沙棘原浆的功效与作用，沙棘原浆什么时候喝效果好

沙棘原浆主要是从沙棘中提取出来的一种营养成分，具有一定的活血化瘀、润肺止咳的功效。沙棘原浆中的总黄酮具有一定的促进心脏射血能力的作用，可以改善因淤血而导致的疼痛。下面就随开心养道小艾一起来看看沙棘原浆的功效与作用，沙棘原浆什么时候喝效果好！

沙棘原浆的功效与作用

1、清洁肠道

首先，沙棘原浆有清肠的作用。早上起床后，如果能喝一杯沙棘原浆，可以将肠道内的毒素排出体外，对健康大有裨益。可以试试。

2、缓解便秘

沙棘果泥还有缓解便秘的作用，因为含有大量的植物纤维成分，可以增强肠胃的蠕动，还可以保证粪便中的水分，所以有些大便干燥的人可以试试沙棘果泥。

3、预防心脑血管疾病

一些中老年朋友也可以通过喝一些沙棘原浆来预防心脑血管疾病，因为含有大量的抗氧化成分。这些成分的存在可以帮助软化血管，所以有预防作用，比用一些药物对身体更有益。

4、维生素补充剂

沙棘含有大量的维生素成分，其中维生素C非常丰富。所以这些成分还是保留在沙棘果泥里的，可以通过喝沙棘果泥来补充所需的维生素。而且经过加工的沙棘果泥更容易被身体吸收。

5、提高免疫力

沙棘原浆中还含有很多可以提高免疫力的成分，维生素就是其中之一，但是还有果胶糖等等，这些都是不能忽视的。对于一些免疫力低下的人，可以多喝沙棘原浆。

沙棘原浆什么时候喝效果好

1.沙棘原浆是从沙棘中提取的成分，因为沙棘原浆味道较酸，饭前一小时服用具有开胃健脾的功效，能缓解胃胀症状和胃肠不适引起的厌食症。在晚上服用沙棘原浆，能够促进肠道蠕动，预防便秘症状，还能帮助人体快速进入睡眠状态。

2.沙棘原浆中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，具有活血、润肺止咳、开胃健脾等功效。沙棘原浆中的沙棘黄酮可以提高心脏的供血能力，可以减轻瘀血所致的疼痛。通过饮用沙棘原浆还可以来补充身体中所需要的维生素，提供免疫力。

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