科普：常食沙棘有什么好处？

沙棘是世界公认的植物群体中的“维C之王”，在中国被称为“圣果”，在日本被称为“长寿果”，俄罗斯人称其为“第二人参”，美国称其为“生命能源”，印度则称其为“神果”。李时珍在《本草纲目》中描述沙棘：“实，气味酸、温、无毒，主治血瘀心痛、咳嗽肺热、久痢不瘥、心腹胀满黄瘦……”根据《中国药典》记载，沙棘具有止咳祛痰、消食化滞、活血散瘀之功效。

现代医学研究认为，沙棘及其产品能降血脂、降血压、软化血管、改善血液循环、调节免疫功能，对于多种心脑血管疾病有预防和调理作用。以沙棘为原料生产加工的食品、药品、保健品、化妆品多达300余种。沙棘不愧为大自然赐予人类的珍贵礼物

沙棘全身都是宝，其所含活性物质多种类之丰富配比之完善，迄今自然界还未有另一种植物可与沙棘比拟，在世界卫生组织公布的十大保健品原料中，沙棘排第一位！1977年被列入中国药典！

沙棘入药历史悠久，早在1000多年前，藏医巨著《四部医典》有36章60多处记载沙棘，它与虫草、藏红花、藏雪莲并称为“4大药用植物”。

蒙医巨著《晶珠本草》，中医《本草纲目》都详细记载过沙棘的用途，在藏医、蒙医、中医的众多医学巨著中也多次提及，其用途之广，功效之多，评价之高，是很多名贵保养品都无法比拟的。

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