心脑血管问题千万别小看
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病总称，也被称为“富贵病”的“三高症”，60岁以上的老年人中40%-45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，是严重威胁中老年人的常见病，即使应用目前最先进，最完善的治疗手段，仍可有50%的心脑血管患者生活不能完全自理。
心脑血管疾病具有“高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、多并发症”的特点，被称为中老年人的“隐形杀手”，因此心脑血管问题千万不可小看，早预防，早发现，早调理是十分必要的。
心脑血管疾病的主要影响因素：
高血压：长期高血压可使动脉血管壁增厚或者变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，进一步导致高血压性心脏病和脑部供血。
血液粘稠：现代生活节奏紧张，家庭事业压力越来越大，人们的情绪也越来越不稳定，摄入的脂肪过量，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防调理，将会引发冠心病，脑血栓等心脑血管疾病。
吸烟：研究表明，吸烟者比不吸烟者的发病率高得多，在每天吸烟20支的人中，冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病、脑血管病的死亡率是不吸烟者的6倍。在脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量升高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液黏滞因素的升高。
糖尿病：糖尿病是心脏病和缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。
其他：如肥胖、年龄增长身体机能减退、性别上男性高发于女性、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。
心脑血管疾病有什么表现：
心血管疾病常见症状：心悸气短，夜间阵发性呼吸困难，胸闷不适，易水肿，咳嗽咳血，上腹痛等等。
脑血管疾病：偏瘫，偏身感觉障碍，吞咽困难，眩晕 ，肢体麻木无力，记忆力下降，意识障碍，头晕耳鸣等等。
心脑血管疾病如何防治与改善：
控制心态平衡：冠心病、高血脂患者尤其要保持情绪不能情绪起伏太大。
适当参与运动：心脑血管患者要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。夏天到来要避免剧烈运动，可以多散散步。
治疗心脑血管疾病就是要坚持按疗程调理，调理是一个循序渐进的过程，想要从根源消除问题，不仅要调理表症，还要调理身体内症，以达到标本兼治。沙棘属于药食同源，讲究“防未病，治已病”。
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