秋高气爽人不爽，夏日的热气还未退去，各地仍不断刷新高温。可是秋风却已经悄悄吹了起来，这个时候你如果不注重季节变化，精气外泄，积重难返，就会在后期感到力不从心，容易生病！
所以，秋天之际应该如何利用沙棘原浆保养身体呢？今天告诉你！
大家自我检测一下，最近是否有鼻咽干燥、时不时干咳、皮肤干燥起皮、烦躁不安、便秘等……说明秋天来到，燥邪入体了呀！！根据中医理论，秋季养生为主，贵在滋阴收敛阳。
①少食辛：在秋天不应该吃辛香麻辣、煎炸熏烤类的食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱和酒等，少吃辛味。
②秋增酸：秋天要多食酸味，可以适当吃些酸味食物如沙棘原浆等，一方面沙棘中的有机酸可以刺激唾液分泌增加津液，避免阴虚；另一方面酸性可以收敛肺气，因而防止肺气过旺影响肝的功能。这是因为在中医学理论里肝属木，肺属金，金克木，即肺气太盛可能损伤肝的功能。
沙棘在地球上存活了2亿年，富含几百种营养活性成分被日本称为“长寿果”，被俄罗斯称为“第二人参”，被美国称为“生命能源”，被中国称为“圣果”！
沙棘中活性营养物质高达428余种，其中有近200种小分子活性营养物质。多种微量元素、维生素、还有丰富的SOD抗氧化酶成分及多种矿物质元素，可深入细胞“清-补-修-调”。
沙棘果实有“维C宝库”的美誉，沙棘原浆保留了沙棘果实丰富的营养，且味道酸爽，美好的生活从一杯沙棘原浆开始，富含维生素！每100g沙棘中含有的天然VC≈8倍猕猴桃≈10倍橘子的VC含量≈200倍苹果的VC含量≈400倍梨。
数据来源:《沙棘中的营养成分与生物活性物质研究进展》2008(09)
沙棘原浆是一种被广泛认可的保健和美容饮料，因其高含量的维生素、微量元素和抗氧化剂而备受青睐。
市面上那么多沙棘产品，为什么选择阿尔靳山的沙棘原浆？给你几个必入理由~
这款沙棘原浆来自新疆阿勒泰大果沙棘，远离工业化学污染，高山雪水灌溉，从源头把控。品质沙棘，自然野生，生长出好的沙棘果，不提油，不加一滴水，不额外添加色素、香精、增稠剂、防腐剂~
每天30ml，补充每天所需VC还有各种维生素及活性物质，皮肤和身体状态越来越棒！打开就有一阵沙棘的果味纯香扑鼻而来，棘原浆果味浓郁，到嘴里很柔和不会发涩，口感偏酸，可以搭配蜂蜜酸奶等一起来喝！
沙棘原浆的贮存条件是10-25℃阴凉避光处保存，也就是说常温保存就行，如果天气较热，可以放在冰箱的冷藏层进行保鲜。
虽然暑气未退，但秋季早晚已清爽宜人，可以多到户外呼吸新鲜空气，适当做有氧运动。但注意避免日晒，且运动量不宜太过，因为大量出汗会伤阳气。
可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。运动前后，可以喝沙棘原浆补充营养和微量元素哦~
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