沙棘还有哪些其他潜在好处‼️

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沙棘( ) 是一种落叶灌木,结出明亮的橙色浆果,几个世纪以来一直用于传统医学。这种超级水果富含必需营养素、抗氧化剂和强大的植物营养素,使其成为追求最佳健康的人们的理想补充品。

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沙棘的功效⬇️

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沙棘富含营养物质,

具有多种健康益处:

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1.富含维生素和矿物质:沙棘是维生素 A、C 和 E 以及钾、钙和镁等矿物质的极好来源。

2.抗氧化动力源:沙棘含有强大的抗氧化剂,有助于保护身体免受氧化应激,并可能降低患慢性疾病的风险。

3.抗炎特性:沙棘已被证明可以减少炎症,有助于改善整体健康并预防各种疾病。

4.增强免疫力:沙棘中的维生素和矿物质有助于增强免疫系统并预防疾病。

5.支持心脏健康:沙棘中的 omega-3 和 omega-6 脂肪酸可以通过降低胆固醇水平和炎症来帮助改善心脏健康。

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沙棘原浆:多功能且营养丰富的饮食补充品

•心脏健康——沙棘中高含量的抗氧化剂、omega-3 脂肪酸和其他营养物质可能有助于降低胆固醇、血压和甘油三酯。这可以降低患心脏病的风险。

• 癌症预防——一些研究表明,沙棘中的抗氧化剂、类胡萝卜素和类黄酮可能有助于预防某些癌症,如结肠癌。然而,还需要更多的研究。

• 抗衰老——沙棘中的类胡萝卜素、维生素和抗氧化剂可以对抗自由基并有助于延缓某些衰老迹象,如皱纹和老年斑。

• 减肥——沙棘中的纤维含量可以促进饱腹感,帮助降低食欲,并支持减肥。这种水果热量低,营养密度高。

•改善肺功能——一些研究表明,沙棘浆果和叶子可能有助于改善哮喘和慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病的症状。它们似乎具有支气管扩张作用。

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•神经保护——沙棘中的萜类化合物可能有助于神经元的生长和维持。这种神经保护作用可能有助于减缓认知能力下降。

•健康孕期——沙棘中高含量的营养素,尤其是脂肪酸,可在孕期支持胎儿发育并促进泌乳。

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沙棘原浆可以单独饮用,也可以作为其他饮料的添加剂。例如,您可以将沙棘原浆与水混合,制成果汁或冰沙。您还可以将沙棘原浆混合到烤鸡或烤鱼的调料中,以增加风味。或者制作成沙棘火锅。

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【适用人群】

● 经常喝酒抽烟、肠胃不佳的男性!

● 气色不佳,想变白变瘦变美的女性!

● 肥胖、三高人群,心脑血管健康欠佳人群!

● 熬夜,压力大,缺乏运动的上班族、学生党!

● 注重养生,追求健康的饮食方式的都市人群!

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