饮食治疗是病症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗，饮食治疗无效时或病人不能耐受时方可用药物治疗。服用药物期间也应注意饮食控制以增强药物的疗效。
今天来给大家简单的科普一下我们生活中最常见的高血压，切莫低估了它。高血压（脑卒中、心梗、冠心病、肾衰竭等）高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
多发群体：中老年人、肥胖者、长期饮酒者；
常见病因：精神紧张、高钠盐、低钾饮食、大量饮酒等；
常见症状：头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。
对应食疗方：荞麦、玉米、燕麦、赤豆、亚麻籽油、α–亚麻酸+沙棘原浆液+血燕麦+山药葛根。下面小编简单为大家介绍一二。
α-亚麻酸—所含的高能量有效成份进入人体后，能参与前列腺素的合成，并提高前列腺素的活性。改善血小板代谢并减弱血小板凝聚能，并改善调节脂类代谢，从而能有效的预防高血脂、高血压的发生。
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沙棘—天然维生素的宝库。沙棘是唯一地球上生存超过两亿年的植物，是唯一被誉为“Vc之王，果蔬之冠，维生素宝库”的水果，是唯一预防，治疗人类疾病最全面的药食同源的植物，有“防癌抗癌之王”，“抗自由基明星”之美称，1977年列入中华药典。
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