色斑怎么去除?祛斑小妙招，皮肤比牛奶还光滑！

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一斑遮百美，不仅毁颜值、影响气质，满满沧桑感，还极其难祛除、难遮盖。常见色斑：色素沉着、黄褐斑、晒斑、黑斑、老年斑等。脸上轻微色斑怎么去除？

很多长斑的女性会利用护肤品、医疗技术进行祛斑，费钱又费力。其实，日常生活中有很多祛斑小妙招，效果还是不错的，既实惠又方便可行。

01

黄褐斑如何去除

杏仁蛋清去除黄褐斑：将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜，每天敷一到两次。

02

色素斑如何祛除

多吃维C含量较多的食品；涂抹防晒霜、防晒乳液、防晒油等。

03

晒斑如何去除

合理饮食、作息：晒斑的形成和身体机能很有关系，合理的饮食、作息习惯，有助于调节内分泌功能。

坚持运动或按摩：推淋巴，促进血液循环和新陈代谢，促进皮肤组织中黑色素的代谢和排出。

04

黑斑如何去除

维生素祛斑：多吃含丰富维生素C的食物如卷心白菜、番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

05

妊娠斑如何去除

食醋洗脸：在温水当中加1-2汤匙食用醋，用手轻柔地搓脸1分钟，再用温水冲洗干净。

柠檬汁祛斑：将柠檬连皮搅汁，加糖水适量饮用。可在每天吃一片维生素C。

06

老年斑如何去除

生姜去斑：把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断。

维生素祛斑：把维E、维A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

大蒜祛斑：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

祛斑是一个坚持的过程，不仅要做好外敷内调，多吃膳食纤维促进新陈代谢，还要保持愉快的心情，有一个正常的作息时间，睡够了美容觉，皮肤想不好都不行！

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内容由高原沙棘原浆综合整理

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