沙棘被誉为人类21世纪最有发展前途的营养保健医药植物。其富含的7大类营养物质、428种天然生命活性物质和能量之间既相互促进，又相互制约，拥有超强的互补增强效应和自我修复功能。可促进免疫恢复，提升人体体质，帮助排出毒素、平衡营养和内分泌平衡，打通人体循环，营造良好的生活方式，从而为人类身心健康建立起坚实的健康防线。
沙棘对乳腺小叶增生的作用：
乳腺小叶增生是女性的常发病之一，几乎80%的女性都患有此病，其最初的原因也是因情绪的变化而引起气滞血瘀的。在小叶增生发生前，最初出现的疾病是月经不调、赤白带下、经期不正常、或前或后，经血量或多或少。当乳腺部分出现气滞现象时，也必然造成血瘀，有血瘀的部位是细菌、毒素最易繁殖的部位。当乳腺上皮组织遭到破坏时，则易出现肌瘤、小叶增生等等。
沙棘的美容养颜作用：
在科技迅猛发展的现实生活中，许多时尚女性都在选用这样或那样的化妆品来使自己美丽，许多女士却因为脸上有色斑、雀斑、黄褐斑、妊娠斑而苦恼不已，有的为了美容反而毁了容，花钱不少却没有给自己带来美丽，主要是没有找到产生各种斑的原因在那里！真正能造成面部黄褐斑、妊娠斑、老年斑等的基本原因是机体功能失调、内分泌失调，脏腑组织血液中的代谢垃圾、毒素过多所致，有的则是由于便秘而引起的内毒素过多，随血液循环上达于面部。不同组织的功能出现问题后所产生的。毒素都会随血液循环上达于面部，即在面部的相应部位出现斑点，或不同的变化。
冻干粉对消化疾病的作用：
由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，还有氯原酸和其它酚类化合物，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良，腹胀痛，胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等均有极好作用。
冻干粉对肝脏的保护作用：
沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性较高的成份，可促进细胞代谢，改善肝功能。另外，沙棘油对心脏、肝脏及骨髓均有明显保护作用。
沙棘果粉的营养价值非常的高哦，沙棘果粉不仅可以用来吃还可以用来做面膜。那你们知道沙棘果粉的营养价值具体都体现在哪些地方吗？好的，下面就给大家介绍一下沙棘果粉的营养价值吧。
1、沙棘果粉中含有天然维生素C、蛋白质和氨基酸、维生素E、维生素K、沙棘多糖、维生素B1、维生素B2、维生素B6、沙棘黄酮、维生素P、类胡萝卜素、植物甾醇、磷脂、不饱和脂肪酸、有机酸、碳水化合物和微量元素。
2、沙棘果粉可以促进我们人体的新陈代谢，起到一个养颜美容，淡化黄褐斑的作用。沙棘果粉可以提高人体的免疫力，可以止咳平喘，化痰利肺，疏通血管，打通微循环。
沙棘果粉面膜的制作步骤
1.我们得先用量勺取5克沙棘果粉，放到专用的面膜碟子上。
2.然后把适量的温水倒入沙棘果粉中、记住哦不可以放太多水，太多水面膜会很稀。接着上下搅拌均匀既可以用。
3.然后可以根据自己的肤质选择加入蜂蜜还是蛋清。如果是中性肤质的话两者都可以加一点点。如果是油性肤质的可以选择加鸡蛋清。
4.如果是加鸡蛋清的话，怎么取鸡蛋清呢？我们可以倒立鸡蛋，打开一个小眼，慢慢倒出来的就是蛋清（而且不是那种一大个的蛋清）。这个果粉只需很少的蛋清足够，所以剩余的该吃就吃啊。
5.搅拌均匀的果粉涂抹到脸上。敷15到20分钟就可以清洗干净。这个时候还有一步，就是用个干净小方巾泡热水，热敷一下脸部几秒钟，吸收的更好。热敷完之后，脸非常滋润光滑，给点爽肤水或者晚霜就可以美梦中去。
想美白祛痘的朋友赶紧来试试沙棘果粉面膜吧。
沙棘面膜功能具有：修复嫩肤、排铅汞及化妆品残留物、排除皮肤内毒素、除螨、抑菌、收细毛孔、抗衰老、抗过敏、抗炎生肌、促进上皮细胞再生、能滋养皮肤、促进新陈代谢、对皮肤有较强的修复作用。同时可以美白肌肤，淡化黄褐斑、老年斑、晒斑等色素沉淀，祛痘、淡化痘印等功效。
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