酷暑时节多喝竹盐沙棘原浆， 营养满满，好喝还能防暑湿

九

鼎

·

健

康

JIU DING JIAN KANG

三伏是全年天气最热的时节，也是冬病夏治、调理机体的“黄金”时节。

三伏一说，起源于春秋时期的秦国。

其最早的记载是在《史记·秦纪六》中:“秦德公二年初伏。”

“伏”是指伏藏暑邪、湿邪，即暑邪伏藏。

三伏过得好，则秋冬无忧，三伏过不好，则容易落下病根。

三伏天高温酷暑，很多平时作息不规律、饮食不注意的朋友们都会收到暑湿的侵袭。

例如：白天夜晚都燥热不安；情绪起伏很大，很容易发怒；口渴、口苦、总是想喝水；面红耳赤、舌苔发黄等等。

如果您也有以上的情况，可以从这几个方面去调理起居饮食哦~

三伏天如何防暑湿侵袭

少食辛辣

辛辣刺激、辛温燥热的食材食用过多，会助长暑湿的热气，更容易导致阴虚内热。

三伏期间尽量饮食清淡，少吃牛肉、羊肉，多食清水鱼虾。

减少剧烈运动

三伏期间不适宜做大量剧烈运动，如果您每天都有运动的序贯，可以选择较为缓和的运动，如慢走、瑜伽、太极、五禽戏等等。

不要在太阳下暴晒，三伏天出汗过度会导致阴液亏虚，阴虚内热，从而伤及我们的内里。

温补膳食可多吃

冬吃萝卜,夏吃姜。姜具有温补的作用,是生活中最方便使用的补阳食材。

用生姜、红枣和红糖一起煮水,每天上午喝一次,也是三伏补阳的食疗小方法。

虚寒体质的家人,在三伏天可以适当多吃温热水果,如荔枝、桃子、龙眼、番石榴、樱桃、榴莲等。

多吃酸性水果

夏主心,心主火,食用酸苦食物可致体体内阳气得泄，以防内热上火。

平时可以多吃酸性食物：柠檬、柑橘、凤梨都是不错的选择。

被称为维C之王的九鼎竹盐沙棘原浆也可以坚持喝起来。

九鼎竹盐沙棘原浆，由野生沙棘新鲜生榨而成，是一款没有任何添加、全家都能喝的健康果汁。

人工采摘，颗颗精选

沙棘通常都是在较为荒凉的地方生长，所以只能进行人工采果。

果实完全成熟后，果农人工采果，以此来保证果子的品质。

虽然这种方法费力，但是采摘的沙棘果却都是果农们颗颗精选出来的。

果农们选择最好的果子，将其榨而取汁，口味酸甜爽口，原生态的浓郁果香让人口舌生津。

天然无添加，营养满满

九鼎竹盐沙棘原浆在原果的基础上提高了原汁含量，还保留了沙棘果的精华——沙棘果油。

百分百沙棘原浆，新鲜生榨，无香精，无色素，完美保留了沙棘的营养成分。

还原了沙棘的醇正口感，是一款适合全家人饮用的健康美味饮品。

全民养生时代

放弃色素饮料和碳酸饮料

喝一瓶天然无添加的沙棘汁

酸甜可口，营养满满

清爽防暑湿

为健康加分~

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