肠胃不好的人如何喝沙棘‼️

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沙棘原浆和果浆对于

「肠胃不好的人」怎么喝？

参考下面几条建议:

️刚开始:(从每次半瓶开始，早晚喝半瓶，全天共一瓶)

☝早餐和晚餐后半小时再饮用

✌早餐和晚餐时也作为果汁，随餐喝。

餐后兑温水喝

️喝一段时间有好转后:

一次一瓶，餐后喝。

原因㊙️

沙棘本身具有的功效，能够促进胃液的分泌，增强消化能力，空腹喝的话对胃肠比较敏感或有炎症的人来说，有可能会出现不舒服的情况。

餐后饮用，或者是随餐喝，胃里是有一些食物的可以减少对胃肠道的刺激，就不容易出现不舒服的情况。

那这里为什么建议去早晚喝呢❓

因为人体大部分的营养素都是在小肠中被消化吸收的，胃能吸收的营养物质并不多。

这些营养物质从吃到肚子里到吸收进入血液参与人体的新陈代谢是有一个过程的！

往往几个小时后血液中营养元素的浓度才达到最高值，然后慢慢下降。

早晚食用沙棘有利于身体在一天内利用这些营养元素的效率达到最高。

为什么 沙棘能调理肠胃疾病？

▪️ 沙棘中的沙棘油可以在胃和12指肠膜1~2分钟内形成一个保护膜，防止不利因素的侵害和病变的转移扩散。黄酮类可有效促成溃疡面的愈合，抑制糜烂，包括胡萝卜素，维生素e，不饱和脂肪酸都能促进病变部分细胞的新陈代谢，促进坏组织的修复，对胃酸分泌，胃蛋白质，酶异常升高有抑制作用。

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