Hey~
我们又见面啦~
你还好吗？
2018.03.25
▣文、暖心
▍小A的老公去世了，年仅31岁，死于肝癌。
在小A老公的葬礼上，除了安慰小A，我听到了这样一句话：“现在的年轻人啊，就知道拼命挣钱，一点也不爱惜身体，现在呢？钱挣到了，人没了，可惜啊……”
我们似乎都未曾担心过肝癌，甚至还天真的以为肝癌是中老年人的专利，
然后任性地活着——
拼命工作，为买下一套80平米的房子
通宵达旦，为挤尽能用的每分每秒
畅玩派对，为体验青春的狂欢
抽烟喝酒，咽下一个人的寂寞
吃遍大街小巷，寻找不同的味蕾刺激
以为这样，自己就可以得到很多
难道真的没有想过？最终得来的，可能就是我们最意料不到的——“肝癌”
▍据资料显示，我国每年大约有80%肝病患者因没有早发现早治疗而酿成重症肝病，有超过30万人，被肝硬化、肝癌等重症肝病夺去生命，导致许多人“谈肝色变”。
临床数据表明，90%以上的肝硬化、肝癌患者都有慢性乙型、丙型肝炎或酒精肝、脂肪肝史，“肝炎—肝硬化—肝癌”被称为肝病发展三部曲。
近年来，越来越多低龄肝癌患者的出现，向人们揭示，肝癌不再有明显的年龄趋势，其“年轻化”的趋势越来越明显。
◎台湾前偶像团体“可米小子”的成员安钧璨因肝癌过世，年仅32岁。
◎据报道，钧璨是乙肝患者，有肝硬化病史，2013年确诊出有肝癌，经过治疗后病情得到控制。今年5月检查肝癌复发，仅仅2周时间告别人世…
◎然而，这不是个例。
◎2017年4月，港大深圳医院曾接诊一例患者。26岁的谭小姐正值青春年华，过完年后刚来深圳找到工作，在很多眼里，入职体检就是走过场，一般不会有大问题。但谭小姐却在入职体检时接到意外：查出肝癌晚期！
◎15岁的小明人生卷图还来不及展开，未来已然成了灰色。小小年纪就得了肝癌，令人惋惜。而追究患癌原因，竟发现这与他母亲是乙肝患者不无关系。
肝病专家表示：现在的年轻人，工作压力大、作息时间不规律，再加上抽烟喝酒饮食乱等不良生活习惯，容易给肝脏很大的负担，且年轻人代谢旺盛，细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会很快，肝癌的进展及恶化程度也比老年人更高。因此，年轻人决不能自恃年轻强健而忽视对肝癌的防范。
如果你出现以下症状，小暖温馨提示：要养肝了
无端感到疲倦、烦躁、焦虑和忧郁；眼睛干涩；出现粘便；腰部赘肉增加；有体臭；失眠多梦且口干口苦；偏头痛、头发经常油；脸庞两边有肝斑、皮肤过敏。
说到养肝，春季是养肝的好时机
那么，接下来，我要告诉你一个既健康又能省钱的秘密。
中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。随着生活质量的提升，越来越多的人不再满足于传统的中西医疗法，更多的希望通过食补、养生等方法提前预防。
这时，一个被称为“奇迹之果”的植物走进人们的视野中——沙棘。
沙棘当中含有特殊的「油性SOD」，这种油性SOD在脂肪含量高的组织器官中（例如肝脏），具有很好的效果。沙棘也同时含有抗氧化维他命A、B群、E以及抗氧化物质黄酮类，对于击退自由基具有很好的效果。
另外，维他命A、B群、E等维他命类，除了具有「抗氧化作用」之外，对于促进肝脏的代谢、解毒作用，也有正面的帮助。大部分的维他命类，都无法在体内自行制造，因此，为了让肝脏能够正常行使功能，就必须透过食品充分摄取上述的维他命，这一点相当重要。由这一点来看，沙棘也是相当优异的物质。
由野生中亚沙棘制作而成的棘能沙棘原浆，含有亚油酸、维生素群、胡萝卜素、黄酮、等天然沙棘成分近200种，具有“清脂、排毒、肝再生、强肝”等功能。
简单四步，就能轻松养肝护肝
第一步：分解胆固醇，清除肝脏脂肪：沙棘有效成份能率先与胆固醇结合，加速肝细胞中的脂肪酸代谢，将胆固醇分解转化成易吸收的营养元素和水份，从而防止脂肪沉积在肝脏血管壁。
第二步：杜绝毒素堆积，加速排毒：有效成份会在肝细胞外形成一层“保护膜”，对抗由CCL4引起的肝细胞新陈代谢、糖合成、糖源凝固、蛋白质合成等障碍，从而解除毒素在肝脏的堆积，加速代谢，将毒素排除体外。
第三步：坏死细胞再生，强化肝功能：可抑制肝脏的共轭二烯的增多，能阻断酰基苯酚诱导的肝损伤，修复肝内受损细胞及微循环障碍，促进坏死的肝脏细胞再生，恢复并强化肝脏机能。
第四步：形成肝脏“保护屏”：沙棘原浆中的亚油酸、黄酮等200多种活性物质，能增加肝细胞中不饱和脂肪酸的稳定性，如同给肝脏上了一道“保护屏”，让肝不再受损伤，营养肝脏 。
如果你经常熬夜、感到疲倦、烦躁、焦虑和忧郁，不妨备上这一袋沙棘原浆，长期饮用可以不仅可以缓解症状，还有美容养颜，淡化色斑，提高自身免疫力的功效。
营养|健康|无添加
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