高血糖是大家通常所说“三高”之一。血糖正常值是空腹6.1mmol/L以下，餐后两小时7.8mmol/L以下，高于这一范围，称为高血糖。正常情况下，人体能够通过激素和神经调节系统确保血糖的来源与去路平衡，使血糖维持在正常水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理膳食、肥胖等）的共同影响下，调节功能发生紊乱，就会出现血糖值的升高。
高血糖的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖等，长期高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致各种急慢性并发症及心脑血管疾病。如胰腺功能衰竭、抵抗力下降、神经病变、糖尿病、肾病、糖尿病足坏死、心脑功能紊乱等。
若有高血糖可以选择内蒙沙棘原浆进行食疗。沙棘是可以治疗糖尿病的物种，因为沙棘中富含的沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD 等能降低血糖、稳定糖尿病的病情。再加上丰富的维生素C，不仅降糖效果明显，还可以预防患糖尿病等疾病的风险。
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苦瓜辣木叶复合片糖尿病人能吃吗
苦瓜降血糖
现代医学研究表明，苦瓜中的降血糖物质按照性质可以分为两类：一是苦瓜素，另一类则是多肽P，这也是苦瓜中含量最高、降糖效果最明显的部分。
关于苦瓜素的研究，现在很多的动物实验都明确验证了它的降糖功效。专家们就曾对小鼠做过这样的实验，他们对比了苦瓜素与常见降糖药甲糖宁两种东西的降血糖效果 。研究结果表明，苦瓜素的降糖效果还远远超过甲糖宁。这项研究结果当时就引起过一阵骚动，如果苦瓜素真的可以代替一般的降血糖药，那将是革命性的突破之一。但是令人感到可惜的是，后来并没有明确的临床试验对苦瓜素效果进行过单独验证。
关于苦瓜中的多肽P，国内外很多科学家也进行过很多相关研究，1977年印度就有过相关实验，2007在菲律宾总医院也有过临床研究，但是结果却并未显示多肽P具有明显的降血糖效果。不仅如此，研究人员表示，多肽P这类营养物质在苦瓜中的含量极低，因此没有看到明显降糖效果也不是很奇怪。
苦瓜辣木叶复合片对于患有糖尿病的人士是能够服用的，它含有苦瓜和辣木片等多种中草药提取物，能够有效刺激胰岛素的分泌，从而起到降血糖的作用，对于高血糖和糖尿病患者都具有很好的辅助治疗作用。苦瓜辣木叶复合片中的辣木片成分能够补充机体所需的营养物质，从而增强机体的自我免疫力，有效预防疾病的发生，对于身体体质差的人士都可以服用。苦瓜辣木叶复合片还具有安神助眠的效果，它能够起到安神镇静的作用，对于失眠、焦虑等人群具有明显的改善作用，能够帮助我们提高睡眠质量。
苦瓜辣木叶复合片多少钱
市场上一盒苦瓜辣木叶复合片的价格在四百元上下，一般建议每四瓶一个周期，建议大家按照周期服用的效果更加。要注意的是苦瓜辣木叶复合片属于膳食保健品，并不是药物，因此不能代替药物起到治疗的作用，它只能起到改善和辅助治疗的作用。对于孕妇、哺乳期人士是不建议服用苦瓜辣木叶复合片的。
在服用苦瓜辣木叶复合片期间，建议大家尽量清淡饮食不要吃过多的辛辣刺激的食物，以免影响到身体对有效成分的吸收情况。
苦瓜的营养
科学数据表明，每100克苦瓜可食部分含水分93.4克、碳水化合物3.5克、蛋白质1克、脂肪0.1克、膳食纤维1.4克，它还含有多种维生素（其中维生素B1、维生素C的含量居瓜果类之首）和矿物质（钙、铁等）。
从升糖指数（GI）方面来说，苦瓜也是比较理想的一种食物。苦瓜是典型的低GI食物，其GI值仅为24，与樱桃（22）、木瓜（30）、黄瓜（23）等都差不多，而且远低于胡萝卜（71）、南瓜（75）等常见食物，基本不会对血糖产生较大的影响。
总而言之，苦瓜中水分足、碳水化合物含量低，升糖指数极低，而且营养比较丰富，含有人体必需的膳食纤维、维生素与矿物质，因此是糖尿病患者最理想的食物之一。苦瓜作为一种蔬菜，水分足、热量低，而且营养比较丰富，是属于糖友的理想食物之一。苦瓜虽然是好东西，但是糖友吃的时候也是需要控制好量的，任何有益的食物，过量食用都是适得其反的，这也是糖友们要记住的“定律”之一。
虽然苦瓜中也含有降糖的成分，但是关于苦瓜对降低血糖究竟能起到多大作用还没有明确的定论，所以市面上的一些保健品、食品宣称“快速降糖”，“替代胰岛素”等，糖友们千万不可轻信，苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有一定的降糖作用。苦瓜中有一种独特的苦味成分，即奎宁，能够起到消暑解热的作用。苦瓜中还含有多种植物活性物质，如苦瓜素、苦瓜皂苷等，苦瓜素能够促进体内脂肪和多糖的分解与排出。
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