蚂蚁森林的沙棘你种了吗？原来它有那么多好处

蚂蚁森林的沙棘总是很快就被抢完了，但大家知道沙棘是什么？有什么好处吗？（图片来自东方IC）

植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。（图片来自东方IC）

沙棘具有耐寒、耐旱、耐瘠薄的特点，一般每亩荒地只需栽种120-150棵，4-5年即可郁闭成林。栽种沙棘的劳动强度不大，一个普通劳力一天可以栽沙棘5-6亩。这对西北地区来讲，能够有效解决地广人少的问题，便于进行大规模种植，快速恢复植被。（图片来自东方IC）

沙棘的果实营养丰富沙棘的十大功效，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高沙棘的十大功效，素有维生素C之王的美称。（图片来自东方IC）

沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。（图片来自东方IC）

沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用。（图片来自东方IC）

沙棘既能绿化植被，果实又有如此多的作用，真的是浑身都是宝呀！（图片来自东方IC）

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