可能在大众印象中，
心梗常发生在老年人身上，
可现在，
心肌梗塞正越来越多发生在中青年身上！
根据相关数据，心血管疾病已成为我国人群的主要死因，而急性心肌梗塞的发病率和致死率持续上升。我国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。也就是说，每天至少有1000多人猝死。猝死的原因有很多，冠心病、脑出血、肺栓塞等，但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%，其中又有80%源于心肌梗死！
年轻人的心脏病，跟老年人冠状动脉长期瘀堵不同，大部分的年轻人死于心脏病通常跟以下致命的习惯有关：
长期熬夜、压力过大
操心过度、过度疲劳
久坐、不锻炼
饮食不节、抽烟喝酒
英国人赛达尼在进行离体蛙心实验中发现，用不含钙和钾的生理盐水灌注蛙心，其收缩不能维持；用含少量的钙和钾的生理盐水灌注时，蛙心可持续跳动数小时。可见没有钙，心脏根本无法维持收缩跳动。人类心脏跳动必须仰赖钙质，每次心跳前，钙离子会涌入心肌细胞中，接着一种特殊蛋白质会在细胞中形成一条通道，让这些钙离子从细胞中释出，导致心脏收缩。
当人的机体疲劳时，身体各方面机能就会下降，这样人体就会动用肾上腺素，肾上腺素其实是强力维持心跳，它的原理：肾上腺素是直接作用于心肌钙离子通道的，钙离子通道全部打开，大量钙离子涌入引发心肌强力收缩，从而维持住心跳，从而维持住身体所需能耗。但是如果长期疲劳，比如长期无休止的熬夜，长期处于操心过度的过劳状态，人体长期动用肾上腺素，随着钙离子大量不断涌入，导致进入心脏肌细胞胞浆钙越来越多，来不及将钙泵回肌质网。胞浆的钙浓度不能降低，此时心室肌处于强直收缩状态，也就是痉挛状态，会导致心肌缺血，心肌细胞死亡。
这些不良的致命习惯，除了长期动用肾上腺素损害健康之外，也会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态；吃饭、作息不规律会引起低糖低钾，电解质紊乱，导致心律不齐，心脏早搏。长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。缺乏锻炼、吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍，能让心率加快、血压升高，是扣动心脏病发作的扳机，长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。抑郁焦虑的情绪也加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。
年轻人长期错误的生活习惯和作息方式，会让死神过早降临！别以为是危言耸听，生命经不起肆意的践踏。
心肌梗塞有前兆吗？
心肌梗塞在发作前几天都有前兆，但ST段抬高心肌梗死可能没有任何预兆就会发生。一般前兆症状包括疲劳、胸部不适、心神不安。
急性心肌梗塞的典型胸痛有哪些表现？
剧烈持久的疼痛长达30-60分钟；胸骨后疼痛，放射到脖子、肩膀和下巴，左手臂的尺侧；胸骨下发闷，压迫感、胸骨下的疼痛、烧心感；有些患者感觉上腹部腹胀。
心肌梗塞的保护神——沙棘黄酮
研究人员最近表示，沙棘黄酮不仅大大提高心脑血管疾病的治愈机会，而且复发率要降低80%以上，死亡率降低90%以上。而且长期使用（超过3个月）的人群，80%以上无复发危险，极少数轻复发。
沙棘黄酮，活血护心脑
沙棘是一种重要的药用植物。我国古代藏医巨著《四部医典》记述，“取沙棘3～9g，煎服，可活血祛瘀。”《本草纲目》载“沙棘，活血散瘀，利心脏血脉。”现代研究证明，沙棘中的有效成分沙棘黄酮，对心脑血管系统有广泛的药理作用：
沙棘黄酮可降低血脂、胆固醇、β一脂蛋白，改善血液流变性，扩大管腔，增加冠状动脉血流量，缓解心绞痛发作的频率和程度；其次，促使血管内皮产生前列腺环素，抑制血小板聚集，缩小心肌梗塞的范围；最后，黄酮作为体内抗氧化剂，可提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性，将血液中的低密度胆固醇溶解成微小颗粒，然后被人体吸收，从而防止因胆固醇在血管壁上沉积所导致的动脉硬化，防止由动脉硬化导致的各种心脑血管疾病。
1.“三高”、动脉硬化：降血脂、降低血黏稠
北京医科大学药学院于2001研究了沙棘黄酮对大鼠和鹌鹑高血脂模型血脂和血脂蛋白的影响，表明沙棘黄酮能降低高血脂大鼠和鹌鹑的血清TC、TG、LDL—C 含量，可提高大鼠和鹌鹑的HDL—C与TC比值。
2.冠心病、缺血性心绞痛：溶解粥样斑块，增加冠脉血流量
1999年，西安医科大学临床药理研究所观察沙棘黄酮对犬冠脉血流量和心肌耗氧的作用，试验表明，沙棘黄酮可溶化血栓，减少心肌耗氧，具有抗心肌缺血的作用。
3.心律失常、早搏、房颤、心梗：疏通血管，防止心肌硬化
沙棘黄酮可显著增加心脏血氧含量，对抗由缺氧引起的心率减慢及心肌收缩力减弱，能提高室颤阈值，延缓房室传导，对心率失常、早搏有明显的改善作用。
4.中风、脑梗、脑溢血后遗症：清除脑部血瘀
沙棘黄酮能显著增加脑血流量，降低脑血管阻力，改善脑循环，保护脑免受缺血引起的低氧损害。空军西安医院姜彦德、周永超等研究，小鼠脑出血发生后，促凋亡基因（-3）主要在病灶区、海马区等出现，应用沙棘黄酮后，-3显著下降，细胞着色变浅，减少了细胞凋亡，促进脑出血后前脑内神经元的存活及损失修复。
5.动脉狭窄、血管受损：修复血管内皮细胞，改善微循环
沙棘黄酮作为体内抗氧化剂可清除血液中的自由基，减少自由基对血管壁的侵蚀和损伤。同时，提高血管内皮细胞活性，降低内皮细胞凋亡率。研发人员认真观察了沙棘黄酮实验人群的血黏度、红细胞聚集指数等10多项指标，都达到合格范围。
沙棘黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缩小心肌梗塞面积、缓解心绞痛、改善心功能的作用。
沙棘总黄酮等有效成分能直接清除氧自由基和羟自由基，能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘稠度、抑制血小板聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。
冠状动脉是营养心脏的主动脉，动脉硬化形成的主要原因是血液粘稠，血中垃圾过多，如：低密度脂、蛋白胆固醇、甘油三脂、同型半胱氨酸、血脂过高、血小板凝聚过度，浑浊的血液长期运行于血液中，时间久了血中垃圾便沉积在血管壁上，这便形成了动脉硬化。由此引发一系列心血管疾病。如：冠心病、心肌梗死、心肌无力、（易心衰）、心动过速等。沙棘油所含的沙棘酮、EPA、DHA、香菇提取物,卵磷脂冬瓜提取物等能快速清除血中垃圾，使其乳化，沙棘中的428多种生物活性物质能提高高密度脂蛋白的含量，而高密度脂蛋白具有携带低密度脂蛋白胆固醇运送至肝脏的作用而被肝脏处理。所含的苹果酸、草酸、氨基酸、VE、VC、又可修复肝细胞，恢复肝功能，很好的处理血中垃圾，将垃圾排入肾脏，而沙棘黄酮又可活化肾细胞，恢复肾功能，使血中垃圾被彻底的排出。沙棘油中的多种酚类化合物抑制了血小板的凝集，从而减少了动脉硬化的形成机率，因此可以预防动脉硬化，避免冠心病、脑血栓、脑出血等疾病的发生。
对心脑血管系统疾病的作用
沙棘活性营养成分包括：维生素类、黄酮类化合物、三萜、甾体类化合物、油和脂肪酸、氨基酸和蛋白质、酚类及有机酸类、挥发油类、微量元素、磷脂类、5-羟色胺、糖类等物质。2008年4月的国际沙棘大会公布，沙棘中的428种营养活性成分与人体需要的营养物质配比非常协调。研究表明：沙棘总黄酮可以治疗冠心病、心绞痛，对心脏功能有加强作用，具有明显抗心律失常作用，对缺血性脑血管病症有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。黄酮——是一种很强的抗氧化剂，可有效清除体内的氧自由基。沙棘油可增加心肌营养性血流量，改善心肌微循环。降低心肌氧耗，对心绞痛患者有效达90%，较好地改善心肌供血状态，增进心功能。同时能降低血清三酰甘油和胆固醇以及肝组织中三酸甘油含量，显著抑制血栓形成。
沙棘总黄酮等有效成分能直接清除氧自由基和羟自由基，能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘稠度、抑制血小板聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供氧。治愈心脑血管疾病功能——沙棘富含黄酮及酶类化合物、B-谷固醇、甜菜碱、VC、异鼠李素及榭皮素和大量不饱和脂肪酸等活性物质，对心脑血管病有良好的治愈效果。当冠心病人服用沙棘油后，血中垃圾会逐渐被乳化并排出体外，冠状动脉上的沉垢也会被陆续融化，直至排出，在血中垃圾被排除的同时，其丰富的营养物质可直接对冠状动脉进行滋补并修复受损的管壁，经管壁，经过一段时间调理，心肌缺血的症状不治自愈。冠状动脉会逐步恢复原有的弹性和供氧（养）能力，从而避免了冠心病，心绞痛、心肌梗死、心肌缺血等疾病的发生，并逐步恢复健康的心脏。
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