阳了千万不要再乱吃药啦，实在不舒服，看看这篇文章~

河南平顶山一名40岁女子，感染新冠后恐慌，只要一出现发烧症状就吃药，结果因不遵照医嘱盲目吃药退烧，导致全身皮肤黄染，肝脏衰竭，被紧急转院到郑州一医院ICU抢救。

与此同时，另一则深圳市民因盲目吃药致病的消息，也让不少网友警醒。

据深圳晶报消息，近日，家住深圳的周女士（化名）发现自己出现发热、咽痛、咳嗽等症状，于是将在诊所开的阿奇霉素、克咳平、咳特灵等7种感冒止咳药混合服用。

连续服药两天后，她的面部和身上出现了一片片红斑和小脓疱。周女士立即到深圳市人民医院就诊。经检查，她被确诊为急性泛发性发疹性脓疱病（AGEP）。

钟南山院士也表示，现在的奥密克戎危险性已经不大，不要一有症状就乱吃药，是药三分毒，到头来新冠没什么，把肝吃坏了就麻烦大了~

时

间

线

·发病第一天：症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

·发病第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

·发病第三天：症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

·发病第四天：体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

·发病第五天：体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

·发病第六天：不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

·发病第七天：所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

基本上大部分的人都是5-7天就自愈了，所以补充营养和各种维生素，是帮助免疫系统打好这一仗的关键~当然，如果你真的一不小心了，也不要太担心。

“我阳了吗？”

是不是有人觉得，沙棘对即使已经阳的人也有帮助是乱说？

首先：沙棘中含有大量的VC，一杯沙棘原浆的VC含量甚至比某些VC含片都高，除了补充VC外，还能补充各种营养物质~免疫力UP ↑

其次有部分小伙伴了以后会没有食欲，但是人是铁饭是钢，不吃饭哪有力气打败病毒，沙棘中富含的各种有机酸可以促进唾液分泌，帮助人体恢复食欲，想要恢复快的小伙伴，一定要坚持吃饭。

然后就是大多数小伙伴出现的发烧、呕吐的情况，沙棘中含有的沙棘油：VE、胡萝卜素、不饱和脂肪酸等，可以保护修复胃粘膜，这样即使吐过后也没有那么难受。

虽然真的不建议大家有点症状后就吃药，但是如果发烧到38.5以上，该吃药还是得吃药，但是是药三分毒，过度的依赖药物会加重肝脏的代谢负担，这时候，沙棘籽油中的磷脂类化合物，可以促进细胞代谢，改善肝功能。籽油中含有的多种活性成分可以保护肝细胞膜，提高和增强肝细胞解毒能力。

还有一群“天天怀疑自己阳没阳”过度紧张晚上睡不着觉的人，沙棘中的5-羟色胺是天然的神经镇定剂，可以帮助人体快速平复心境，更快的入眠。

对抗病毒，沙棘都有些什么作用？

沙棘增强免疫力

沙棘含有多种营养活性成分，目前科学家已经从沙棘中检测出十多种维生素，是世界上迄今所发现的富含维生素最多的珍贵植物。

其中VC含量是柠檬的20倍，西红柿的80倍，苹果的200倍！是世界公认植物群体中的“维C之王”，也被称为“天然维生素宝库”和“绿色黄金”。

而维生素C也被证明是可以抗病毒、预防新冠肺炎的有效成分。

2020年1月22日，上海卫生健康委药政管理处最先明确把维生素C列为预防新冠肺炎药品。

2020年1月26日，杭州市“冠状病毒肺炎”防控指挥部发布了一封《致全市人民的公开信》，呼吁全市人民适当补充维生素C，增强免疫力。

除此之外，沙棘中还含有多种免疫强化因子，如亚麻酸、维生素E、维生素A、胡萝卜素、多酚、黄酮以及微量元素铁、铜、锰、硒等……它们可以协同作用，通过均衡的营养来提高免疫系统的功能！

相关学者也对沙棘能提高人体免疫做了实验，东北农业大学探究了沙棘对大鼠免疫功能的影响，结果表明:

1.沙棘提高了大鼠免疫器官指数，增加了白细胞数目，增强了腹腔巨噬细胞吞噬活性，提高了红细胞受体花环形成率，降低了红细胞免疫复合物花环形成率，说明沙棘可以改善大鼠的非特异性免疫功能。

2.沙棘提高了大鼠T淋巴细胞转化率、血清溶血素含量和溶血空斑含量，提示沙棘可以改善大鼠的特异性免疫功能。

西安市第四医院呼吸内科观察沙棘油对小鼠免疫调节作用的影响，结果显示：

实验组与对照组比较,小鼠脏器/体重比值无显著性差异（P＞0.05）;抗体生成细胞数、血清溶血素水平、巨噬细胞吞噬指数和吞噬率、NK细胞活性均明显优于对照组（P＜0.01）。证明沙棘油对实验小鼠的免疫功能具有正向调节作用。

广西壮族自治区疾病预防控制中心探讨沙棘对动物的免疫调节作用，结果显示：

沙棘能促进小鼠的脾淋巴细胞增值、转化作用，提高小鼠的抗体生成细胞数、血清溶血素水平及NK细胞活性，促进小鼠的单核-巨噬细胞的碳廓清和单核-腹腔巨噬细胞的吞噬能力，促进小鼠的迟发型变态反应，证明沙棘具有增强免疫力作用。

沙棘止咳化痰，活血化瘀

根据藏医名著《四部医典》记载，沙棘具有利肺止咳、活血散瘀及消除痰湿等效果，而《月王药诊》、《晶珠本草》及《藏医药选编》等经典也记录了沙棘在治疗肺热久咳、慢性气管炎及肺脓肿等用途。

动物研究显示，沙棘富含的类黄酮能够减少香菸烟雾所诱导的呼吸道发炎反应，抑制 IL-1β、IL-6、COX-2 及 PGE2 等发炎因子，以及慢性支气管炎相关的 黏蛋白表现。

此外，沙棘类黄酮还能够减少支气管肺泡周围的巨噬细胞及嗜中性球，改善细胞浸润及气管壁增厚的情形。

急性肺损伤 (ALI) 亦是常见的呼吸道疾病，可能由病菌、毒素或吸入性呛伤所致，并造成低血氧、呼吸窘迫及多重器官衰竭等状况。

以脂多醣 (LPS) 诱导急性肺损伤的动物实验则指出，沙棘类黄酮也能够改善急性发炎所致的肺叶肿大、深色瘀点及泡沫痰等情形，并减少肺泡周围的嗜中性球及蛋白质浓度。

而近代研究则发现沙棘的类黄酮成分具有改善呼吸道发炎、保护心肺血管、抑制流感病毒及新冠病毒的作用，特别是其中的异鼠李素。

沙棘护肝脏，排肝毒

第一步：分解胆固醇，清除肝脏脂肪：

沙棘有效成份能率先与胆固醇结合，加速肝细胞中的脂肪酸代谢，将胆固醇分解转化成易吸收的营养元素和水份，从而防止脂肪沉积在肝脏血管壁。

第二步：杜绝毒素堆积，加速排毒：

有效成份会在肝细胞外形成一层“保护膜”，对抗由CCL4引起的肝细胞新陈代谢、糖合成、糖源凝固、蛋白质合成等障碍，从而解除毒素在肝脏的堆积，加速代谢，将毒素排除体外。

第三步：坏死细胞再生，强化肝功能：

可抑制肝脏的共轭二烯的增多，能阻断酰基苯酚诱导的肝损伤，修复肝内受损细胞及微循环障碍，促进坏死的肝脏细胞再生，恢复并强化肝脏机能。

第四步：肝脏“保护屏”让肝不再受损伤：

沙棘含有亚油酸、黄酮等200多种活性物质，能增加肝细胞中不饱和脂肪酸的稳定性，如同给肝脏上了一道“保护屏”，让肝不再受损伤，营养肝脏 。

特殊时节，补充营养提高免疫力就是保护自己，就是保护家人，希望大家都保持平和心态，安全谨慎用药，保护好自己和家人，打赢这场全民战疫！

往期回顾

BREAK AWAY

版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。