免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。在人体免疫力低下的情况下，它们都可以成为感冒的病原体；必要时补充均衡的营养。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。
人的免疫力分为先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫是与生俱来的，每个人都有，例如胃酸、唾液酶等。先天性免疫不针对某一种病毒，没有专一性。而后天性免疫，则是通过病后才会获得的一种特异性免疫。
冬季为什么儿童免疫力低？
据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。由于孩子本身免疫力发育尚不成熟或有些滞后，导致适应环境的能力低下，容易出现反复的感染，尤其是季节更迭和冬季。这类儿童最为常见。
0-3岁的儿童，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人。8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害。
小孩打吊针的危害
1、加重肺部负担
2、产生耐药性
3、不良反应速度快
药物直接进入血液循环，“又快又猛”地造成发烧、皮炎、皮疹等不良反应，严重的甚至会导致休克或者死亡。
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滥用抗生素会使细菌耐药，破坏体内的正常菌群，使抵抗力降低，还会使肝脏受损。
降低孩子抗病能力
小孩子感冒发烧、咳嗽这些都是身体自身对抗病毒时的一种表现，小孩子生病只有细菌性感染引起的、又没有其他治疗替代手段的才需要抗生素，否则根本不需要。而长期不合理的使用抗生素，只会降低宝宝的免疫力，导致以后一生病吃普通药都很难好，因此不能轻易使用抗生素。
可能出现可怕的耐药细菌
没有抗生素是可以永久治疗的，长期使用抗生素或者使用不当都会出现细菌耐药，一旦此种情况发生，就如同抗生素发明之前一样，没有药物可以将这种超级细菌杀灭。因为一种新的抗生素的研究、上市，再到临床使用要经过很长时间，而几年几十年的时间根本赶不上细菌变异的速度。研制并推出一类能替代大部分抗生素的制剂是非常有必要的拯救行动！
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天然免疫强化剂——沙棘
沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的果实，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。据报道，每100g沙棘果汁中含维生素C 400mg-500mg、维生素E 250mg-400mg、维生素B10.05mg-0.3mg、维生素B20.03mg-0.15mg、维生素B120.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
沙棘属于药食同源，既可以作为一般食品，提高人体免疫力。而且沙棘产品属于纯天然制品，没有任何毒副作用，长期使用，对人体健康起到很好地保健作用。无怪乎国外医学专家称沙棘为“软黄金”，是21世纪人类健康新产品。
沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。地球上生存超过两亿年的植物；沙漠和高寒山区的恶劣环境中能够生存的植物；“地球癌症”—砒砂岩地区唯一能生长的植物；西部大开发生态环保价值最高的植物；完全在无污染环境中生长的绿色植物；世界植物群体中公认的Vc之王；一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物；被国家卫生部确认为药食同源的植物。
1、中国具有悠久的沙棘药用历史，是世界上沙棘医用记载最早的国家，
2、古代中国藏医，蒙医已将沙棘列为重要的药用植物，用于止咳，平喘，活血化瘀等。
3、公元八世纪的藏医巨著《四部医典》，对沙棘的药效即作了详细的记载，
4、公元1840年藏医学的经典之作《晶珠本草》也以大量篇幅记载了沙棘的医药作用，
5、在近代，地处边远地区的藏族，蒙族同胞仍用沙棘来治疗各种常见病。
6、1977年我国卫生部首次将沙棘正式列入《中国药典》，之后，国家医药局和卫生部联合公布沙棘为药食同源植物。
7、沙棘的根、叶、花、果、籽均可入药，特别是果实含有人体不能合成的、人的身心健康不可少的多种维生素、享有“世界植物之奇”、维生素宝库之称。一颗沙棘全果，仅有一粒沙棘籽，1000粒沙棘籽不足10g沙棘籽油，20吨沙棘果实中提取1吨沙棘种子，20吨种子萃取1吨沙棘油、250mL沙棘油需要100Kg沙棘果浓缩。
沙棘对免疫系统的作用
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。
北京科学教育电影制片厂沙棘科教片
微量元素与免疫功能
矿物质(微量元素)是参与人体生长发育和免疫过程的重要物质，缺乏时会影响生长发育和免疫机能，可直接引起生物体免疫器官、免疫细胞等组织的伤害、改变和分化，导致免疫缺陷；或是影响生物体其他组织的营养代谢和生长，间接引起免疫功能下降。
1. 锌
儿童缺锌味觉障碍：厌食、偏食或异食；皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等；
生长发育不良：身材矮小、瘦弱；
免疫力下降：经常感冒、发烧；智力发育落后；
2. 铜(Cu)缺乏对免疫功能的影响
铜能直接参与皮肤和黏膜的防御作用。铜可增强中性白血球的吞噬功能，铜缺乏则会抑制单核吞噬细胞系统，降低中性白细胞杀菌活性，因而增加对微生物的易感性，当受病原体侵袭时发病率高，给患者补充适量铜，则可显著减少感染的机会。
3. 铁(Fe)缺乏缺乏对免疫功能的影响
铁是人体内含量最多的必需微量元素，是骨随造血系统的主要原料。实验证明缺铁时，可以直接损伤T淋巴细胞的生成，使外周血液T淋巴细胞的数量减少，IL-2减少，中性白细胞的杀菌能力降低，迟发性皮肤过敏反应减弱，血清IgG亚型受损。
4硒(Se)缺乏缺乏对免疫功能的影响
硒对致癌物有解毒作用，可刺激免疫反应，有保护肝脏的功能。硒有广泛免疫调节作用，硒和维生素E合用对增强抗体产生和淋巴细胞转化反应有协同作用，硒能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。缺硒可致嗜中性白细胞杀伤力降低，抗体滴定度降低并延迟体液免疫的现象。补充足够硒后，免疫功能得到改善 。
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