我们一般人，能处理的也就是小问题
不过小孩子大部分时间也都是一般问题
消化+着凉
着凉就不说了，特征很明显，流清水鼻涕，打喷嚏等等
关于怎么处理说了很多次了，今天只说一下脾胃问题
脾胃问题，比较宽泛
很多小朋友的鼻炎、腺样体问题都是由消化衍生出来的
那种需要长期照护的，就不说了
就说说日常要注意什么吧
长期脾胃不好的小朋友，一般会脸色发黄
还有山根有横筋这样
但是这些脾胃问题要发作的时候
也是有一些预兆的
这就需要大人多观察孩子：
一、看脸色，如果平时不黄，最近特别黄。或者平时黄，最近集中在口周，鼻翼周围特别黄，或者说眼下那一片皮肤发红发黑，一般是脾胃有问题，需要注意及时调理了
二、看舌苔，不是薄白苔的时候，比如说出现，发腻、厚腻、厚黄、厚白、地图舌等，都说明问题已经积累一段了，也要赶紧注意了（有的小孩舌头都有很深的凹痕甚至裂纹了，真的要注意饮食，大人亦然）
三、闻口气。小孩说话有口气，或者早上起来有口气的时候，也是脾胃有点问题，要注意了
四、摸手心。如果小孩手心明显很热乎了，那要注意了，再接着乱吃，要积食了
五、看二便吧。尤其是两三天都不大便一次，或者大便干结，羊粪蛋，或者拉肚子什么的，这肯定是有问题的
六、有的小朋友会从眼睛上发，比如说这段开始有眼屎，眼屎多，也要注意了
目前我想到的大概就是这几点，这都是我们普通人就能观察到的。 有的小朋友还会有湿疹什么的。
然后，很多人就要说，那你说，咋处理，买啥。
这个问题很难回答，因为每个人情况不一样，没法都用一样的东西处理。但是有一条，不要看着舌苔厚，就想昨天吃啥了，前天吃啥了。 有时候问题积累可能是十天半月甚至更久。
另外呢，不要先入为主，我没给吃啥特殊的东西。并不需要吃很特别的东西，总是过饱也会有问题。然后日常水果不能多吃，甜食尽量少，牛奶也不要太多，油炸的尽量少，市面的蛋糕类的，还有冰激凌的都要少，还有现在各种网红美食，大量的芝士什么的，也不利于代谢——少吃，不是完全不吃。另外呢，每个孩子不一样，有的孩子天生脾胃弱，有的强，然后有的孩子运动量大，所以对食物的接受能力是不一样的。但是出现了上面的表现的时候，都该注意了。减少这些东西的摄入。
市面的薯片、饼干、巧克力、点心等，都是小孩上火的利器。油炸（比如汉堡）+薯条+冰激凌的搭配，也是让小孩积食上火生痰的王炸。
以前社会物资少，都觉得好东西要多吃，水果要多吃，但是大部分小朋友并不适合吃太多的水果，尤其是高甜的。另外，牛奶有一部分小朋友也不适合多喝，尤其是已经积食以及咳嗽的小朋友。
这些意识没有的话，也只能在孩子问题发出来的时候，一次一次压下去。
积食出现的问题，跑到医院，一通消炎药之类的下去，症状压下去了，下次又很快发出来。多次反复，很伤孩子。
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关于脾胃的产品：
保和丸、山楂丸（药店有售），还有一些帮助消化的，都可以常备。但是不要没事就给吃，也不好。
油：学生王子（其实肯园本来有很多，现在都停产的差不多了，就剩下这么个可怜的东西）
露：
佛手/香橼：适合日常少喝一点
柚子皮：舌苔白厚，有口气
山楂桂花：肉吃多了，甜食吃多了
紫苏：海鲜生冷甜食吃多了
石斛：上火的吃多了，胃火大
脾胃露：脾胃没啥问题单纯吃多了
余甘子：吃多略有积热，适合积食导致的咳嗽
茯苓：茯苓特别好，但是如果舌苔干巴无津液的，就不要用了
沙棘原浆：胃不好，胃口不好，养胃
这些只是一部分，具体的要看症状，比如竹叶啊，栀子花之类的也都是助攻，这次重点不在介绍这些东西，所以就不详细说了，只说几个大概的。
然后，不要一边灌着各种消炎药，一边又喝着这个那个，瞎折腾
或者已经喝中药了，就不要再喝露了
最后，要特别说一下，因为很多小朋友都有脾胃问题，然后有时候感冒的时候，就会外感+积食，这种不仅要处理外感，还一定要处理消化问题，不然不好好。 另外，积食发烧有个很明显的特征，一开始的时候，虽然高热，但是手脚反而是凉的，肚皮格外热。 然后手放身体上，放一会后，会觉得里面更热。单纯的外感，一般是放上去感觉热，但是其实里面就没那么热，这些真的需要细心观察。如果判断是积食，自己不会处理的话，建议去正规中医院看看，不要拉去一堆消炎药的灌，往复几次，真的对小朋友脾胃伤害很大。
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