也不差钱。
但她的外表耽误了她，城市生活经常让她感受到来自四面八方的不友好。
她才明白，原来她前夫对她的嫌弃并不是空穴来风。
从此，她开始自卑。
当感受的不友好多了以后，自我保护本能让她变得尖刻有攻击性了。
在迷茫了一段时间后，务实的她认为她急需改变的是形象，然后才能实现第一要务：建立合适自己的新家庭。
第二天早上在酒店吃早餐的时候，她坐我对面，盘子里的内容居然是一堆油条花卷馒头和各种煎制的火腿肠。
有了昨天的教训，我不敢再造次，低头吃自己的早餐——青菜、鸡蛋，红薯、玉米、牛奶。
她几次看我的餐盘，欲言又止。
午餐，我家不吃白米饭只吃杂粮饭。因此在没有杂粮饭的情况下，宁可不吃主食，只吃肉和青菜，点心也不吃，或者像征性吃一点。
因为劳累，所以饥饿，她们一人盛了两三碗米饭吃。
她更是吃米饭馒头多过吃肉和菜。
一到服务区，她就买一大袋子薯片火腿肠鸡爪子之类的东西拎到车上卡嚓卡嚓吃。
晚餐，依然如此，吃两三碗米饭。有一种窝窝头配各种切得很碎的咸菜碎肉，她一口气吃四五个。
她晚上到我房间问我：你不爱吃米饭馒头还是特意不吃。
我给她讲了去年因为肠易激综合症，经常腹泻，总蛋白低，血红蛋白低，挂了一位营养科医生的号，让我控制这些食物对我的肠道疾病有帮助，而且就算没病的人吃碳水过多也易疲劳，对碳水敏感的人，吃面食容易发胖，代谢慢、有免疫系统疾病的人吃面食会加重病情，我吃了面食有时会腹泻，眼睛肿，长途坐车会昏昏欲睡打不起精神，影响下车后的游兴。
这个话题激发了她的兴奋点。
开始跟我探讨饮食起居对身材的影响。
她说她基本处在这方面的盲区，但急需尽快瘦身变美，希望我能不要保留分享给她——居然用了救人一命胜造……之类的话[捂脸]。
第二天早上，还把她不停咔嚓咔嚓吃的薯片什么的膨化油炸食品扔了。
决心之巨、之坚，直接给我整蒙了。
我前面的微头条写过，我带了8件防晒服，n套其它装备——（并不是为了拍照，我旅游，全程几乎不给自己拍照片）。
带多几套衣饰，是为了漫长辛苦旅途能穿得舒适美丽两不误，自己也有精气神儿——暗淡粗鄙的服饰，会让一个人暮气沉沉、自己都不喜欢自己。
她在某一个晚上去我房间，披了一下我的所有防晒服（穿不进），把我的其它防晒用品拍了照片，并当即在某app下单买了几件适合她身材的防晒服。
但是她的身材现状，不是那么容易改变的，一是她矮，只有一米五几，肌肉又特别结实，大腿小腿都特别粗——倒是高而胖的身材好瘦身一些——少十斤，就能显出高挑来。
还有她的饮食习惯，大量摄入碳水，吃各种零食，网购很多廉价没品牌的服饰，这都是改变形象大忌。
对，还有她仪态，因为从少年起就做农活——这从她走路的姿势就能看出来——走起路来身体晃动，两臂摆动幅度极大，而且是有节律的摆动，看起来，就像挑着装满稻秧的担子走在田埂上。
当然，这方面需要她自己发现并修为，我不能吐露一个字，免得伤她自尊。
只告诉她，关于仪态，可以经常听一些礼仪讲座，或者买相关书籍来看，改变更快。但改变自己不能速成。或者不需要改变，也或许，是她富态的身姿帮她坐稳了财富，万一瘦下来，可能会破了财运[捂脸]。
她急得跳起来：不不不，胖是万恶的，影响找到理想丈夫。
此后几天，她很克制自己，吃得少了。
其实，旅途中还是不能过于控制饮食的，可以不吃淀粉，但是要多吃肉，否则很快就没精打采代谢降低了，不但影响游兴，对下一步的瘦身阻碍更大。
然而，我跟她的缘分，也只能到这里了，萍水相逢，不宜多言。
只能遥祝朴实憨厚的她，在今后的日子里，能实现自己的心愿——成功瘦身，并找到理想丈夫，开始新生活。
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