流感病毒年年有，今年来势特别猛！

流感年年有，今年特别凶

自入冬以来

全国各地都开始爆发流感！

这波流感重灾区是

小学、幼儿园，以儿童为主

儿科门诊挤满了家长和患儿！

最近一个月，流感愈发的严重

甚至呈井喷式上升

最爱袭击的就是小朋友

有的抵抗力稍差的成人也不能幸免

甚至出现一人得流感，全家被传染

南昌疾控中心发布新年健康警示

元旦过后、春节前

正值流感、诺如病毒感染

及其他呼吸道传染病高发季

走亲访友、外出旅游和聚会等

人员流动、聚集都将增加疾病传播风险

存在各类公共卫生安全隐患

✔高烧

✔鼻塞

✔流清涕

✔咳嗽

✔反复发烧

……

如大家所料

现在已经进入季节性流感高发期

普通感冒VS流感

感冒

症状：一般症状较轻，打喷嚏、流鼻涕、不发热、低热，5—7天可以痊愈；

传染性：弱

流感

症状：一般症状较重，头痛、全身酸痛、鼻塞、干咳、流涕、恶心、胸痛、食欲不振，婴儿易诱发肺炎，不及时治疗有生命危险；

传染性：强

小编的感冒虽然好了，但是有一个问题小编总是想不明白：

为什么穿了两条秋裤，还是感冒了？

带着这个问题，小编又双叒叕找到了我们的营养师姐姐：

“师傅！为什么我都穿了两条还是感冒了？”

营养师摸着小编的头说：

“谁跟你讲穿得多就不感冒了？冬季抗感，你穿三条秋裤都不如多补维生素C！”

见到小编一脸懵逼，营养师姐姐解释道：

营养师

在英语中感冒的英文单词是“Cold”，这个词还有个意思是“寒冷的”。所以很多人都觉得，感冒是冻出来的。但事实上，感冒与受凉并没有非常直接的关联。

在2010年，美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布了一份《感冒白皮书》，其中有一个关于感冒非常重要的真相：

感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能会诱发感冒。

简单地来讲，感冒是由病毒引起的，而不是冻出来的。

流鼻涕的小编

既然不是冻出来的，那为什么冬季更容易感冒呢？

营养师

因为寒冷的温度会让人体的免疫力下降，这就给了病毒更多侵入人体的机会。

假设有一个免疫力不会下降的人，即使这个人穿着短袖、光着脚走在地上、甚至是披着湿漉漉头发在大雪纷飞的日子里散步，他都不会感冒。

所以，只有人体免疫力不足时才会导致感冒，预防感冒，最重要的不是多穿衣服，而是增强免疫力！

流鼻涕的小编

那这大冷天，我怎么加强免疫力呢？

营养师

增强免疫力的方法有很多，吃点维生素C是最方便有效的办法。

维生素C是个好东西，能够增强免疫力，抗氧化、防治坏血病。对于老人和孩子而言，补充维生素C更是必不可少，由于维生素C来源广泛，摄取方便，所以成为了越来越多人的选择。

尤其是对我们这些上班族。冬天到了意味着年终也到了——工作压力大、应酬聚会多，免不了抽上几根，喝上几瓶对吧！这些都会让体内的维生素C加快流失。

所以冬季多补充VC是非常有必要的。

流鼻涕的小编

但是药店里的VC产品那么多，有咀嚼片、泡腾片、糖果片……有2块的，有80多块的，还有100多块的……我应该怎么选择维生素C呢？

营养师姐姐轻轻地扶了一下她的眼镜：

“ VC怎么选其实很简单，可以从中国的一句老话‘药补不如食补’ 中找到答案！”

小编麻利拿出了小本本，认真地做起了笔记：

营养师

人吃五谷杂粮，食物所具备的生命活力是健康的源泉。中国自古就有“药补不如食补”的论断。

金元时代名医张从正指出：“养生当论食补，治疗当考药攻。”简单地来说就是，没病别吃药。

流鼻涕的小编

道理我都懂，但是这跟维生素C又有什么关系呢？

营养师

很有关系呢！你别看现在市面上VC产品这么多，但其实它们只需要分成两类：

绝大多数是工厂中用化学合成方式人工制造的合成VC，这类VC的主要特点是经济实惠；

另一类是以鲜活果蔬汁浓缩而成的天然维生素C，这类产品非常少，价格呢也会相对高一些，优质优价。

天然维生素C中除了维生素C之外，还有多种活性营养物质：比如生物类黄酮（维生素P）、其他维生素与矿物质等。这些活性物质与维生素C天然共生共存，不仅提供给人体全面营养，还能与维生素C发挥协同作用，增加维生素C的活性和功效。

这里强烈推荐利尔康沙棘原浆口液。沙棘果有“VC之王”、“黄酮之王”、“果蔬之冠”等美誉，其中维生素C的含量更可高达猕猴桃的8倍、苹果的200倍！

简单地说，吃合成维生素C, 就好比是吃化学药；吃天然来源维生素C，就是有生命活性的。

所以我们说，好VC是“ 活 ”的。

利尔康沙棘原浆液，甄选“VC之王”沙棘果，100%原果原浆，将沙棘果中的生命活力，原汁原味地带给您，帮助您和家人提高免疫力！

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