节后脾胃“闹脾气”？2招助力宝宝健脾胃，抓住春季长高黄金季，个头多蹿几厘米

“一个寒假不见，甜甜又窜个子了，不像我们家那娃吃啥都不长个”这是昨天下午带甜甜出门晒太阳时遇到邻居刚过完年回来，看到甜甜的第一句话。我回家给甜甜一量身高，果然比上次测又长了2厘米，这全亏了我去年一年给甜甜调理脾胃的功劳。

很多妈妈们总以为，身体要想长得高，营养丰富特别重要。但吃进去只是第一步，更关键的一环是脾胃吸收。脾胃能吸收能运化，才能把食物的营养有效地转化成身体需要的能量和气血，去支持身体的生长。

脾乃人后天之本

脾虚生病不长个

《黄帝内经》：“饮食自倍，肠胃乃伤”。即吃得太多太杂，身体上出现不适，时间一长，就容易伤到脾。

很多孩子身体倍棒吃嘛嘛香，一开始都是脾胃很好的宝宝。但是很多家长不重视，觉得孩子只要想吃、能吃、吃得下，就给他吃。甚至经常晚上也给孩子吃很多，晚上吃太多孩子就容易积食，一次又一次的积食没有得到正确地处理，脾就被伤到了。

脾胃是气血生化之源，脾胃的调理是非常重要的，如果脾胃已经被伤到了消积已经解决不了脾虚的问题了，需要正儿八经地好好养脾补脾，让身体慢慢调理回来，才能有充沛的气血去长高长壮。

特别是春节过年期间，在家各种聚餐令人应接不暇，不是在吃，就是在去吃的路上，小朋友更是各种好吃的零食不离手，孩子肠胃承受了平常几倍的工作量，肠胃很容易“闹起脾气”。

年后是宝宝调脾胃的关键时期，尤其是2月份，马上就是春天了，是最容易长高的季节，是孩子生长的好时机，一定要为3-6月份春夏天长高季储备粮草，孩子的脾胃调理一定不能落下。去年我就是用推拿+食疗给甜甜调理的脾胃，今天把这两招分享给大家，助宝贝们来年长高个儿。

脾胃强健长高高

推拿手法——揉腹（揉软为度）

俗话说：“肚子软如绵，百病不来缠。”小朋友常年保持肚子松软，积食就跟他关系不大了。

用温暖的手，贴在肚子上，顺时针旋转即可,揉到孩子肚子松软即可。注意手完全贴住，手心不要鼓起来，可以稍微带点压力，让手与身体贴得更紧密。

还有各种补脾的推拿手法，我们说过很多次了，这次就不再赘述了，补脾胃的食疗方，我们也介绍过很多，比如熬小米油、山药粥，八珍糕啊等等，今天为大家介绍一道专门针对脾虚的健脾补脾方，不管是多次积食导致的脾虚，还是脾胃本身比较羸弱的，都可以用。

据《证治准绳》记载：“健脾参术苓草陈，肉蔻香连合砂仁，楂肉山药曲麦炒，消补兼施此方寻。”本方出自《医方集解》经典名方健脾丸，以健脾和胃为主，兼以消食止泻。

方中人参、白术、茯苓和甘草并用，即四君子汤，重在健脾益气。再配伍山药以增强四君子汤补脾益气的作用，同时配伍山楂、神曲、麦芽消食和胃，针对食积进行治疗。

健脾丸重在健脾，兼以消食，以补为主，以消为辅，故方名为“健脾丸”，为补重于消的代表方。

古方与现代科技结合

陈皮麦芽山药发酵饮

去年，羊爸爸心选团队的老师们，在健脾丸的原方基础上，多次试验调整，利用现代发酵技术，做成了陈皮麦芽山药发酵饮，酸甜可口，美味好喝。

考虑到小朋友体质特点，我们用药食同源食材来替代了，整体更加平和，舒缓养脾胃，助力宝宝茁壮成长。

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陈皮+薏苡仁+山药+佛手+砂仁+香橼+白扁豆：巩固脾胃地基，平衡内在，把多余“干垃圾””湿垃圾“清扫出去，气机道路通畅，运行顺畅，身体通透无阻；

麦芽+红曲米+山楂浓缩汁+沙棘原浆：给脾气加油，肚肚不堆积，气血有活力不堵车；

耳叶牛皮消+黑枸杞原浆+猴头菇粉：能量加油站，养润内在，身体对抗能力旺旺。

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所有食材综合一起，有消有补，把身体不需要的通通排出体外，把耗损的都通通补回来，脾胃有能量，内在平衡，成长有动力。

原力Meta³™技术

三重微处理

羊爸爸的这款陈皮麦芽山药发酵饮，采用原力Meta³™技术三重微处理，提高食材的有效成分利用率，提升成效，营养分子小到脾胃基础弱也能充分吸收，脾胃地基变牢固，运行很顺畅。

首先，将有效物质超微气流粉碎；

其次，将粉碎后的有效物质利用生物酶解转化成有效成分；

最后，利用三种进口菌种，差异化精准发酵，将有效成分变成小分子。

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这个发酵的过程就是提前模拟了肠道发酵的过程，营养分子小到脾胃基础弱也能充分吸收，不给宝宝的脾胃增添任何负担。

提前定向发酵处理

不给脾胃添负担

利用现代科技与中医结合，打破传统膏方熬制手法，搭配3种特种益生菌，用专利标准化中药发酵工艺草本发酵，模拟肠道微生态，将有效成分转化为被身体直接吸收的小分子成分。

相当于提前就给你消化好了，宝宝直接喝就能吸收，脾胃基础弱也不怕了。

发酵出来的这款陈皮麦芽山药发酵饮口味酸甜，是小朋友喜欢的口味；入口液体醇厚，有麦芽的清香；添加低聚异麦芽糖、低聚果糖等益生元，能很好地调理肠道，保持肠道微生态平衡。

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0香精、0色素、0防腐剂、0激素，完全不会给脾胃添负担，宝宝爱喝，妈妈放心。

单袋小包装，妈妈带起来也方便，每日2~3次，每次一袋，即使出门在外也能好好养脾胃，宝宝脾胃好，吃饭香，身体棒，才能茁壮成长哦。

如果您不知道孩子是否是脾虚，可以参考下述情况：

1.消化不好，易食积，不爱吃饭，挑食，吃一点就饱了；

2.皮肤不光滑，流口水；

3.胆小粘人爱哭，地图舌，肉松软；

4.睡着出汗，痰咳；

5.抵抗力差爱生病，经常腹泻，容易感冒咳嗽；

6.皮肤病（湿疹），微量元素缺乏；

7.趴着睡，睡觉爱出汗，眼睛不合；

8.贫血、营养不良；

9.头发黄稀疏干枯，面色黄，缺少光泽；

10.容易劳累，肌肉松软，没精神；

11.很能吃，但很瘦不长肉，胃强脾弱；

12.舌苔发白厚腻；

13.有气无力，说话声音低微无力，不够洪亮；

14.便秘，大便粘马桶，不容易冲洗干净；

15.性格略内向，不爱说话；

16.个子矮、长得慢。

——写在最后——

羊爸爸——健康赋能天下家庭，优选出又好喝又能解决问题的陈皮麦芽山药发酵饮，把解决宝宝问题融入日常生活。

春节亲朋好友拜年聚餐，免不了的吃吃喝喝。小朋友更是各种好吃的零食不离手，宝宝吃得多，脾胃负担大，很容易脾胃不适，年后妈妈们一定要及时给宝宝调理。

2月1日~2月7日

助力长高的陈皮麦芽山药发酵饮

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文|露露

审核|葶苈子

校对|藿香

拍摄|折耳根

插画|茉莉红&阿赖耶识

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