宝宝是家里的宝贝，所以家长总想把最好的给宝宝。比如在吃的这方面，也是如此，会给宝宝吃好多补品，吃很多肉也是想让宝宝健康成长。 但是有的时候我们也会忽略一些问题，就是宝宝需不需要这些营养，能不能吸收，会不会给宝宝的脾胃带来负担，从而造成积食的风险，
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虽说有的食物营养很高，但是宝宝吃多了就会造成积食，而且对脾胃也没有好处。 那来说一下这4种食物，宝宝吃多了就可能会造成积食从而不容易阻碍成长。
一、豆类
比如豆类的食物营养物质很高，但是豆类会使身体中的甲状腺变得匮乏。 这会让身体很难适应，容易出现胀气等现象。
二、食用盐
其实食用盐是和我们的生活息息相关的，不明白吃盐也会出问题。 其实是宝宝对盐的量也是有要求的，是要比成人少的。 所以说成人的身体可以消化宝宝不能消化，其实宝宝喝的奶粉中也是含有盐量的。 所以说宝宝平时摄入的盐量多了也是会对肾脏造成负担的，肠胃很不好消化。
三、肉类
其实肉也是有丰富的蛋白质的事物，而且脂肪也是很优质的。 虽然肉是宝宝生活中不能少的事物，但是也要注意量，如果宝宝吃的肉太多了也会对身体造成负担的，不好消化还容易便秘，或者是造成积食。 虽然好多宝宝都喜欢吃肉，但是家长一定要注意要适量的给宝宝吃。
四、糖类
还有糖也是要少让宝宝少吃的，因为糖是直接可以被人体吸收然后转化为能量， 如果宝宝吃太多了会不好消化留在宝宝身体里的。 如果宝宝之后再吃的话就会造成堆积和积食。
为什么我要把这几种食物拿出来说呢？ 因为这是我们日常接触的比较多的，也很容易忽略的。如果宝宝积食了，宝妈们可以给宝宝准备一些山楂水和沙棘汁，当然还可以喂宝宝一些优博瑞慕配方奶粉，这些都可以很好的缓解宝宝的积食。
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