什么是沙棘?它到底有什么营养成分‼️

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沙棘被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参”、美国称为“生命能源”、印度称为“神果”、中国称为“圣果”、“维C之王”,称沙棘原浆为“液态黄金”,称沙棘粉为“粉态黄金”等等。

沙棘的根、茎、叶、花、果,都具有保健作用,被应用于食品、医药、保健等众多领域。

沙棘性温,味酸涩

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沙棘的六大世界之最是什么?

世界之最一:生存历史最久

沙棘诞生于距今2亿年前,经历了喜马拉雅山的造山运动和青藏高原的隆起,承受了第四纪冰川期和荒漠化的严峻考验,顽强的矗立在一望无际的荒漠,是为数不多存活下来的植物。

世界之最二:生命力最顽强

沙棘可耐零上50度高温、零下60度低温、耐干旱、耐盐碱、耐贫瘠,生命力极顽强,被称为“中华国宝”。沙棘是为数不多可在砒沙岩地区(即地球癌症区),顽强生长的植物,含有超强生命活力元素,被称为“世界植物之奇”。

世界之最三:天然维生素宝库,VC含量最高

沙棘富含的VC、VD、 VE、 VK、 VB等都远高于其它蔬果,被称为“天然维生素宝库”,蔬果类中维C含量最高,是猕猴桃的8倍,西红柿的80倍,苹果的200倍。

世界之最四:活性营养物质种类最多

沙棘根系极其发达,可延伸到地下10米多,可向四方延伸到100米以外,因此可以充分吸收地下的营养成分,集聚428种活性营养物质于一身,活性营养物质种类是人参、灵芝、冬虫夏草等各种保健食物的数倍之多。

世界之最五:活性营养物质配比与人体所需最一致

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2008年4月,第四届国际沙棘大会公布,人类至今在沙棘中发现了428种活性营养物质,而且奇妙的是其成分配比和人体需要的配比几乎一致。

世界之最六:活性营养物质最易吸收

沙棘富含的428种活性营养物质中,有近200种小分子,不需要经过消化分解,很容易被细胞直接吸收利用。

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沙棘含有14大类428种活性营养物质?

1、维生素 2、氨基酸 3、微量元素 4、类胡萝卜素 5、脂肪酸类 6、脂类7、黄酮类8、酚类 9、有机酸类10、糖类 11、三萜类、甾体类 12、挥发油类 13、蛋白质及酶类 14、5-羟色胺

沙棘含有428种营养素,而且配伍比例与人体所需相吻合,世界植物罕见,被称之为“神奇植物,万能药物”“人间仙果,生命之果”等美誉。

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经研究发现,沙棘中的活性成份高达12类190多种,其中黄酮和酚类多达36种,维生素14种,脂肪酸22种,脂类42种,氨基酸8种,微量元素11种,三萜、甾体类化合物几十种及磷脂、5-羟色胺等。

从生理角度来讲,沙棘可以通过补充全面均衡的营养来改善人体的各种内环境。

从细胞角度讲,沙棘中的营养物质可以修复细胞核,清除细胞代谢的废物,垃圾,以及进入人体的有毒物质等。

沙棘还可改善睡眠

沙棘中含有丰富的色氨酸、维生素b族、钙和镁,可以降低我们的兴奋度、消除烦躁、放松神经,可以帮助我们改善睡眠。

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自然界真是一物降一物!“沙棘”这种药食同源的植物,而且很适合秋天吃,有效缓解我们的“燥”!

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未成熟的野生小果沙棘✔️

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